我本身也算宅，但男友超級不愛出門
跟男友交往7年多
前面遠距離，後來同居已兩年
看電影：1次
在外面一起吃飯：1次
遠距離過夜出遊：0
逛街：0
其餘時間 全部都在家！！！！
沒有任何外面的行程
在外面時，男友永遠走很快，我只能小跑步跟上
不然就是叫他等我他會停下來，馬上又開始快走
更不會牽我的手，連買電影票
都是站在很遠的地方看我買
問過男友是不是我太胖太醜他覺得在我旁邊丟臉
也說不是，只說他不喜歡人多的地方
擔心是不是有社交恐懼症還是人群恐懼症
男友平常除了上班，下班就是在家
不會跟別人出門，朋友約他也不出去
我真的好想約會啊啊啊！
哪怕是一年一次也好

在家約會多省錢 出去也是買吃 跟我一樣

我覺得的某樓推文滿合理的，感覺是他自己自卑配不上你或是覺得跟你走在一起會讓你丟臉。我有個朋友他也是有人群恐懼症，不喜歡人太多的地方。常常說跟我們在一起會讓我們覺得丟臉會自己跑去其他地方吃飯，一起去哪逛街找他他也說自己太黑暗不適合我們，也不喜歡拍照，但是會外出。不過我覺得人是可以改變的。我以前被狗追後怕狗怕到會哭出來從來沒想過會接受狗現在反而比朋友更常去逗可愛的浪浪。雖然這例子不是很貼切XDD

居然有這種與世無爭隱居的人

覺得可以想像耶，我也非常討厭出門，人多的地方，就算是經過都覺得耗能，我是那種和朋友約出去吃個飯，回家會累到生病臥床的，所以盡可能都不出門。在家就是舒服啊

去網咖約會

其實我覺得BMI 19 還好啊哪會胖 超過24才胖啊 以標準來說 然後他不跟你走在一起 跟怕人多 感覺沒什麼關係啊 畢竟都出門了 不是？ 討論出彼此可以接受的次數及方式 我覺得挺重要的 最好具體點 然後加幾個備案~

這樣應該會很無聊吧 都不能一起出去玩

交往7年還是浪費7年...那麼多時間結果一點都不了解QAQ

你都交往7年了不是嗎？ 就繼續交往啊

再三年！

每次看到這種奇人奇文都只想回本板標準答案：1.抱怨這麼多笑妳也不願分

好怪.....

說不定他內心有什麼陰影，需要的是你跟他深入聊天了解外人的話根本不能給什麼建議，但的確一般人應該不會有這種狀況 吧？

我吧 不過我沒他那麼宅(我是被訓練的那位)

我也這樣啊 出門很累又花錢

1.出門要花錢 2. 出門要花體力3.出門要花時間 4.每天上班已經有出門了。結論:男友心態可能是反正不會分...約會幹嘛

跟我蠻像的，只能說很難改變，嘗試規劃他有興趣的行程看看

我以前也是不愛出門，下班就回家打電動。後來因為寶可夢和男友熟絡，漸漸開始增加戶外活動的頻率，當交往不玩了以後，也已經習慣和他出外踏青約會了，大概就是一個溫水煮青蛙的過程

奇怪的二個人

都七年了才講這些 我看也沒什麼問題呀

生小孩顧小孩就沒時間出門玩了

跟妳剛好相反XD

我爸就是這種人，如果你未來三十年需要他陪你去玩，手指頭都數的出來。考慮清楚噢

是不是你的行為丟臉 所以才一直在家？

那平常購買生活用品或買飯之類的情況又是怎樣?

很好奇他怎麼認識你的..還是認識後才這樣

奇葩 妳太厲害了

吵架啊

可以挑非假日排休約會嗎？(我也討厭人群但這樣的對象你能接受嗎？他上班也是要跟人接觸吧？一年一次陪你出遊，選個人少的地方，不行嗎？

將來結婚生了小孩也不打算帶孩子出去走走嗎？這樣小孩感覺蠻可憐的

七年...妳加油吧

你男友是柯p?

不會為了讓女友開心努力做點改變的人，你確定對你有愛嗎？這麼乏味要怎麼撐過一生…

每天見面幹嘛特別約會？

太誇張了 七年多 看電影一次 = =

上班有出門了，所以就覺得夠了剩下的時間最好在家獨處？

佩服欸，我雖然也愛宅在家，但無法忍受這樣都在家幹嘛？？不會膩嗎？

找對方有興趣的活動 電玩展？？之類的

所以你們的興趣相同 是哪些興趣?

