想跟大家分享一下
我是屬於經前症候群會很嚴重影響情緒的那種
會努力忍耐不要對別人發脾氣
但自己一個人的時候就會爆哭、
負面情緒滿出來的類型
在公司廁所爆哭嚇到隔壁辦公室的人也是發生過的
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用比較好代入的狀況來解釋經前症的話，
我以過敏來比喻：
每個人發作時的症狀、嚴重程度都不同
有人過敏可能早上醒來打幾個噴嚏，
有人是整天像水龍頭壞了一樣瘋狂狂流鼻水
所以嘛，如果我們說：
「我身邊的女生生理期都沒這樣，
妳自己個性差不要亂牽拖」
就會有點像是：
「我朋友過敏也只是打幾個噴嚏而已，
一直流鼻涕一定是別的原因不要牽拖過敏」
沒有經前症或經前症很輕微很好呀，
恭喜不用受折磨，
但荷爾蒙會嚴重影響情緒的人
也是確實存在的。
至於會不會對老闆同事爆氣？
我覺得如果沒有情緒出口，
比如沒有小孩/男友/部下可以罵，
對老闆同事爆氣也是完全可以想像的狀況呢，
雖然結果應該會很悲劇就是。
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當然，
我也知道沒有人有義務要包容我，
絕對沒有。
(板上n年前好像也有因為女朋友過敏想分手的文QQ?)
只是想提供一個解釋，
希望能讓大家稍微釋懷一些。
畢竟有些狀況真的不是自己能夠控制的，
如果能365天當善解人意的小天使，
我也真的不想當gy人啊！！！（吶喊
這個問題真的真的困擾我多年了QQ
如果有人有治療成功的案例，
拜託跟我分享
現在有維持每個星期跑步3次，
經痛有舒緩，但對情緒調適完全沒幫助，
我也很絕望啊。
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補個男女點，
上個禮拜剛好經前症大爆發，
哭著打電話給男友，
但完全語無倫次不知道自己在講什麼，
幸好男友沒有掛我電話！
可能是因為我除了經前症的時候都很可愛吧，開玩笑的哈哈哈哈

影響情緒的疾病不只這一種 沒人說情緒管理很容易 但藉口就是藉口

男友受不了跑掉了就別哭

可以去婦產科抽血檢驗看看是不是某些數值較低 我自己也是經前症候群很明顯 現在在看醫生做調整 只是才剛剛去看 沒在吃補給品後經歷完整的月經週期 所以還在等效果但聽朋友仔治療一陣子後有明顯改善

這是一種病，有病就要治療過敏很嚴重都可以做減敏治療或吃藥控制了，PMS一定也可以。知道自己有症狀但不去治療，只要別人包容，就是在為自己找藉口。直接找專業的婦科醫師治療吧

建議精神科也看一下很多人不知道自己有憂鬱症躁鬱症

推你，我也會，但會忍耐不爆炸，覺得快爆炸就直接跟男友說一下然後自己去冷靜睡覺。非常可以體會這種情緒難以控制的感覺，但傷害到別人的話就不行

會選擇性對男友、下屬、小孩 爆氣的人不就有問題嗎?不懂一直解釋多不舒服有什麼意義呢...如果男生不舒服的時候 也能對女友 小孩爆氣嗎?

我對老闆爆氣過 還好工作還在 謝謝老闆(跪

所以？我有個朋友好像也是這種人，另一個跟她更熟的朋友叫她念經不知道說了幾百次了XDDD 總之我後來是叫她趕快去交男友，因為我怕她再對我任性一次，我絕對會讓她付出很大的代價讓她記得要學會收斂自己，不過我不是她家人，就沒有想要為她付出到這個程度。我另一個朋友感覺跟她媽媽常講話感覺感情很好，有一次她說到她媽的事跡，我說妳媽好像很可怕（任性敢開口）....她說對，要防著.....

