[求助] 社交能力與自信心的問題

作者: k91011022 (徬徨)   2019-03-29 21:45:06
自己是母胎單身 35年的男人.
一直以來 都處在單戀,連曖昧關係都進不了的狀態.
自己歸結了幾個原因讓自己了解, 因為爬了許多文章.
內向,沒自信, 放不下喜歡的眼光.
內向這一點,在最近幾年中逐漸試著已經改掉.
但產了另一個問題, 就是社交能力的缺乏.
準確地說, 就是在不適當的場合 談亂不適合的話題, 也就是"白目"
最近一次遇到的喜歡的女生, 也開始有想要閃避自己的跡象.
我想應該就是跟社交能力有關.
我爬了很多文章, 有提到 很多弱點的來源在於沒自信.
而我不斷單戀失敗所產生的 負面情緒,也一直累積到了現在.
我想解決的是, 如何能真的獲得自信.
我知道自己其實 是不喜歡社交的, 為了找對象,我努力去社交,但搞砸的機率又更大.
兜兜轉轉之下, 我感覺自己有點像 習得性失助的狀態.
有人建議我去看諮商,但我完全不想去.
我還能做甚麼來改變負面情緒與沒自信的問題呢?
作者: dreamingyou (不見)   2018-03-29 21:45:00
就建議你去了又不去是怎樣你興趣啥說來聽聽
作者: winken2004 (新竹肥宅)   2019-03-29 21:47:00
你怎麼能肯定你的問題出現在自信?
作者: dreamingyou (不見)   2019-03-29 21:47:00
內向不等於會白目亂講話喔.........
作者: winken2004 (新竹肥宅)   2019-03-29 21:48:00
你先把實際的互動po上來看看吧 沒實際互動只能觀落陰
作者: lonelystar06 (時間會改變一切)   2019-03-29 21:56:00
同樣母胎單身36年 有時候事情不是你想的那樣 把互動說出來才比較好判斷
作者: fbiciamib123 (Lin)   2019-03-29 21:57:00
講話白目是你缺乏同理心
作者: unlag (小店長)   2019-03-29 22:03:00
不願找專業的量身諮商,卻有勇氣來找我網友討教,真服了你啊XD
作者: k91011022 (徬徨)   2019-03-29 22:07:00
因為我有跟諮商師聊過一次,覺得無用
作者: fatetwister (逆命)   2019-03-29 22:07:00
光是不想找諮商這點 就知道沒自信的原因了…用用你那陳腐已久的邏輯思考一下 諮商有什麼不好?有沒有用 不是自己說了算阿 諮商有其專業在 尊重專業
作者: fallforyou11 (DD)   2019-03-29 22:09:00
挑對象標準高所以單身35年 當然是繼續努力練魔法師你可以賺更多的錢錢 妹子自動倒貼上來 就有自信了不願放低標準 你覺得你看得上眼的女生憑什麼會選你諮商無用網友推噓文就會有用嗎
作者: shinowang (我最親愛的弟弟)   2019-03-29 22:15:00
你的人格與個性是一節諮商五十分鐘就形成的嗎 不是的話才諮商一次就說沒用是不是太可笑 想一步登天嗎
作者: kissdodo ( )   2019-03-29 22:18:00
你知道你不喜歡、不願意的想法,會表現在你的臉上嗎?一個皺眉、一個嘆氣都有可能讓你面前的人察覺到你的不願意。去找諮商師探討你的說話方式也很好。
作者: phobia18 (LaLiLuLeLo)   2019-03-29 22:18:00
推樓上;原PO想不想諮商是一回事,但一節諮商就要見效是把人格形成和心理狀態看得太簡單了
作者: k91011022 (徬徨)   2019-03-29 22:22:00
我覺得無用的原因是諮商師感覺不耐煩,也許這人不適合吧,但那一次體驗感覺ˋ真的很差
作者: tellthe (月光)   2019-03-29 22:22:00
能夠不要先把目標放在女生身上嗎...你有辦法交到不少同性好友嗎?先跟男生練練呢?諮商師人很多,品質不一定好,有時候你要多找找才能遇到適合自己的
