[分享] 大小聯盟一天行程

作者: WillWaiting (Creep)   2017-03-28 15:18:45
http://athletewealth.com/whattoexpect/
小聯盟
1:30 p.m. 投手跟傷兵抵達球場
2:00 p.m. 打者抵達球場 供餐
2:30 p.m. 投手熱身 打者訓練
3:00 p.m. 投手跟打者做賽前訓練
4:00 p.m. 團隊集合
7:00 p.m. 開賽
(4-7pm應該有賽前打擊練習 主客場各1小時打擊練習,各半小時投手熱身)
10:00 p.m. Shower, eat, and head home around 11 p.m.
大聯盟
http://www.si.com/mlb/2016/04/26/bryce-harper-nationals-mvp-gatorade
哈波的範本
中午 吃一大堆食物
2pm 做重訓然後去水療
3pm 25分鐘打cage 再吃一些東西
4:30 pm 伸展,打擊跟守備練習
5:15 pm 打遊戲 喝水吃東西
6:15 pm 伸展,穿上球衣進桑拿
6:45 pm 場上衝刺然後沉思
7:00 pm 球賽開始
然後投手通常比打者早到一小時
作者: gentleman888   2017-03-28 15:19:00
過太爽 還是兄弟辛苦
作者: s90523 (小楓)   2017-03-28 15:20:00
打遊戲XD
作者: WillWaiting (Creep)   2017-03-28 15:20:00
小熊game 7前也是在玩馬莉歐賽車啊XD
作者: waiting0801 (動感光波逼逼逼)   2017-03-28 15:20:00
感謝分享
作者: aspshank (天黑黑)   2017-03-28 15:20:00
謝謝指教 我們有我們的玩法
作者: adam7148 (Adam)   2017-03-28 15:21:00
相較之下兄弟真的辛苦多了 難怪會反彈
作者: daniel1344 (人生百態)   2017-03-28 15:21:00
上場前 放鬆一下是需要的
作者: funk000 ( )   2017-03-28 15:22:00
這才叫"職業"球員吧
作者: daniel1344 (人生百態)   2017-03-28 15:22:00
其實中職平常六點半開賽 時間應該就跟這個差不多但那兩天是周末五點 所以 顆顆
作者: anson8901 (棒球)   2017-03-28 15:23:00
台灣打遊戲不被酸死才怪...
作者: yankeefans (洋基粉)   2017-03-28 15:23:00
所以史耐德的時間管理很好啊
作者: yankees733   2017-03-28 15:23:00
難怪有人受不了,太嚴了
作者: DarkKnight (.....)   2017-03-28 15:24:00
兄弟:
作者: iclaire (JOJO)   2017-03-28 15:24:00
如果跟哈波一樣強你要每天玩遊戲我也不反對
作者: cloudin (☁雲應)   2017-03-28 15:24:00
成績拿出來 想幹嘛沒人會鳥你阿
作者: jenchieh5 ((」T□T)<喔~喔~喔)   2017-03-28 15:24:00
哎呀 台灣有自己的玩法 準時會加薪水嗎 又不上大檸檬
作者: a9564208 (YOU OUT!!)   2017-03-28 15:25:00
七點 vs 五點
作者: tom92186 (Dr.Koto)   2017-03-28 15:25:00
某隊一二軍流動不夠頻繁
作者: boldorange (舜)   2017-03-28 15:26:00
7點比賽,賽前5個半小時到球場.與兄弟相同差不多.
作者: TristyRumble (藍寶)   2017-03-28 15:26:00
史奈德是對的
作者: davidlai7788 (益勝香)   2017-03-28 15:26:00
但是台灣球場大部分什麼都沒有 太早到就只能發呆
作者: m06m06no1 (元元)   2017-03-28 15:26:00
兄弟球員自己爭氣一點好嗎?真以為自己是大明星?
