人生痛苦看看諮商師就能解決天下太平
但家庭、工作、感情、自我等因素相當複雜
諮商師只能幫人找出方向和出口
還是要自己實踐
我就直說了
你和她不適合
你把全世界當作她的全部
而她只把妳當作自己的一部分
就是你最痛苦的原因
你一定有更想要做的事
不要為了沒有辦法克服的感情執著
分手對彼此都好
※ 引述《askaleroux (Falcon)》之銘言：
: 交往前
: 我沒看過心理諮詢
: 覺得我根本不會需要那個
: 直到和女友爭吵不斷
: 發現自己在各種方面越來越易怒
: 發現自己竟然在大路口等紅綠燈時
: 大聲對違規的行車大喊咒罵
: 發現自己深夜聽歌竟然哭的停不下來
: 才發現自己一直不斷的退讓
: 甚至開始習慣用自殘來面對那些負面的能量
: 才發現自己那麼不健康
: 才發現自己習慣改變自己想法承受一切
: 但其實根本沒有習慣
: 只是將所有的事情緒推遲
: 等到之後才爆發
: 發現自己習慣替他人著想
: 替他人想解決問題的辦法
: 但是忽略自己的情緒自己的心已經殘破不堪
: 那些我習慣壓抑自我先解決問題
: 而累積的負面情緒讓我變得像是浩克
: 一直都處於易怒情緒不穩的時刻
: 那些不該是我承擔的責任 我該做的事情
: 我沒有讓他們有機會去面對
: 因為我一直妥協退讓
: 昨天我又跟女友又吵架了
: 因為我訊息跟他說我11點要出門去心理諮商
: 只有我自己要去
: 我跟心理諮商師約好1點要進行諮商
: 結果摸到11點半才出門
: 他生氣了
: 為什麼我那麼拖拖拉拉
: 我說我只是想摸魚
: 他問我理由是什麼
: 我想說
: 抱歉不過禮拜六廢一下沒關係吧
: 然後他就說憑什麼 不是說好11點出門
: 我覺得很奇怪 晚點出門也是我的自由吧
: 而且我想也不至於到諮商遲到
: 然後他就掛我電話
: 說我開始不耐煩 不想跟我說話
: 題外話
: 我覺得什麼都不說就掛人電話很不好
: 到了心理諮商所
: 我去跟諮詢師說這件事情
: 他說我要好好的把自己的想法跟他說
: 因為這是重要的
: 你不跟他講 他不跟你講
: 誰也不知道心裡想什麼
: 重視什麼
: 他要我學習堅持自己想要的
: 不能退讓
: 要讓你身邊的人學習他們該面對的
: 吵架 把壓抑自己的那個力氣
: 拿來控制自己吵架時心平氣和
: 回去之後 昨天晚上我跟女友談
: 他說我很過分
: 為什麼要不耐煩
: 我說我沒有
: 但是想起諮詢師說的話
: 我可能不自覺地流露不耐煩但不知道
: 我道歉
: 但我還是不覺得我禮拜六想晚點出門有什麼錯
: 她跟我說
: 這樣會壓縮到她跟我打電話的時間
: 我了解這是他不開心的原因
: 他說他怎麼知道我什麼時候要出門
: 但是我說我不知道她要打給我
: 而且我補說我可以上捷運再打給她
: 她說
: 我任何時候都想打給你不行嗎
: 而且你打給我的時候我就一定要接嗎
: 我覺得很不解
: 那我自己的自由為什麼要被限制
: 為什麼他打給我我就一定要接到
: 我的出門時間要迎合他
: 她卻不能夠接受我上捷運再打給他
: 我這次沒退讓
: 我覺得我要堅持住自己想要的
: 這點自由 不想被處處控制
: 我做到了
: 雖然她又生氣說不想跟我說話
: 但我這次有做到咨詢師要我好好做到的
: 她應該學習尊重我的自由時間
: 尊重我的自由意志
: 晚一點我們就和好了
: 雖然不知道他了不了解我的想法
: 但是我以後會繼續這樣處理我跟他之間的衝突
: 雖然看起來很像業配
: 不過還好我沒有寫出諮商所名稱
: 不過心理諮詢真的有用
: 我發現是一個心理有病有缺損的人
: 生病就要找辦法醫治
: 我現在還是會偶爾不開心生氣無助時候
: 想要打自己的頭
: 不過我終於到我正在進步
: 分享給各位跟我一樣有類似狀況的人