作者: fakinsky   2019-03-29 22:32:00
你自認很了解自己嗎
作者: BalancePoint (支離破碎)   2019-03-29 22:35:00
推,雖然諮商很貴,但要找到適合自己的諮商師也要有點緣分,請至少給自己和諮商師3次機會,3次關係無法建立就換諮商師,一定會有跟你聊得來的:) 過來人經驗,諮商真的幫助很大喔~
作者: fatetwister (逆命)   2019-03-29 22:38:00
還有 多交一些真心的朋友 請他們點出你自己的問題我覺得35有點晚了 這輩子還會珍惜我的朋友都是高中大學交的 而且隨便就能點出十幾個想想這輩子 真的沒有重視過你的人嗎 回頭找找吧~
作者: cser945 (你有的瘸嗎)   2019-03-29 22:39:00
你就做你自己就好了,才會遇到適合自己的人。
作者: k91011022 (徬徨)   2019-03-29 22:43:00
我也覺得有點晚了 即使交得到也錯過青春時期青春時期那些失敗的記憶在我心裡也沒有淡忘 只是淡化那時候還有天命真女症 說穿了就是沒社交認識太少
作者: suzume (哎呀)   2019-03-29 23:07:00
白目=/=沒自信
作者: unicum6 (Uni)   2019-03-29 23:12:00
有自信的白目還是很討人厭啊 努力的方向錯了吧
作者: jidou (廢人)   2019-03-29 23:15:00
白目影響很大,你認定諮商沒用也沒辦法
作者: overhead (overhead)   2019-03-29 23:20:00
這個諮商師不行,就換一個。髮型設計師也是換好多個才有穩定喜歡的
作者: billybbb   2019-03-29 23:54:00
諮商師要找對人 一堆騙錢的明明知道你的問題在哪裡 故意繞圈子不切入問題核心 就是要你多去幾次 多收幾次錢
作者: mindy201 (人不負我‧我不負人)   2019-03-29 23:57:00
35年了,你覺得自己想要為「改變」付出多少?這件事只有你知道,也只有你能決定。如果你想要「輕鬆」改變,那沒辦法,你找誰問都一樣,畢竟要付出才有收穫。如果不想社交,就不要社交,就接受「不喜歡社交的自己」如果你夠有料,還是會有人想接近你。至於所謂的白目,沒有具體實例無法知道實際問題所在,但是以客觀的角度來說,白目當然是不受歡迎,跟「有沒有社交能力無關」,有些人不擅社交、安靜、內向,但不會白目,會看情境說話。
作者: dreamingyou (不見)   2019-03-30 00:02:00
沒自信還會去吃魚喝茶也滿厲害 我認識的超害羞宅宅根本不敢跟陌生妹子摸來摸去 你不錯了啦
作者: kumabartho (kuma)   2019-03-30 00:02:00
不如先從下修擇偶標準開始吧
作者: mindy201 (人不負我‧我不負人)   2019-03-30 00:05:00
補充一下 不喜歡社交就別勉強,這是做自己,但是做自己並不等於可以想說什麼就說什麼、讓人不舒服(即使不是故
作者: aether982 (Let go of me)   2019-03-30 00:08:00
自信過頭?
作者: jojia (jojia)   2019-03-30 00:18:00
最大的問題就是你連一般社交能力都很低 卻想越級直接以交往為目的交友
作者: Dview (catty)   2019-03-30 00:19:00
天啊可以排版嗎我想認真看但斷句。。。。然後可以問為什麼後面都要一個點嗎好像強迫症如果口才不好寫情書也可但你這文章。。。。。還有標點符號。。。。
作者: kulimom (巴豆妖)   2019-03-30 00:20:00
要先喜歡自己
作者: morgankhs (豪哥)   2019-03-30 00:24:00
你有同性朋友嗎...?