作者: nakayamayyt (中山)   2017-03-28 15:26:00
下午五點開打就提前兩小時 不過台灣有台灣的玩法
作者: qqstory (......)   2017-03-28 15:26:00
7點開賽兩點到 5點開賽應該要幾點到
作者: Mulsanne   2017-03-28 15:26:00
台灣職棒球員過太爽
作者: qazxc312 (肥肥)   2017-03-28 15:27:00
你以為不打電動就會跟哈波一樣強嗎?
作者: ncaa8702 (穎 川 衍 派)   2017-03-28 15:27:00
陳鴻文這麼鳥都能加薪了 練啥
作者: ksutme (這就是人生)   2017-03-28 15:27:00
人家小聯盟賽前5個半小時到球場,兄弟也是
作者: a10141013 (FlyBall)   2017-03-28 15:27:00
五點開打 差不多四點到球場熱身就可以了 我說台灣
作者: bkebke (下次填)   2017-03-28 15:27:00
台灣是統一到球場用餐的嗎?致少電動和三溫暖是沒的吧
作者: yankeefans (洋基粉)   2017-03-28 15:27:00
小聯盟那個部分也都是練習 沒有遊戲機甚麼的
作者: good5755 (竹子)   2017-03-28 15:27:00
樓上 球員會說工作人員沒到喔
作者: nakayamayyt (中山)   2017-03-28 15:27:00
洲際真的是爪爪主場嗎 怎麼總A不知道有什麼設備的樣
作者: fp737 (Never worry)   2017-03-28 15:27:00
相比之下黃衫訓練真的太辛苦了
作者: Mulsanne   2017-03-28 15:28:00
台灣球員都是到球場吃啊 球團會準備自助餐
作者: kingtseng (tseng)   2017-03-28 15:28:00
好文推,過太爽
作者: sesd (囧)   2017-03-28 15:28:00
難怪洋教會被戰 台灣寶貝是不能操的好嗎 XDD
作者: qqstory (......)   2017-03-28 15:28:00
台灣球員是買路邊攤小吃吧 常看到球員買球場旁攤販的香腸雞排
作者: yankees733   2017-03-28 15:28:00
史總應該按照前任做法比較不會有爭議
作者: nakayamayyt (中山)   2017-03-28 15:29:00
吱吱主場以前有水療機 今年更進步惹
作者: makimakimaki (慘卷是好物...)   2017-03-28 15:29:00
沈思?
作者: O10lOl01O ( ′▽`)   2017-03-28 15:29:00
你常常全校第一(明星學校) 父母也不會管你作啥吧
作者: WestRiver0tp (pin-ger)   2017-03-28 15:30:00
兄弟過太爽了啊
作者: qazwsx176 (很重要嗎)   2017-03-28 15:30:00
看這個行程表就知道。台灣球員過太爽
作者: jimmy8308 (jimmyyao)   2017-03-28 15:31:00
真的過太爽
作者: yankeefans (洋基粉)   2017-03-28 15:31:00
也不是只有兄弟 全中職都一樣啊
作者: f22313467 (軍曹)   2017-03-28 15:31:00
用大聯盟的行程幹嘛?某隊本來就是業餘隊
作者: Easley (咖啡魚)   2017-03-28 15:31:00
有一朗的版本嗎?
作者: bkebke (下次填)   2017-03-28 15:31:00
到球場吃的話 那時也中午了 到了也應該是先用餐
作者: yankeefans (洋基粉)   2017-03-28 15:32:00
這次事情除了我爪內鬥之外 是不是各球團有想到別的?
