我的身材跟你差不多
因為身體健康和結婚的關係
努力開始運動
我很了解你的心情
我也喜歡吃很多好吃的東西(當然很多好吃的東西就伴隨著 高油 重口味)
也知道 有人一直在旁邊 說這個不能吃 那個會胖 這樣真的很煩
可是我想跟你說
運動的好處
1.看起來比較有精神 氣色也會變的越來越好
2.心情不好的時候 流流汗 有時比唱歌或跟朋友聊天更有效紓解情緒
3.對女生來說 最明顯的好處就是 穿衣服變得好好看 大家會稱讚你變漂亮
4.對愛吃的我來說 運動的好處就是 提高基礎代謝 我就可以吃更多的美食
所以我不贊同 女為悅己者容這句話(沒有要戰的意思喔 純粹評論)
每個人 不管男生女生 都希望自己看起來 好看 討人喜歡
不一定要為了誰 那會喪失 目的性
會讓自己覺得卑微
因為你覺得 你是因為他 所以才減肥 的這個目的
會讓你更不想減肥 因為會覺得 當初你來追我 我就是這個樣子啊 那為甚麼你那個
時候喜歡 現在又嫌棄 就會出現這種負面的想法
但實際上 你應該是要去思考 瘦身(運動)本身 對你的好處
說服了自己 然後認可自己
知道自己減肥的目標 和原因
再去減肥 這樣才會減肥的開心
到時候 在你身邊的人 愛你 不愛你
那都不是重點
重點是
你心中 想要你自己成為 甚麼樣子的一個人
※ 引述《mortte (摸摸)》之銘言：
: 本文代PO
: 去年這時後, 我認識了現在的男朋友
: 交往至今, 也快一年了
: 我的身高160體重68公斤
: 男友假日總是帶著我去爬山, 騎腳踏車, 跑步之類的活動
: 他覺得我太胖了, 想帶著我減肥
: 飲食也是一直挑, 要我吃清淡點, 少吃炸物
: 但我就喜歡吃鹹酥雞, 每個禮拜一定要吃
: 如果連吃都要限制, 那不是很痛苦嗎
: 老實說, 我討厭運動, 也不喜歡曬太陽
: 有時後真心問自己
: 這樣的男生
: 值得在一起嗎?
: 愛不就是要包容, 不在乎你的缺點才是嗎?
: 在一起後卻以健康為由, 要我減重
: 如果嫌我胖, 當初又何必在一起?