作者: Dview (catty)   2019-03-30 00:26:00
而且諮商是好事你又不那網友也幫不了阿他應該是異性戀
作者: sabrinalll (風起)   2019-03-30 00:27:00
如果諮商能夠讓你突破現況,為什麼不呢?
作者: Dview (catty)   2019-03-30 00:27:00
幹嘛又要人轉性阿?
作者: fucoid (轉職漁夫中)   2019-03-30 00:27:00
我也覺得問題出在自己條件差還要選條件好的女生 又沒有別的加分點被刷下去不奇怪
作者: sabrinalll (風起)   2019-03-30 00:28:00
35年母胎單身,你不開心;40年母胎單身,你不會更挫折
作者: Dview (catty)   2019-03-30 00:28:00
我是懷疑
作者: mindy201 (人不負我‧我不負人)   2019-03-30 00:29:00
問有沒有同性朋友,是指他有基本的社交能力嗎?跟性傾向沒有關係吧。
作者: Dview (catty)   2019-03-30 00:29:00
叫人家去嫖的可以別這樣嗎殺小燈泡的那人也是社交問題他爸叫他去嫖妓他的問題不是嫖不嫖妓吧這裡很多肥宅能當你同性朋友自己挑吧先從同性友誼開始
作者: evan5885 (Evan)   2019-03-30 00:31:00
去信教
作者: Dview (catty)   2019-03-30 00:32:00
誰聯絡一下社工阿?我怎覺得這有點像交不到女友就會。。。。的案件幫幫他吧
作者: kissung (天堂鴉)   2019-03-30 00:33:00
念阿彌陀佛求生極樂世界
作者: Dview (catty)   2019-03-30 00:34:00
而且沒人覺得大家給意見都被他拒絕嗎?有種被耍的感覺。。。。別人認真給的意見都被頂回來
作者: mindy201 (人不負我‧我不負人)   2019-03-30 00:36:00
找諮商又否定,這種思考跟性別哪有什麼關係,男的會這樣想的多的是,想不想改變就是看自己意願,跟性別性傾向賺多少錢條件好不好都沒關係,如果意願很強,什麼都不是問題,但是期待發個文問問鄉民就能得到「改變的理想結果」,那是不可能的。改變的過程絕對是很辛苦,不可能輕鬆,就看你自己未來想過什麼樣的生活。
作者: Dview (catty)   2019-03-30 00:40:00
大家對你真好反觀女生來求助時被噓成那樣。。。。果然性別正確是正解m大我1是提出可能性又沒說一定正確是在兇幾點阿都給你講就好他就交給你了(拍肩這篇應該一直會熱門吧肥宅真好
作者: NomeL (暱稱是甚麼owo)   2019-03-30 00:50:00
去諮商啦
作者: mindy201 (人不負我‧我不負人)   2019-03-30 00:53:00
所以我兇幾點?你倒是說說看啊!我只不過在就事論事,不認同你的說法就叫兇?那請問你是多玻璃心?這麼玻璃心不會先交代下面推文的人都別反駁你、都說你對不就好了!是,我現在才在兇,因為你的想法很莫名其妙,不要以為講話那麼酸就贏了,本來很多事就是跟性別沒關係,是你先扯什麼這是女生的思考模式,你聽不下去我無所謂啊,但是你想酸別人,別人當然也能嗆回去。
作者: MrCrocodile (鱷魚先生)   2019-03-30 01:05:00
紅明顯 你要不要試試看團體諮商 在團體裡多對一可能比較不會覺得諮商師的影響那麼大 另外團體的其他成員也可以直接給你人際上的回饋 各學校諮商所的學生每年都會因為課程要求而開設免費團體 你可以注意一下資訊 反正免錢也沒損失
作者: Bringmoon (帶月)   2019-03-30 01:06:00
白目跟自卑完全兩碼事但同時都有就真的讓人煩躁
作者: veneer (Delay)   2019-03-30 01:15:00
為什麼不去諮商呢
作者: erhumm (Lykkie)   2019-03-30 01:21:00
那你有你覺得算是優點或做的好的事嗎 就把自己做好 然後想清楚社交部分要嘛學著至少不會白目 或是等遇到一個跟你同類人 而你也要能喜歡他
作者: laytomall (Time Fly)   2019-03-30 01:24:00
