每次想加入大家徵的團,可是都慢了一步,所以決定自己開一團
先說說我自己的情況
年齡27 身高163
體重目前79 最瘦是57
體脂35% BMI30 內臟10 基代1567
年輕的時候不懂事有靠過節食和吃藥減肥,瘦是瘦下來了,不過復胖時也比還沒減肥的時候更胖,造就現在的德性,實在悔不當初,不過,我還沒30 希望一切都還來的及
我是要人打一下才會走一步的個性,其實我真的也很希望自己能自動自發一點,但也需要動力來讓我下這決心開始減肥,而男朋友好勸好說我還是無動於衷,終於搬出瘦下來立馬娶我的決定,先解釋一下男朋友不是我胖就不娶我的現實鬼,他只是故意這樣說,因為有考慮到穿婚紗還有生孩子一些問題,所以他希望我能健康一點,至少不能胖成這樣@@
我真的也很希望回到以前的身材,不管怎樣,我決定要減肥了,這次是真的啦
希望有和我一樣的女孩們能一起加入我,互相加油
加入著需提供:
減肥前的年齡身高體重體脂率
每日需PO你三餐吃的食物
每禮拜最最最少要運動2次吧
(我自己有上健身房)
還有什麼?我目前只想到這樣…
喔對了還有妳的line,這樣我才能加妳
徵的人數大概5-8個吧看情況
不收吃藥和節食減肥的喔
我希望加入的人都可以有在運動或健身之類
在台北的話也可以一起:)