圖文好讀版
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來自森榮鴻的一封公開信，告訴你復建的歷程、高中至今心態上的成長、現在生活的狀況
以及未來回歸投手丘的展望！
嗨，好久不見，我是森榮鴻。
目前是業餘自由球員，在經紀公司的安排下在國體復健、訓練。今年沒想說要出來選秀
，醫生也建議說不要那麼急，把傷養好。這個刀是去年九月動的，當時醫生評估說如果要
繼續打球的話就得動刀，這是手肘動的第三次刀。現在早上工作、下午練習，練習的話以
體能為主，還不能丟球。
現在白天在小舅森平房的家具行幫忙做家具。小舅做的是很仔細、精緻的手工家具，得
過世界木工冠軍，是木工家具有名的厲害人物。小舅做的傢俱是接客戶單子訂製那種，大
家如果想做傢俱可以找我小舅唷。謝謝小舅剛好讓我有工作可以做，或許也順道磨練打球
以外的技能。家具行在大溪，下午再來林口國體練習。從2016年小孩來報到，去年在崇越
就已經是要工作養小孩。而且比起在崇越住宿、不能帶家屬進宿舍；現在白天工作、晚上
練球，反而還能每天回家陪小孩。
球迷可能很久沒有我的消息了，我是去年春季聯賽在崇越的時候受傷的。甲組球隊拚的
是短期盃賽，要簽的都是即戰力，沒有那麼多的時間投入在選手上等待受傷後復健這段。
通常的作法是要自己把傷處理好，再回去跟他們練習，看狀況他們要不要收。自己在2017
年一月跟崇越簽半年的合約主要是為了準備選秀，想說或許可以在業餘轉先發，拚更好的
表現和身價，沒想到卻在這半年間受傷了。
2016年底在U23去日本移訓那時都還是投後援，當時狀況真的是處於生涯的最佳，甚至
比高中時還要好，均速在150以上，最快來到154，投球輕鬆又有力量。所以雖然當年選秀
會上Lamigo開的是很好的條件，經紀公司也滿意；我還是如同當時所說，覺得簽約金只能
拿一次，狀況正好，對自己的要求很高，想拚更好的身價。打U23時感覺身體就有點狀況
了，回國之後去檢查，醫生說韌帶沒事，應該只是肌肉緊繃發炎，休息一下就好了。當時
以及後來進入崇越的投球量比起在國體時也沒有特別大，沒想到春聯開始之後就又把韌帶
投斷，跟大二那次差不多，也是投到聽到「ㄆㄧㄚ！」一聲。
在國體或是在業餘甲組，任何醫療上、診斷、手術的資源都要自己尋找、支出要自己負
擔。自己偶爾也會想到，當時選擇簽下去的話是不是就不會受傷？即使受傷的話職業球團
也會有配合良好的醫療團隊處理。不至於變成現在自己要到處奔走找醫療資源。自己找醫
生、安排檢查、安排開刀和後續復健，滿折磨人的。
這已經是第二次用身上肌腱補撕裂的韌帶，從縫好韌帶之後就要先拉開手臂的角度，這
大概是最痛的時候。現在則是慢慢建構肌肉力量的階段。目前恢復、練習的進度是在做重
量、體能。以下肢的重量訓練為主，上肢有些手肘外展的動作還不太能做。二頭、拉背、
小肌肉都有在做。肌力的訓練以不要痛為主，外展的動作如果要做，就要注意強度不能太
高，目前的訓練也都還沒有碰球。訓練的部分一樣是由國體這邊安排。當時在找訓練的地
方，去年十月開完刀在家休養，一次來林口長庚帶小孩來回診，剛好碰到國體的學長林衛
宣，在關心我的近況之後，就為我安排了復健、訓練的課程。
但有過上次的開刀復健經歷，這次的手術與後續復健、訓練少了許多驚慌，多了不少篤
定感。上次在許多術後訓練時，只要一有不適就會害怕不敢繼續，但現在知道如何在自己
身體可以接受的程度內接受訓練。
打球這一路上，我從來不是什麼天才。國中畢業前本來已經跟美和講好了要去，國三打
小馬*被平鎮的教練看到，就找我去讀。剛好爸媽那時都在桃園，就去平鎮了。從台東來
到北部的平鎮，剛來覺得這邊的球員怎麼都這麼強！怕自己會跟不上。後來逐漸投出表現
，高三的時候被選到經典賽大名單。被選到的時候覺得「哇，原來我有這樣的水準嗎？」
意想不到、也真的很開心，就覺得都進來了就努力表現、多學習。
而高中時期雖然一直有風聲，但外國球隊始終沒有直接來接觸。總有一些他們不喜歡我
的姿勢啦、投球機制等等的傳聞。大四有日本的球隊來找，但要去測試的時候那時已經有
傷，丟不出原本的水準。
大學有三年、業餘有一年花在復健。剛上大一就受傷，那時候覺得還好，想說慢慢來吧！
還有兩三年可以發揮。大二回歸球場之後又再受傷，到後面都在復健的時候，越來越覺得
時間的壓迫感，害怕自己落後同學越來越多。重複受傷的過程中，卻只有過一點想要離開
棒球的念頭，最重要的是家人鼓勵說：球都已經打這麼久了，在這裡把傷養好，把書讀好
，讀完這四年吧！
經歷過那麼多傷痛，我還是很愛棒球。現在假日會跟小舅去新店板橋那邊的乙組聯盟打
球。最早是在小舅那裏工作完，他問我下午要不要一起去打打球。週六早上去上班，下午
兩點就跟小舅一起去打球活動一下，滿快樂的。現在還不能丟球，只守備打擊跑壘，所以
守一壘，接到就不傳球就自己踩。這裡都是一些社會人士，打得滿認真的，其實不弱，而
且球慢慢的反而讓我不都抓不到擊球點。
對棒球，我還是有自己喜歡的部分！從小打到現在，也還沒有什麼可以貢獻給家裡的人
，就想說能拚多久就拚多久吧！未來再慢慢地回饋我的父母，感謝他們。
現在看到同梯、小一些的學弟都在打職棒了，我也不會特別覺得怎麼樣。他們已經到那
個level好好發揮了，那我就也把自己顧好，專心在自己的節奏上。他們有比賽的時候，
我也會在電視上看。看到他們，比起羨慕、慌張，我反而常想起以前一起生活、打球、放
假一起玩的那些美好有趣的畫面、回憶。高中、大學或是國家隊的戰友們，球季結束後比
較多各自的時間，回來國體練習的時候也會互相加油打氣。像是國體的同學楊岱鈞之前休
季的時候回來自主訓練，遇到時大家會聊聊天，關心一下彼此近況。
很久沒看到我的球迷，請慢慢期待吧！如果忘記我了，然後有天又突然看到我出來，會
想說「唉呦，不錯喔這個人又回來了！」哈哈，或許這也算是個不錯的驚喜吧。
不去想太多，我只專注在自己的節奏上，繼續努力。
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