多認識朋友而不是只想認識女朋友
作者: Marshalkobe2 (念二類的宅宅)   2019-03-30 01:26:00
可憐
作者: Luffi (魯飛)   2019-03-30 02:08:00
有什麼專長嗎o.O
作者: xxxcat (喵凹~~)   2019-03-30 02:40:00
會不會是外表的問題
作者: rainerdropx (兩滴雨)   2019-03-30 02:58:00
你就繼續單身吧
作者: benny185777 (Dan Reynolds)   2019-03-30 05:07:00
你是不是很醜
作者: tadshift2 (煞氣的毛)   2019-03-30 06:54:00
有玩戰女齁
作者: osmanthusjo (觀念快扭曲了)   2019-03-30 07:05:00
難免,保持平常心就好,每天做一件好事,晚上就能肯定自己
作者: frice (Frice)   2019-03-30 07:16:00
社交障礙:喜歡的女生不喜歡我(X社交障礙:認識的人太少(O
作者: sawema (小莎)   2019-03-30 07:48:00
亞斯嗎?
作者: KnightLee (無敵奇異果)   2019-03-30 08:13:00
我自己有在諮詢 這種心理的狀況不是別人說一說就有辦法改變的如果你認真想改變 那是一個非常好的方法 當然還要經濟許可
作者: tw15 (巴拉巴拉)   2019-03-30 08:15:00
內向不是應該是不講話嗎,亂講話應該是白目
作者: CorpsDeity (太耍惹)   2019-03-30 08:16:00
作者: abby2007 (似水)   2019-03-30 08:45:00
不想找諮商,卻想問網友,你的問題真的不是內向而且白目了吧
作者: losaaa995 (阿德)   2019-03-30 09:02:00
都有人給你建議了你又不去做 現在多問一次是問身體健康的?
作者: lonelytea (霸氣逼人)   2019-03-30 09:13:00
白目不要推給沒自信
作者: Ylvis (Ylvis)   2019-03-30 10:18:00
原因就是一直單戀浪費時間啊 盡量多線發展吧
作者: firework2 (花火人間)   2019-03-30 10:53:00
一直單戀的話增加基數的幫助不大 還是先改變自己比較有效 先說你有沒有好朋友吧
作者: bugbuug (蟲蟲)   2019-03-30 10:57:00
白目沒藥醫
作者: k91011022 (徬徨)   2019-03-30 11:26:00
會聊天的朋友還是有,只是不沒有好到特地見面
作者: Cain13 (咬人貓)   2019-03-30 12:44:00
投胎
作者: littlechild (勇氣)   2019-03-30 14:13:00
1.蒐集沒有爭議性的話題當口袋內容2.平常有機會就找人練習這些話題,就是聊天的意思(不分性別)3.多去觀察不同類型的人的優缺點,你才有機會放下喜歡的標準
作者: Garbolin (職業阿宅)   2019-03-30 14:36:00
不帥 沒錢 不幽默 幫你講完了 選一個做得到的改進吧
作者: miruw (迷走maze)   2019-03-30 16:25:00
諮商不是教你什麼無敵絕招 如果你是期待馬上見效當然沒用
作者: usereminem (decentguy)   2019-03-30 16:54:00
先整形吧 帥哥不喜歡社交也會有女生說冷酷好有魅力ㄛ
作者: wj4123 (wj4123)   2019-03-30 18:03:00
母胎單+1...我覺得問題是無法跟異性互動...
作者: wayne960105   2019-04-01 12:34:00
欠噓ㄇ?白目跟內向兩回事。
作者: owo0204 (owo0204)   2019-04-01 13:16:00
跟你有類似症狀,我沒辦法幫你,我只能告訴你你不孤單
作者: yuugen2 (馬英丸)   2019-04-02 06:41:00
少說話,好好打安全牌

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