不知道是不是因為工作比較需要久站
現在下班回家都覺得腳踝跟小腿那邊腫腫痛痛的
之前我睡前都會讓腳貼著牆壁抬腿 一次都抬15分鐘左右
但效果還是不太明顯...
不知道有沒有其他用品或是食品類的東西 可以幫助改善這種水腫的情形啊??
爬文的時候看到有版友推kgcheck的淨化錠
想問一下這個大概要吃多久才可以感覺到效果呢?

我大概是吃兩天左右，開始覺得小號次數變多，然後大

號量變多，臉水腫的狀況也有改善

剛吃完10天份 有搭配運動 但完全無感 = ="

如果是常吃外食或吃比較重口味的話 就會很容易水腫 我也是小腿容易腫 剛吃KGCHECK的淨化錠第一個禮拜也覺得小便量變多了 但是身體會有種輕盈舒服的感覺 很不錯 目前還在持續使用當中

謝謝分享~對淨化錠也蠻有興趣,之前到下午腿就會莫名的水腫 尤其平常穿平底娃娃鞋 有一直頂到的感覺....

水腫喝汝寶湯…我喝每小時都想上廁所，而且對婦科好

我是好像只要外食變多就容易水腫，腿圍都忽胖忽瘦，目前只有在吃美形，也想搭配吃淨化錠