情緒難控制的時候不是想就能沒情緒 懂?前面也有人說了 這種時候只能迴避 所以男生想不被掃颱風尾最好的做法就是躲遠遠在女友最需要人照顧的時候躲遠遠 這樣的男生真的好棒棒

因為不值得被照顧跟疼惜的爛人 男人也是會遠離的喔

剛好想到，我同事的案例，我自己也有差不多的經歷，不過她好像更痛，吃一般藥也不怎麼有效的樣子，結果那天超忙，後來問她，她說忙起來就感覺不到痛了，哈哈哈哈。所以.....妳再去兼一份工，又賺錢又不痛的多好？愈陷入自己的情緒當中就愈覺得自己真的很可憐好像別人都欠妳一樣，不如換個方式試試看，轉移注意力說不定就好了照顧跟疼惜.....不是讓自己被虐orz 壞男人通常會演得很關心妳的情緒一樣，反正話不用錢，然後該做的事該賺的錢都妳的事妳的工作。一個人莫名被虐完最好還會相信愛情啦，這樣的愛情只是慢性自殺吧orz好的感情會讓雙方都能越來越好，越來越喜歡自己跟對方，而不是一個人的債要另一個人揹...那叫....

可以找身心科治療喔，我也是經前症候群蠻嚴重的，醫生說20幾歲治療最有效果，否則之後生產可能就會有產後憂鬱症了。然後在醫學上，它並不歸類在精神疾病裡，所以它並不是一種病，它是因為女生賀爾蒙比較混亂所導致的

照顧你關心你還要被你掃到颱風尾???讚讚

看康健雜誌維基都當作一種疾病了馬偕官網也把這個當作病 請正視自己如有無法控制問題是得病了 請尋求婦科精神科醫師協助

樓上那麼在意自己的得失 可以找沒這種症狀的女友啊

有病就要醫別把家人當醫護人員

某J觀念不敢恭維

踐踏別人對你的好，這個教育真棒有人會感謝別人對他的體貼關心有人只會埋怨別人認為別人做的不夠多

我老公也是覺得就前症候群扣除的時間都很可愛~所以...他適應良好...不跟我吵

月見草油 鈣片！

只能說有病去看醫生

我不懂為何要說經期是女生最需要被照顧的時候，沒有利用這種時候求照顧的我是智障嗎，說這種話對性別平權一點幫助也沒有，為何不大方承認荷爾蒙會讓自己變成靠北郎就好？

認真回，看中醫！而且婦科問題喝水藥效果較顯著

那這樣荷爾蒙讓男人去當強暴犯他們也是受害者之一囉？有病就要看醫生

某J觀念 不敢恭維 : )

在男女版就不多說了，原波如果想問治療過程再私信吧～

月見草油，持續吃有感

去重訓發洩又能改善經痛問題，go ahead

推一樓 藉口就是藉口

有沒有被人噴過 藉口就是藉口 全世界都要包容

心情低落時不需要被人照顧嗎？ 人本來狀況就有好有壞 有時比較需要被照顧需要人陪伴不是很正常?

心情低落找人照顧可以阿但不是遷怒他人喔

女友經痛來包容個一兩天就沒事了，硬要去吵架很白痴Ptt就是崇尚一種自認為對的真理，只要抵觸就爭到底吵到底，然後滿嘴分手

少偷換概念了,如果經期情緒問題只有情緒低落,會有那麼多問題？開噴、爆怒、爆哭等等,拿個情緒低落玩文字遊戲啊？

最好笑的是原原po什麼事由都沒說就一堆人拚命開槍

啊對,還有,沒道理的最喜歡講不要講道理,就跟不付錢的最喜歡講不要分那麼細一樣

自己都知道有問題還不去看醫生 要怎麼溝通

學著把情緒出口轉移不要把砲口對著無辜的人去打沙包 抄經文 瘋狂運動隨便

覺得有問題就去看醫生，選擇性爆氣頗呵找藉口真的是最容易的事過敏發作沒問題，問題是你發作還遷怒，這就有問題了少在那邊偷換概念，為自己找藉口，該長大囉

自己情緒低落ok，但遷怒的話很不ok

好可怕

有狀況是要試著解決 不少找一堆藉口吧*是

認真回，如果感受到「無法克制」的話就是看醫生，婦產科或身心科都試看看

推！這真的 很難很難控制 還好男友很體貼我 讓我亂吼（抱

可以看身心科喔以前有聽醫生說過經前症候群可以吃藥調整

這要看心理醫生吧

這個我懂 小孩就是爸媽的出氣筒 不過畢竟家人跟另一半還是不一樣 家人比較能當出氣筒哈哈哈哈哈哈

再補充，雖然不能拿病意識當做強迫別人配合自己的理由，但有病意識已經是個好的開始了，會困擾到人際關係的話就是 請就醫

可以試中醫 讓身體的不適減緩 也許情緒也能減緩

包容不是應該的，有人願意要珍惜