作者:
CarlosJR (忘掉過去 邁向前方)
2025-10-18 01:45:26韓國巨炮李大浩的yt頻道 有58萬訂閱者
現在我知道為什麼台灣能在國際大賽上獲勝了...台灣訓練PART 01
https://www.youtube.com/watch?v=102qgA4DLSU
AI重點整理：
這部影片是前韓國職棒巨星李大浩（^的頻道內容，記錄了他以「戰力分析員」的
身分，前往台灣桃園平鎮高中探訪棒球隊的訓練，目的是分析台灣棒球在國際賽事（如
WBC、Premier12）中實力提升的原因。
以下是影片的詳細內容整理：
一、 探訪緣由與前期準備
探訪目標 (00:00:26)： 由於台灣棒球隊近年在國際賽中屢次擊敗韓國隊，李大浩團隊希
望透過探訪基層強隊，分析台灣選手實力提升的原因，並了解其訓練方式。
探訪對象 (00:01:15)： 選定平鎮高中棒球隊，該校被李大浩譽為「台灣的慶南高中」（
韓國棒球名校），也是培育最多職業球員的學校。
花絮： 團隊抵達台灣後先享用韓式料理（部隊鍋、拌飯），並在用餐期間穿插了關於家
居裝修、通訊服務（阿正當, ^的商業合作內容 [01:50]。
二、 平鎮高中棒球隊介紹與訓練模式
學校背景 (00:06:46)： 學校位於桃園市，成立約 20 年，是台灣近年來成績斐然的棒球
強校。
職棒校友 (00:06:54)： 該校畢業生在台灣職棒體系中約有 70 位，是全台灣高中畢業校
友在職棒人數中最多的學校。校友包括現役日本火腿鬥士隊的王柏融（林瑞陽為口誤）。
日常訓練 (00:08:01)：
學生採半天上課、半天訓練的模式。
下午訓練時間約為 1 點半到 5 點半結束。
教練團表示，訓練是將內容「濃縮」在半天內完成，並讓學生有更多的時間休息。
訓練重點 (00:08:34)： 教練團將訓練核心放在：
體能與重訓（重量訓練）。
身體關節的伸展與活動度。
教練提到沒有特別增加長跑訓練，而是透過重訓強化身體素質。
紀律要求 (00:09:37)： 學校對學生的髮型有嚴格要求，規定每個月的 1 號都要剪頭髮
。
三、 打擊與投球實力分析
打擊風格 (00:14:33)：
李大浩觀察到多數打者採用**無抬腳（No-Step）**的打法，這是教練團要求的風格，目
的是讓打擊動作「越簡單越好」，以提高擊球的穩定性和專注度。
雖然教練也承認抬腳有助於重心維持和攻擊破壞力，但要求選手以最舒服的方式找出自己
的節奏。
台灣選手普遍揮棒路徑短、速度快，且力量充沛 [16:35]。
投球實力 (00:21:36)：
教練團透露隊上有幾位年輕投手的球速表現優異，例如 3 年級的 42 號，以及 2 年級
的 17 號，球速都能達到 148-150 公里/小時。
國家隊經歷 (00:10:26)： 雖然平鎮高中是國內最大型比賽的冠軍，但在 U18 等國家隊
選拔賽中只拿到第三名，因此僅有兩名隊員入選當年的國家代表隊。
四、 選手互動 (00:19:49)
李大浩與一名高三選手進行簡短訪問，該選手從 9 歲開始打棒球，並表示最尊敬的棒球
選手就是李大浩本人。
李大浩給予打擊建議 [20:24]：這位選手的打擊姿勢非常漂亮且有力，但在抓擊球時機（
Timing）上稍顯急躁，如果能稍微放慢準備動作，表現會更好。
作者: MG42 2025-10-18 01:51:00
一個平鎮有辦法代表台灣？
作者:
mybo (麥波)
2025-10-18 01:54:00他是說身型最尊敬是吧
作者:
deryulee (dirtyfish)
2025-10-18 02:03:00年紀輕輕就會講場面話
作者:
keane9112 (拎北逮頑郎 拎北反支那啦)
2025-10-18 02:10:00大王不是穀保嗎??
