MLB和USA BASEBALL合作弄了一個指南網站http://m.mlb.com/pitchsmart/
提供一些介紹、準則，來幫助投手減少受傷
其中由有一個TOMMY JOHN FAQ由James Andrews回答一些有關TJ手術的相關問題
http://m.mlb.com/pitchsmart/tommy-john-faq/
按他的說法，過度使用是手臂傷害的最大成因，而欠缺休息、在疲勞時投球(這兩
點達比修有也提出過)、錯誤的投球機制(姿勢)，在投球休息日玩傳接球、同時加
入數支球隊比賽、連續多日投球，以及全力投球，也都是形成因素
而雖然何種投球形態較容易造成臂傷，尚無定論(部分研究認為青少年投球如果曲
球、滑球投的多會使用受傷機率增加，另一研究指出大聯盟投手速球投的比率高的
容易受傷)。但是James Andrews認為已經有證據顯示投的快的，UCL比較容易受傷，
因為投快會讓手肘增加壓力，所以速球派投手越要注意投球數、休息和疲累程度。
（當然他也提到球投的快成績會比較好，選手生命會比較長，所以不可能要求投手不
投快，但建議用球速變化來降低受傷機率）。
依上所述，大谷翔平的UCL受傷就不難想見了。畢竟：
一、雖然大谷一周只投一場，但投、打兩方面的練習、比賽對身體造成很大負荷，疲
勞一定會累積。
二、大谷是速球派投手，而且常投的指叉球很傷手臂（前面研究只提到曲球、滑球大
概不是因為這兩種球比指叉球更容易造成臂傷，而是因為很少青少年投指叉球。)
三、大谷在壘上有人時有全力催極速的習慣，天使捕手都說他在有壓力時會摧更快。
那麼為了長期生涯，無論這次需不需要動TJ手術，現在大谷是不是就該決定專注投球
或打擊了？(當然選擇投球還是會有受傷的風險，但至少可以降低機率)。