昨天發完文之後
某男出現了一下下然後又消失
今天一樣起個大早傳訊給他
被已讀了
一直到剛剛我吃晚餐還配眼淚
上班因為很閒所以查了查戀愛 不安等關鍵字
發現自己就是焦慮型依附
容易幻想自己和對方在戀愛
【相較其他依戀類型而言，更容易接受宿命論，焦慮型的人大多數愛算命，焦慮型依附類型
還有一個名字叫做矛盾焦慮型，既認為狀況不能改變內心很沮喪，又覺得可以對方可以改
變，兩種想法總是交替出現所以焦慮。並且對方回應你你就覺得他喜歡你，不回應就覺得
他不喜歡你，兩種想法總是影響你所以你焦慮。害怕離別，一般會有分離焦慮型。
原文網址：https://kknews.cc/psychology/3ebgqza.html】
就是在說我啊!
有沒有人也是過來人?
從焦慮型愛人慢慢成為安全依附的?
他剛剛又出現了,我好想從懸崖邊緣被拉回來的感覺 Q_Q
該看醫生了嗎?
作者: Minkoff (M ) 2020-02-24 19:36:00
真的很嚴重去諮商/閱讀相關書籍都有幫助，板上也有一些文章可以看
作者: baly4222 (Amaterasu) 2020-02-24 19:44:00
拉正自己心態啊 這樣別人也很有壓力
妳也太敏感，3樓沒有兇吧。我能懂你的感覺，我以前也是這樣的人。多關注自己一點是真的，找些能分心的事情做。並不是真的對方好到讓你無法自拔，而是你的重心一直放在對方身上，是你自己一直催眠自己很愛他而已。
別人少聯絡你的時候，就專注在自己的生活。因為豐富生活才有話題，當然豐富生活是爲自己，別人來問只是副加分。這要練習就跟失戀就忙於工作，忘記去想差不多
作者:
Bojan (回不到最初 看不到未來)
2020-02-24 20:49:00你敏感到如果是我我也想逃
作者: pennyea618 (heyyo) 2020-02-24 20:52:00
哪招 真的讓人很有壓力 該看醫生了
作者:
yv131499 (Rapyvon)
2020-02-24 22:23:00焦慮依附+1，有時候也不是真的喜歡他，而只是習慣他的存在
我是逃避型依戀，遇到現任轉成安全型，對方如果是安全型真的會有差
所以這個他是嗎? 我很訝異他還在 另外也覺得你好幸運好羨慕健康的人喔
作者: Aying5566 (櫻馬) 2020-02-24 23:20:00
找一個讓你不會這樣覺得的人？我上一段也是這樣，覺得自己快瘋了，不健康
作者: james7231 (柏義) 2020-02-24 23:59:00
雙魚座的吼，內心小劇場XD
作者: randomrandom 2020-02-25 00:05:00
焦慮依附+1 透過自己調適和對方給予安全感來改善平常另一半不在時就做自己的事盡量少想
作者:
moerity (Khunnie)
2020-02-25 00:08:00以前會逃避依附很偏差的行為，現在算安全依附？可我覺得是因為自己各方面歷練增加跟有得到成就感了
我是焦慮 後來遇到很能給你安全感的對象後慢慢往安全前進 雖然後來分手了但不會打回原形加油去諮商吧 有很大幫助其實的源頭很多不在感情上 而是小時候家庭或人際關係的影響
作者:
himmlisch (cecececewu)
2020-02-25 00:52:00之前的對象常常優柔寡斷也讓我有點焦慮 所以真正斷開之後 覺得心情自由的生活很美好 然後遇到了現在男友雖然說自己慢慢意識到去改善有差 但是這不會改變對方沒有那麼喜歡妳的情況 希望妳快點碰到更好的男人
看不懂欸～所以你們是情侶？還是只是喜歡的對象？看了上一篇文，不是只是喜歡的對象而已嗎？
作者: navy519t (k hong) 2020-02-25 02:52:00
你不理他，他就會理你了啦那男的火象星座嗎
作者:
LT26i (圖書館)
2020-02-25 03:08:00為什原po回覆這麼兇？
作者:
NomeL (暱稱是甚麼owo)
2020-02-25 03:44:00你們有交往嗎看了上一篇文 我強烈建議你去諮商
沒自信而且太閒整天想談戀愛男生都討厭神經質太黏的女生吧！把重心放在自己身上，戀愛不是人生全部
作者:
ZAXUS (YehSeafood)
2020-02-25 07:37:00沒有 倒是有一段時間被拖累成焦慮型
作者: Qualaa (quaqua) 2020-02-25 08:51:00
建議找諮商師
作者:
Carnot (Carnot)
2020-02-25 09:23:00還沒交往就這樣，男女對調絕對被噴到XX
作者:
OneDrive (囊括生活大小事)
