是不是其實都超強大啊
畢竟職業運動就是那麼現實，那種高張力比賽勝負又常常在一念之間
想到就很可怕
我光是下禮拜要考試現在就抖到不行
大家有什麼緩解緊張的方法，分享一下
我是會告訴自己就算是最壞的結果其實也沒關係 不要因為害怕壞的結果而緊張
作者:
iphone15 (JeanValjean)
2025-10-11 00:01:00還要面對球迷的毒蛇
作者: i4303348 (鮮橙柚) 2025-10-11 00:02:00
結果再差也沒有性命之憂 日子還是要過
作者: bonin1413 (liang) 2025-10-11 00:07:00
那每次記者問教練怎麼常回答球員技術沒問題是心理問題
作者: Kawow 2025-10-11 00:07:00
你讓這些運動員 上台發表演說 說不定比打wbc還緊張
作者:
bogotbin (bogotbin)
2025-10-11 00:09:00抗壓性當然強過一般人囉
作者: evanzhou (evanzhou) 2025-10-11 00:22:00
推薦去看看守護者Steven Kwan最近寫的文章I still getnervous before every gamed
作者:
shifa (西法)
2025-10-11 00:25:00心靈肌肉鍛鍊法 這本書有提到 所謂的 #想太多 是怎麼一回事棒球員 #想太多 所以投球投不好重點在你的目標設定 如果用鄉民的 結果論 那就會很緊張
作者: jumperman 2025-10-11 01:48:00
自己從小學到國中一二年級有從事某個專項體育比賽..第一次去打比賽的時候,100%的心態就是會覺得別人看起來都很厲害,然後在心理就會有一點點退卻...再加上又會緊張..所以在這種情況下你的狀態根本沒辦法發揮原有的實力...也是後來打了兩次再加上教練一直灌雞湯..贏了一場兩場比賽後,就完全適應了.當然我最大的比賽只有打到國內全國青少年盃的等級..國際上的那鐵定會更不一樣...