你的ID看起來會出門騎單車啊

能找到個性合又互相了解的不容易耶 不要卡在一起約會這種點上過不去 不喜歡出門也不是什麼壞習慣 想出門找朋友一起去就好了 自己出門也可以啊

其實妳好像也蠻怪的？

你們一整年都在室內感覺很不健康欸 要不要從運動開始?

排在人潮少的時間地點，他能不臭臉嗎？能好好互動嗎？我身為不愛出門人，出門很少會讓我開心。能理解這是合理期待跟在意對方所以配合，但如果要管到情緒也要表現的興奮，那就

簡單啊 去沒有人的地方不就好了

突然覺得我對我前女友有夠好

太久沒出門會得心病的

當然，他的不出門程度還滿極端的，所以你的失落也很多合理。只是，在把他約出來但覺得他不開心，跟 沒約他出來你不開心，這兩者間找到平衡。 是說，約他出來後，最困擾的是他，還是你？是他真的表現的很困擾，讓你不安？還是他也沒怎麼樣，但你自己在不安？

可以從小地方開始試，比如說兩人一起出去買晚餐。或是既然有一人得出去買飯，乾脆兩人一起出去在外面吃完下次可以排遠一點，然後為每個行程排一個"目的"比如說：要添購家電順便逛街，要辦事順便去附近景點不要為了出門而出門，這樣看能不能提高他的動機不過如果你們都很宅，那設計一些在家的小驚喜也不錯，不用出門以樣能讓感情升溫，有變化就有新意

好奇吃飯問題，要煮總要出去買材料?

所以妳們只能在家做運動喔...好無聊的戀情

我之前類似狀況沒那麼嚴重5年也分了

這樣居然可以交往七年，好神奇

浪漫的好男人

可以冒昧問一下你的身高體重嗎？總覺得他是因為你們興趣相同，所以把你當做異性親密朋友跟你想像中的男女朋友不太一樣的感覺

可以問一下男友幾歲嗎？年紀好像也有差

如果都吃外食，不如直接在外面吃吧。吃飽剛好散散步，然後也不用製造免洗餐具垃圾，健康又環保還能讓他稍稍習慣出門。

男女版真的很多奇耙

然後可以越吃越遠的地方，能出門也能增加獵食範圍(._.)

走路很浪費時間。。

打遊戲的話就約去電玩展阿 找感興趣的事延伸到戶外活動但這看起來有點人群恐懼症感覺 如過你沒差別勉強他吧

有點難懂。可以出門但不跟你走在一起？你身邊的人並沒有比較多吧…(我討厭人群，但如果跟朋友出去，我只有在避開人潮(譬如你舉例買票隊伍，但沒人潮時當然跟朋友同行。)

窩在家沒什麼不好呀

簡單來說，你們似乎合拍，只是你希望一年一出門，而其實他應該會配合。所以你要處理的是，你要能承受為了滿足自己願望，而要讓他沒有極度舒服的心疼感。你真的很寵他耶...反而是寵自己，讓自己開心，似乎對你來說不是很容易的事情。