2020-02-25 09:54:00自作孽
作者: pearlshiun (尋找自己) 2020-02-25 10:41:00
我以前是焦慮型，現在偏有點逃避型，但我覺得這中間不一樣的是，我現在比較可以知道我為什麼會想逃避，以前焦慮型只是一直怕對方離開，而不是觀察自己所需要的，還一直用反話逼對方離開，但其實心裡根本不是這樣想。我看了你的回文，覺得你其實不希望對方走，而卻講了反話，這其實會讓人摸不著頭緒，若對方照你意思走，你只會認為自己更不好，但對方沒走，你可能會猜想為什麼他這樣，但還是遲遲擔心下一次的離開。想請你好好問問自己到底希望怎麼做，並好好的不帶批評，把內心所想的事情講出來，但有點很重要，要認清：自己講出來的事情，跟對方怎麼做，與你毫無關係，你只需要對你講出來的言語負責就是了！認出自己害怕的原因，比較能對症下藥，自己也比較能安撫自己，進而讓對方慢慢地理解你。（當然沒心的不包含在內）
作者:
beef68 (牛肉)
2020-02-25 11:10:00幫三樓QQ
作者: perri358 2020-02-25 11:48:00
我以前是焦慮依附混合逃避依附，而且很嚴重，常常覺得對方不是真的喜歡自己，也害怕付出全部會被傷害所以有所保留，時常假裝不在意對方的一切，也覺得隨時都會分手。現在這任男友是安全型，他知道我在擔心什麼，每天對我說愛我，見面的時候永遠都會抱抱我（他知道我很需要對方證明對自己的愛），同時不會逼迫而是鼓勵我踏出心房接受他，很多作為讓我漸漸開始相信他是真的愛我、不會隨便就放棄我，現在測我已經是安全型了QQ真的好意外也很感謝男友
作者: honga173 (MVP) 2020-02-25 13:14:00
幫3樓QQ 幹嘛這麼不友善啊
誰要推理啊= = 只是覺得如果是情侶還稍微情有可原，如果根本不是情侶還情緒勒索也太讓人有負擔了吧，要是遇到這種的大部分人都會近而遠之吧～另外幫三樓QQ
作者:
madira (mo)
2020-02-25 15:10:00你光回文就能讓不認識的網友感到壓力很大
我不是很介意那些幫不到我的人的言論其實~~要介意你們自己介意吧! 要義氣自己去吧
作者:
NomeL (暱稱是甚麼owo)
2020-02-25 16:51:00重點是叫你看醫生是對你最有用的言論啊 不想聽建議就不要發文討拍
作者:
simm7 (Simm)
2020-02-25 21:08:00其實po到網路來就該有心理準備一定會有聽不喜歡的言論吧？明明可以無視就好，原po卻幾乎每位都跟人家對嗆 歇斯底里的程度讓人不敢恭維
作者:
kirimio (Elisa)
2020-02-25 21:39:00幫3樓拍拍超衰
要回文 也要有接受被嗆得準備 怎麼自己不想通??抱歉我就是沒有準備讓這些沒建設性的言論這樣而過不知道為什麼就是有些人只會火上加油 怎麼不學學會用同理方式回文的人?我承認就是很閒找人吵架 你敢承認嗎? 甚麼叫做接受被嗆的準備? 還真第一次聽到這種理論重點我的文都在者麼後面了 還有人要回 我也是奉陪大概你們人生沒有更重要的事了吧
作者: Peteroo (MingYalalu) 2020-02-26 01:24:00
推薦原po看書喔，依戀效應，這本書教你全面認識依戀在關係中的影響喔，想要成為安全性的辦法就是找到安全性的另一半!!!聽起來po可能啦~是遇到逃避型的對方才會激起你的焦慮喔
作者: PigBlood (PigBlood) 2020-02-26 04:35:00
是在兇什麼
作者:
kpop (卉)
2020-02-26 09:34:00其實三樓說得沒錯呀，既然已經意識到自己是怎樣的依附型態，那就只好校正心態囉。推薦你去諮商，這真的是不錯的方法（過來人經驗），在諮商的過程會發現自己其實沒那麼喜歡他，只是不想要他離開而已
作者: jjvh (官人) 2020-02-26 11:06:00
那依附理論不是你做莫名其妙行為的藉口，人在面臨許多事物都會有不同處理手法，就像本田平常畏縮但上機車就變猛男。每個人會同時具有各種依附，並在不同事物有不同情緒，甚至相同事物都有不同情緒。所以你只是自我中心而已
作者: winterherz (梟火) 2020-02-26 16:18:00
看您的回文這麼嗆..確實是很容易攻擊別人的類型呢
作者:
copapta (:))
2020-02-26 23:13:00是在兇幾點？承認自己很閒喜歡找人吵架很秋膩？你沒有感覺自己心情起伏太大？給你的建議就是，控制別人很難，能控制的只有自己。先學會控制自己的脾氣吧你