※ 引述《h103185 (Roisi)》之銘言：
前面的多是妳們兩個相處的問題，上面也有人講了很多了，就不贅述，恕刪
單就這一段，看得我一整個莫名其妙，來給妳翻譯翻譯
: 那天，我把影片存檔刪了，因為我知道這麼多髒話絕對不會過審核。
: 今天，我再問了他一次，要不要幫我。
妳問：你要不要幫我？
: 他：可是我會罵髒話
他說：我會罵髒會，妳的影片不會過。
: 我：控制。難道你面試會罵一堆髒話？
妳說：難道你面試也罵髒話？
: 他：不好說，我罵過，主管說如果你帶種就錄取了。我就是沒辦法控制自己，從小生長環境就是鄉下，大家都這樣，這只是問候語，blabla……
他說：對。我面試也罵。
: 我整個黑人問號。
我看得也一整黑人問號。
妳說妳要拍影片過審核
妳說妳的影片不能一堆髒話
他說他連面試都會噴髒話，沒法控制
那妳還要他幫個刁啊！？妳叫他來完全沒法幫到妳好嗎？
他去拍館長影片還差不多，兩個人可以互噴到爽
拍妳的影片完全不行啊！
: 我：說要幫的都是你
他說要幫，表示他可以提供"自己"這個人手給妳
要不要用，要怎麼用還是看妳啊！
妳說妳要賽跑，烏龜說他可以幫妳
難道妳就要叫烏龜去賽跑嗎！？
童話故事會被寫成童話，就是因為只發生那一次啊！
後面的我就不多講了，單就妳這一段
: 我不禁思考，這個人對我的未來真的有幫助嗎？對我的病情有幫助嗎？對我的工作有幫助嗎？
: 如果我有這些想法會不會太現實？
跟妳說，不會。
不會有幫助，也不會太現實。
因為妳的病是妳自己要很久很久才能慢慢搞定的
就跟他的髒話問題一樣，只是醫生還未確診然後給出個病名(哈拉猛男秀裡有這病)
但是最重要的，是妳要知道自己需要怎樣的幫助
除了專業的相關人士，一般人對於憂鬱症的認知其實非常缺乏，並且充滿了誤解
發作狀態下自己的想法跟情緒，根本是其他人無法理解的
因為跟他們的經驗太過不一樣
妳有辦法讓一隻沒有眼睛的蚯蚓了解什麼是顏色嗎？
所以妳必需自己先弄清楚，自己的狀況需要怎樣的幫助
然後，向一位"有意願幫助妳的人"告訴他明確的指示，教他該怎麼做
不要期待一個非專業人士會自動理解該怎麼幫助妳，他們總是在說"不要想太多"和"加油"
因為他們就是這樣處理自己的情緒問題的
妳需要的是什麼，妳得自己找出來，然後明確地告訴身邊的人
或者，當他們無法理解或無法(或不想)做到時
至少讓自己暫時離開那些會加重妳情況的環境
這是保護他們，也是保護妳自己