如標題
最近常常覺得很口渴
大杯飲料或是寶特瓶礦泉水(700CC或600CC)
拿起來一兩口就乾杯了
每次喝完都沒有解渴的感覺
最高紀錄一次喝了三瓶礦泉水
然後很無聊去量體重發現多了2公斤＠＠
可怕的是尿量也沒有增加
所以就這樣慢慢的一點一點變重?!
請問這樣是真的變胖?還是身體無法把水排出去呢?
我該如何改掉牛飲的習慣?
還是因為天氣緣故??
大家在夏天也會這樣嗎?
謝謝

你想太多吧...夏天多喝點是正常的,排汗也比較多阿

擔心就去看醫生 我是覺得是心理作用 尿量也是 口渴也是如果你想改掉牛飲 就不要把自己弄得很渴 沒事就補充一點水至於個人習慣的部分 慢慢來吧

如果是水和体重完全沒影響..多喝搞不好還會變瘦咧!

多喝水沒事，沒事多喝水;但別一口氣喝大量的水。

你喝下去多少重量馬上量體重當然就是多多少啊這是常識吧…水是不會讓人變胖的，也不可能像你說的什麽「排不出去就這樣慢慢變胖」，頂多排得比較慢而已

如果你單純想改掉牛飲的習慣 建議可以用吸管喝~

...只有我覺得很好笑嗎XDDD

我和我朋友都說這種人是水牛欸XD喝水很好啊！！會渴表示有喝水需求別擔心

我覺得每個人體質一樣 不能說喝水多就不會變重我喝水多的時候 腿圍什麼的都會變粗 不是每個人都適合喝那麼多水 以我自己為例 吃5公斤的水果沒問題 喝1L水就會粗少喝水的時候身體感覺比較健康 多喝水反而會疲憊不過我不會水分攝取不足 因為我會喝湯跟吃水果除非再大量運動過後 不然平時讓我一次喝超過兩三口水會很不舒服 身體也會比較腫 所以不是每個人都適合這種多喝水理論的 (PS 我沒有代謝不好 肌肉量跟基代在女生來說都算高)