※ 引述《ViaNegativa (眼淚是心的汗水)》之銘言:
: 我這幾個月有去諮商輔導 然後這幾天心情不好 加上期末心情很差又去了一次 去完之後
: 也一直都有跟交往4個月,遠距離的女友說
: 但這一次女友卻問說:為什麼要諮商?
: 我跟他說有考試的壓力 生活上的壓力 人際上的壓力 加上這學期總有些零碎的事情在煩
: 擾我
: 但女友的回應是:這個要自己解決吧,我覺得你太依賴諮商了。
: 我說:尋求資源啊,因為心情真的不好找幫助的人啊 諮商就是因此存在的
: 她卻說:我覺得你太脆弱了
: 這邊我就生氣了,回說:經歷過才懂啊,我現在的生活妳沒經歷過我的壓力與焦慮,也未
: 必能懂
首先聲明:我支持諮商,也經常推薦諮商服務給他人。
現在來評論「脆弱」這二字。
先不論你女友言語較缺乏同理心,
回頭看看自己——你不認為自己脆弱嗎?
我覺得,承認脆弱好像沒什麼不好,反而比較健康。
這類似一種「病識感」,無論那病只是一場小感冒,或是大症。
若你不希望再與女友陷入這種對話循環,
那麼建議你不須以「說服她」為目前己任,
畢竟你已有其他資源了(心理師),
花一份時間與心力對心理師說話就好,
不須再費一次力對女友重述,
尤其你們目前才遠距交往四個月。
有部韓劇叫《他人即地獄》,
片中男主角除了就業不順利,還被殺人魔盯上,心理壓力很大,不斷向女友訴苦,
但女友不懂,認為他脆弱。
對,女友不懂,是她的缺失,
但男主也不懂女友在職場上也遭受極大壓力,卻隻字未提,
只因為她在認為男友脆弱的同時,也心疼男友受苦,
所以不願把自己受的苦告知男友,免得他操更多心。
所以,現在想問問:你很懂你女友嗎?
你真的覺得你女友過得非常輕鬆快樂,所以不懂你嗎?
每個人都有每個人的苦。
(不必去比較誰更苦。)
你可以把你與女友的溝通問題分享給你的心理師,
我猜他有可能會給你與我類似的建議。XD