感覺他是願意配合妳的，但妳還要強迫他在做不喜歡的事情（出門）時保持心情愉快就有點強人所難了。

去公園？或人少的郊區？

我是這樣想的，如果有目的的出去，那就有壓力，倒不如就沒有目的的出門，例如，立即前往高雄，沒有原因，到了想回來就回來，如果看到什麼想留下來就留下來，記得錢多帶一點

我一直以為自己是個肥宅，現在只能算是肥而已QQ

兩個人一起坐車也是蠻有趣的

很好阿 省錢

出門送手辦，限定三天兩夜 （前提你有做好心裡準備每次買的到他喜歡的

開車公路旅行 繞一圈回家 他不要下車啊

BMI不到20 卻問他你是不是太胖？

可以理解，女友有類似狀況，不喜歡人多的場合，很少外出。但妳這個太極端了吧。

訓練10年，宣布失敗

我跟男友交往六年也只看過一次電影XDDDDD也是超不愛出門，旅遊只能我訂好一切綁架他

跟這種人結婚.....保重

推文真的是各種歧視宅宅耶 出外踏青是興趣 宅在家做喜歡的事就不能是興趣？ 一定要用自己的標準審判別人耶

其實是地縛靈吧

感覺你們這樣溫溫的感情也是蠻可愛的哈哈～

本來想提議在平日去真的人很少的離島之類的，但還是要坐飛機，恐怕也是沒辦法。但我覺得不合理的是為什麼出門時他不能走在你身邊？感覺這一點跟人群恐懼症沒有關係。另外就是他工作時是怎麼跟人接觸的，他有說嗎？如果買東西，他怎麼個店員對話的，你觀察過嗎？「跟」店員對話如果他不願意去諮商的話，我覺得你就放棄吧，因為他覺得維持現狀就好，不困擾啊，那當然就不用改變。畢竟如果出門時他不願意走在你身邊，你們很難一起做什麼活動，如果出門旅遊要不斷找對方人在哪真的很麻煩，真的不如別去。又或者他可能是有某種掩飾得很好的強迫特質，而不是人群恐懼。比如說，上班要走同樣的路線，吃飯要買同一家店，如果那天店公休，就由你買(只是你可能不知道原因是這個)。出門人多，容易有無法預期的事發生，例如交通意外、各種突發，所以不想出門；不想走在你旁邊，因為害怕、擔心、焦慮身邊有人時，若有突發狀況他無法處理(可能腦中有某種小劇場)，即使那個人是你也一樣。可以google一下強迫症或廣泛性焦慮症，但是聲明一下，沒有要貼標籤的意思，而是如果你能更理解他(比如理解他就是容易焦慮而已)，這樣就比較知道雙方如何相處更自在。(也可以問一下他以前是否發生過「過度換氣」的狀況)

直接跟他講啦

這叫很合嗎...... 合在哪裡？

7年戀情90%都是在房間打砲的回憶...幫QQ也不用妄想結婚後他會變得比較愛出門

好屌喔，長知識欸，夠奇葩也是一種優勢？！

交往7年逛街0次說實話真的蠻悲劇的耶，人生就這樣過了7年

我冒昧問一下 他是個自卑或者缺乏自信的人嗎

真的好可怕

沒錢嗎？工作太忙嗎？

培養出對出門才能見到的東西的興趣（非宅類的東西），可能出門會讓他覺得有趣一點

好猛

要有樂趣跟誘因啊

看你回文也沒有很想改變啊 就這樣繼續下去吧

在家裡做愛不好嗎

也太不愛出門了 要不要養個狗之類的強迫自己要出門阿

最厲害的是 這樣也交的到女朋友

太胖太醜可能是真的有影響，但他不想說

靠邀 , 各種奇葩 XDDD

有些人的確會對人群感到恐懼 像我沒那麼誇張 但還是不喜歡一坨人擠在那裡的感覺

為啥推文都覺得一定要出門人生才美滿

妳的人生 妳的青春 高興快樂就好 只是還有50年 這還是要想一想

我爸+1 我媽都自己找朋友出去 但也會跟我抱怨我爸都不陪她吃喝玩樂 覺得孤單 (兩人都退休)而且他越老會越孤僻 人無完人 自己衡量看看吧

挑平日人少的店家吃飯。比如10點的早餐店沒啥人，人少的咖啡廳吃個甜點。半夜去麥當勞吃點東西，然後公園散步。時間都短短的就好不要逛街，帶去定點晃晃（比如net店員不擾人）看電影就先規劃好，平日早場人少，票先買好。總之就是慢慢來，盡量排除接觸其他人的機會最好你自己要能先動起來

