最近身上一身肉，都不敢穿緊身的衣服了，
也不敢出街，就只能賴在家裡，不動，
可是不出門就賴在家裡吃的更多，動的也少，
我總在想要更正這個想法，要出門走走，
不然在這樣下去就更肥了，
可是好難邁過這個關子哦，
因為總感覺自己好醜，有肥，沒自信心吃去了。
嗚嗚，，，

在家也可以運動啊~

一起加油！

在家運動也不錯啊~尤其現在天氣很熱,我都把上衣脫了只穿內衣運動,很舒服啊~~