跟前女友分手快一年了
只是還是常常想到他
想到她的時候 心情就會變超差..
也因為這件事 我常常會想到負面的事情
問別人都說 時間會沖淡一切
但是我還是放不下她
當初她也傷得我很深講了很多話傷我
反正就是鬧得很不愉快(明明不是很好的女生)
而我和他的共同朋友 也都沒有聯絡了（以前很要好）
我能聯絡他的方式也都被封鎖了 （LINE IG 和以前一起玩的遊戲）
只剩FB有時候會看到她回文 發文
又會忍不住去看他近況 (當然心情又變很不好..)
然後之前又在忙轉學考的事
暑假的時候跟高中以前的朋友比較有聯絡
所以也不太會想到他的事情
只是現在轉到了新學校 沒有朋友
可能是覺得很孤單吧 找不到人說話
做什麼事都自己一個人
所以想到她的頻率又愈來愈高
常常自己躲在角落難過 沒有方法。。
這時候都會覺得很煩躁 胸悶
想法變得很負面 吃不下飯
對什麼事都提不起勁（只有分手一開始比較嚴重，只是最近又開始了）
真的不知道該怎麼辦 能試的方法都有試過
已經困擾了好久
希望有人可以給我建議
拜託了