當初到底怎麼在一起的XD

我大概懂，如果出門不是因為要去做自己有興趣的事，覺得很花錢跟浪費時間。

先減肥

妳自己都說了 兩人都異類約那些正常活動項目他當然興致缺缺

一年一次==

妳條件很差嗎？

在家要幹嘛

那你以後小孩要怎麼辦？都關在家啊…？

看起來是妳遷就他比他遷就妳容易看起來妳們應該不會想外面拍照或去辦婚禮妳自己選的人妳改變心態比較好上面許多人的建議妳都回絕了幫QQ啦

單純騎車夜衝呢 人會少一點

可以去人少的地方 像我也很討厭人多的地方

我以為週休二日不出門就算宅了，看來我只是肥而不是肥宅

嗯，看完你的回覆了，恕我直言，我想問題在你。放心，不是你做錯什麼，但是看看你自己的推文和正文，所有向外接觸的事你都包了，這就是問所在，反正只要你不想做的事(因為要去外面或接觸別人)，你都完成了，他當然不用出門了。簡單一句，當他不想在外面吃，你說可是你想；當他不想遛狗，你說但你也不想、很累，那他是不是得做？更正第三行 「他」不想做的事現在是你想改變，而不是他，所以你要做個決定，是要讓他稍微不開心一下還是讓他完全開心？這完全取決於你。現在到底基於什麼原因他不想出門，沒人知道正確答案，也不是那麼重要，重要的是，你想解任務，那你就要跟他談，一年做到一件事，可以嗎？如果不行，小事可以嗎？換他去遛狗(半夜的話其實人很少)、帶狗看醫生(預約人少的時段)幾個月在外面小吃店吃飯不要外帶回家，等等。小事累積多了才可能達到大目標，比如說這半年的目標是「可以在外面火鍋店吃一次飯」，就可以慢慢往大目標移，如果小目標無法達成，那些什麼在外過夜都不可能。如果你不希望他因為你要他改變而不開心，那當然還是趁早放棄，老實說從他停好車就直直走到店裡再回頭找你，就看得出來他不習慣與人相處，除非你慢慢訓練他：每次他車一停好你就跟他說「在車邊等我一下」，每次停每次講同一句久了他才會習慣「停好車先等女朋友一下」。還有叫原po減重的也看一下推文好嗎，她很瘦欸，不要亂減，我想換林志玲還是周子瑜在他身邊，他反應應該也是一樣啦。

先下手為強，直接訂住宿XDD

他是不是有被通緝之類的

七年看一次電影&出遊過一次。。雖說我和內人也是頗宅的但你這簡直是宅中霸主同樣身為有嚴重人群恐懼症其實我出門也是想盡快避開人潮，而且絕對不會選節假日或黃金週末出遊啦，其實那種出門根本不是享受 對我來說壓力非常巨大。但人少的地方也不是沒有啊

七年都過了才來抱怨這個已經太遲了 準備無聊一輩子吧

那你發文發心酸的喔

...真愛超級真愛-.-

要不要多跟他表達想跟他出去約會的小願望，比如跟他說，你好想去哪裡玩或是這個地方很適合約會之類的，再聽不懂的話，就直接直白跟他講吧

可以試試看他從他平常的興趣下手，如果喜歡玩電玩就去電玩展看看，動漫迷也可以去動漫展或是同人展等等類似的

社交恐懼症吧 要不要去看個醫生感覺是超級極端的案例

你有想過你男友可能小時候誤食含笑半步癲，一輩子只能不笑不走路嗎

你們宅女要怎麼認識，求QQ

我還以為這是我發的文......我男友也是這樣，對出門毫無興趣，不會主動提出要出遊

你為什麼以為你們在交往

但不同的地方是若我要求的話，他偶爾會"陪"我去

一年一次 那當成生日禮物跟他許願勒?

吃飯呢~?自己煮嗎

我也在想他是不是被通緝了

可以約比較少人的時間或地點呢？

我怎麼覺得是反過來…感覺是男友可能因外貌或社交上自卑而不敢站在原po旁邊之類的？

他不跟妳出門，那他有跟其他朋友出門嗎？

反正你也能接受 就繼續這樣啊～都七年了

其他出門我可以想成沒誘因所以不想，但遛狗跟看醫生都不願意...是不是哪裡生病了？

我覺得男方有自卑感，你也不是他真愛，將就在一起，但他本人不自知

這樣也有女友

這樣都不能一起出國看看其他國家 也太浪費青春了

一定不

他平常除了上班，都不外出?? 工作性質需要面對陌生人嗎?

他都不運動不曬曬太陽嗎？不愛出門跟完全不肯出門還是有差距的，抗拒到這種程度感覺需要諮商，而且整天關在家好像也不太健康

完全不出門買東西，會被社會淘汰吧......時間長了該不出去會有壓力，請問公司規定開戶之類的理由，他一樣拒絕外出嗎？等你們老了退休，會不會連呼吸外面的空氣都會恐懼一直宅在家像是做牢吧......50年後確定自己會非常享受所以生病彼此互餵藥也不會去醫院嗎？

太扯了...

感覺有心理疾病 或是輕微自閉症之類的 你們眼神有互看交流嗎？ 還是他都看妳旁邊?