作者: pcfox (京極元狐) 2025-10-18 02:13:00
大王不是穀保的嗎
作者:
LEEWY (芸兒)
2025-10-18 02:13:00小玉是穀保，古林是平鎮，打反了吧講錯的是小玉
作者: mookiesfan ((081911) 2025-10-18 02:16:00
韓國的牛棚一樣難纏啊
作者: boy870218 2025-10-18 02:29:00
林瑞陽欸
作者:
dan1984 (Dan)
2025-10-18 02:32:00影片是講古林啦
作者:
Hiatc (垂釣者)
2025-10-18 03:05:00最尊敬的選手真是鬼扯
作者:
XD051 (RJ)
2025-10-18 03:50:00回一樓還真的可以，幾乎一線菁英都集中在平鎮穀保了
作者:
pig1419 (路人豬)
2025-10-18 04:00:00小小年紀這麼會做人
作者: ack0217 (Ack) 2025-10-18 04:05:00
奇怪真的會誤以為大王是平鎮出來的
作者:
tfct (小尼)
2025-10-18 04:27:00還沒看到原因是什麼？
作者: peng198968 (小彭) 2025-10-18 04:44:00
一樓酸民不用理他
作者:
beast1969 (beast7619)
2025-10-18 05:09:00這內容也看不出什麼端倪
作者: mindasu (大叔愛說笑) 2025-10-18 05:32:00
承認國際交流的好處隊球員的幫助很難嗎？
作者: a8312116 (折一半都比你長) 2025-10-18 06:33:00
主要是這年紀沒看過他活躍吧
作者: lavine0639 2025-10-18 06:46:00
放學就去宮廟唸心經
作者:
pray (gavin)
2025-10-18 07:00:00同學很會做人阿XDDD 高三就很社會化了
作者:
erodora (嗄 你說啥)
2025-10-18 07:02:00古林以前的名字是林睿煬
作者: dreamsea2109 (長谷川) 2025-10-18 07:35:00
學生很懂欸 這麼會說話哈哈哈
作者:
derekhsu (è¯éº—的天下無雙)
2025-10-18 07:41:00李大浩很厲害沒錯，但不至於會變台灣學生偶像吧
作者:
tfct (小尼)
2025-10-18 07:42:00時間線不對 應該是場面話
作者:
winda6627 (Fallen Wing)
2025-10-18 07:43:00它的盲點是台灣學生棒球比職業認真練球。
作者: xtom (小叮噹愛宜靜) 2025-10-18 07:57:00
平鎮真的可以
作者:
hipnos (日月錯了嗎)
2025-10-18 08:13:00滿酷的企劃
作者: likeske 2025-10-18 08:13:00
可能是運科的幫忙XD
體育班就歐印啊，不讀書就是練球，所以不能當球員才只能去超商或板模
作者:
tom3333 (象哥~)
2025-10-18 08:37:00推一樓
作者: Currice6677 2025-10-18 08:42:00
怎麼沒有順便去附近的職棒球隊做訪問
作者:
mainsa (科科)
2025-10-18 08:47:00要選外國人當偶像也會選大谷吧 李雖然很強但還沒到會讓台灣高中生當偶像的程度吧 現在的高中生選部長四爺甚至是江坤宇當偶像我都覺得合理
作者:
n61208 (Kershaw)
2025-10-18 08:53:00場面話啦，17.18歲會是李大浩鐵粉？他巔峰都十年多前了小朋友說不定都還沒上小學
作者: cccmn 2025-10-18 09:00:00
因為有大巨蛋 語畢
作者:
kaube (轉眼之間)
2025-10-18 09:37:00廁所李大浩是真的很強啊
作者: lovecai1112 (hao) 2025-10-18 09:49:00
年紀輕輕這麼會說場面話XD學校教育不錯
作者:
norel147 (PinkRevolution~Norel毛~)
2025-10-18 09:52:00一樓怎麼還沒進桶啊 每篇文章都在酸
作者: jurickson (小朱) 2025-10-18 11:38:00
古林吧 怎麼是王柏融 又不是平鎮畢業的