想先問妳
妳希望生氣能帶來什麼樣的效果?
※ 引述《double3268 (悠悠的來了～)》之銘言：
: 從以前我就有晚歸報備的習慣，也會希望另一半如果晚回家至少要說一聲，讓彼此安心
: 今天下班主動問男友幾點下班，下午有星巴克買一送一，可以的話就能一起喝，問他要嗎
: ？
: 他說好，但晚上有課程要上到10點才能回家
: 回家後，等到快11點他才回來
: 他回來說 「我剛剛回來前有去另外找A(他的女性友人)，拿東西給她^_^
: 但我怕我說我去找她，妳會生氣，所以我沒說」
: 我聽完心想，呃你說什麼？
: 不講沒事，一講聽了心情就開始差了
: 問他 「為什麼不講一聲，這沒什麼不能講的吧」
: 他回 「對啊～所以我回來跟妳說啦」
: 「...不是阿，你都回來了才說，這是先斬後奏吧？」
: 「這又沒什麼事，所以我想就不用跟妳說，
: 而且她是A欸，妳幹嘛這樣」
: 「你剛那樣說我，我當然會覺得不能接受吧？ 而且你也覺得又沒什麼事，有什麼不可以
: 跟我說的？」
: 「啊就A她需要人跟她說話啊，妳也知道的，就順便拿東西給她」
: 「這跟你跟我講一聲沒有抵觸吧...」
: 然後他就越講越小聲，甚至說這件事就沒什麼就這樣啦，妳就別執著這個了
: = =
: 到現在我還在想
: 他回來才講至少比他沒講好，所以我不該跟他生氣，還是「講了怕妳會生氣」這句我該對
: 他生氣呢？
: 我心情好亂啊
妳心情好亂
那我們先理一理重點
a.他遲到
b.他去見A女
c.他先斬後奏，沒有先講一聲
d.他說先講妳會生氣(這是真的嗎?)
妳得先誠實問自己，在氣哪一點
那溝通的時候才不會把事情和成一團稀泥，理都理不清
再來說生氣
可以感到情感上妳已經不爽
理性上又覺得這不算最差狀況，所以好像也不用氣
其實妳已經在氣了，只是上來問說要不要爆發
這就是我一開始問妳的，妳想要有什麼效果?
不是說爆發就一定不好，也許這才是你們的有效溝通模式，非當事人不知道
我建議妳先把上面abcd的重點抓出來
針對重點
找出最有效的方式
我猜想妳希望得到的效果主要是"他下次不要再做讓妳不爽的事"
如果爆一下，他就會聽話不再犯，那妳就用力爆給他看
但是如果爆一下，只是讓他覺得此路不行得另外搞花樣
那妳要嘛是換個溝通模式
要嘛重新評估這是不是妳可以長走走下去的人
再來看怎麼處理
當然也有人不管後果就是要爆一下
那就爽快地炸吧
只是炸完還是得收拾殘局...