我是女生~~狀況跟你男友完全一樣,不愛出門只喜歡在家

男女肥宅湊一對 剛剛好 不過到某年你們就會後悔了 多數人都去過的地方你們都沒去過 只能與電玩電視為伍

人家上來問個問題也能勸分勸世的 不愧是勸分版

妳的要求並不過分 為何不直接跟他提提看妳"需要這樣"呢

太奇葩了 你不會覺得很悶的話想辦法引他出來玩吧出去不一定要花錢阿 隨便逛逛四處走走都好隨便河岸邊騎個腳踏車也能渡過一天

這已經到誇張的程度了 起碼幾個月規劃出國之類的

散步都困難了 還出國咧

男友也都不出門，平常見面都在他家，因為他自己沒什麼錢而且認為出去都要用錢，覺得我生活壓力也不小不想讓我出，所以我懂你想出門約會的心情QQ

吃飽飯出門散步之類的呢？

他根本已婚吧 超詭異

由你主動、主導出門的行程並適當傳達你想出門的想法試試

去人少的地方

我爸也是，但多揪幾次然後不要去人多的地方還是會跟我們出門

哇....開眼界了

吃飽一起在家裡繞圈圈運動好可愛XDDD慢慢鼓勵引誘說服陪伴他吧，反正都等七年了感覺你很有耐心，偶爾一年要他陪你出去一次真的可以努力一下，加油

通緝犯or有婦之夫，選我正解

個人是覺得不愛出門遠比那些愛出門拈花惹草讓女友擔心的好太多了

很好奇如果要去銀行或郵局辦事 或是看醫生等 他怎麼辦?

他好無聊orz我假日去爬山健行瀑布玩水也只花汽油錢跟食物飲料的錢而已

你從以前就知道他是這樣的人了....為何妳以前會接受

這宅度超越天際啊！

如果以後結婚有小孩怎麼辦？小孩需要出門都妳帶嗎？

我胖的時候我男友也不願意做這些事欸 現在連在外面接吻都可

出東西居然也沒興趣 XD 在家一起打遊戲吧約去人少的地方看看 我也很討厭人多的地方

每次看BG 都會想說：這樣都可以有女友

你男友八成是出門旅遊會消耗能量那種 工作應該也會但為了賺錢可以勉強自己 可是旅遊是非必要 所以能免則免 除非朋友/家人堅持要出去 且行程不會太累

為什麼要訓練他。他又不是狗。妳很逼

最喜歡的戶外活動：回家

妳不了解他就交往了嗎？

朋友一樣的情況,交往五年,不出門約會,外出男的不願牽手反而是國外朋友來台灣,男的就很樂意出門

算了啦都那麼久了，你找朋友出門就好。

男友很宅 告訴他我真的無法接受這種當男友說要分手他就改了重點是你要確定 你忍了一輩子 會不會不甘願？你想要的是怎樣的另一半？而不是一直強迫自己接受假裝沒那麼嚴重寧缺勿濫 但當對方如果真的要改 也要知道他是否單方面配合還是找到彼此接受的方式

應該是社交恐懼正

怎麼可以宅成這樣@@太可怕

這已經到了應該去看醫生的程度了吧

不看ID 還以為是我自己發文...跟男友交往四年 跟你情況一模一樣 我都要小跑步在後面追他

男方過去有沒有過被同儕傷害過？導致對社交產生不信任？

這應該剛開始就這樣了吧 都交往這麼才抱怨是...

交往95%的回憶都在房間趴趴...

奇人奇文 大開眼界

我也超級不喜歡出門的啊因為上班好累，約會都好懶，覺得沒什麼

奇人異事…

不會分手喔? 交往七年 去年在汪踢徵語音 呵呵

回前面，會一直碎念跟動不動就想坐下來休息或是一直待在飯店XD但如果挑他有興趣的地方去，他還是滿開心的

宅宅優勢就是不花錢，給老婆花你可以跟朋友出來玩啊回家多多吹噓，他很羨慕就會出來了

到底有什麼好奇怪的，對有某些人來說出門社交就是在消耗能量

他沒有其他朋友嗎？

可以那麼宅 有八成是你願意包容而養成的 覺得沒有想改變就算了啊XD

出門不牽手，是不是怕沒面子？？？

那你們的相處還真夠無聊的 別浪費時間了塊分一堆會帶女友出遊阿吃飯啊看展阿逛街 多好啊出門連女朋友的手都不敢牽 根本超有事無法想像這種人也交的到