作者: nakayamayyt (中山)   2017-03-28 15:32:00
那連續三年全校第二 父母要不要管呢 應該滿困擾的吧
作者: jenchieh5 ((」T□T)<喔~喔~喔)   2017-03-28 15:32:00
台灣球員也不是那些拚命想上大聯盟的球員
作者: PlayStation3 (超級喜歡于小文)   2017-03-28 15:32:00
吃飯,睡覺,打cage
作者: luckysmallsu (B.J.T)   2017-03-28 15:33:00
不過假日是五點開打提早一點到不算太過分吧
作者: jj314257 (PTT流浪公民)   2017-03-28 15:33:00
看看某f連業餘隊都講得出來 一看就知道帶風向
作者: tuanlin (請不要嗆我菜)   2017-03-28 15:33:00
還好小熊去年沒玩馬車玩到翻臉
作者: a2156700 (斯坦福橋)   2017-03-28 15:33:00
這裡是台灣 不是美國
作者: bkebke (下次填)   2017-03-28 15:34:00
12點到又不開飯 看起來好像球團行政跟總仔問題比較大
作者: youngluke (luke)   2017-03-28 15:34:00
七點開賽一點半到 那五點.....?
作者: a186361 (yKcdx)   2017-03-28 15:34:00
如果那間學校只有4個的話是該管管了
作者: larailing (奈)   2017-03-28 15:34:00
所以不用11點到阿 學人家1-2點到就好 兄弟沒錯阿
作者: luckysmallsu (B.J.T)   2017-03-28 15:35:00
有人可以提供一下其他三隊行程嗎
作者: a2156700 (斯坦福橋)   2017-03-28 15:35:00
美國1900打 1330到 呆灣勒
作者: GoldenWasabi (黃金哇沙比)   2017-03-28 15:36:00
台灣~》睡飽 ~》愛吃不吃 愛練不練 ~》比完趕回家
作者: knml (法師)   2017-03-28 15:36:00
其他三隊不用吧,小葉紅中就不用說了
作者: GoldenWasabi (黃金哇沙比)   2017-03-28 15:37:00
看人家幾點開賽好嗎
作者: sesd (囧)   2017-03-28 15:38:00
胡理事長 早開示過了 就是技不如人 練少抱怨多要追上人家的想一步登天 想的美哩 XDDD
作者: njpbjp6 (N J)   2017-03-28 15:38:00
晚15分鐘走跟你沒完沒了
作者: lml99 ( )   2017-03-28 15:39:00
賽前5小時到 還真的是美國那套啊 看起來教練目前沒什麼問題
作者: luckysmallsu (B.J.T)   2017-03-28 15:39:00
因為有人拿上班族老闆每天多凹你兩小時加班比喻你能接受嗎?有沒有這麼奴?突然不知如何反駁..
作者: bkebke (下次填)   2017-03-28 15:40:00
照新聞槁的時間一天要多上1.5小時的班
作者: msekili   2017-03-28 15:42:00
大聯盟練習生不發發臉書嗎?
作者: Maiar (國民黨不倒,臺灣不會好)   2017-03-28 15:43:00
原來職業的賽前5小時就到場準備惹喔@@ 不管 我們是歡樂聯盟
作者: isaa (isaa)   2017-03-28 15:43:00
台灣 吃東西> 重訓> 休息> 比賽> 吃宵夜 >長肚子
作者: yankeefans (洋基粉)   2017-03-28 15:43:00
所以為什麼王大記者發新聞前沒去了解一下?鄉民不是腦殘
作者: f22313467 (軍曹)   2017-03-28 15:44:00
好吧我道歉 我只是想針對某個臉書
作者: njpbjp6 (N J)   2017-03-28 15:44:00
每天?才兩場,而且沒練到球,還有你確定中信會凹球員?如果按照方針走拿到總冠軍,我看加班費應該爆表了。
作者: bnnbnnbnn   2017-03-28 15:45:00
怎麼沒有炸雞跟啤酒~~~~~~~~~~
作者: knml (法師)   2017-03-28 15:45:00
職棒和一般企業不同,有成績才有薪水,有點像業務
作者: jenchieh5 ((」T□T)<喔~喔~喔)   2017-03-28 15:45:00
現在報導方向都是洋教頭不解風情阿至於人家為什麼要這樣要求 重點跟觀念在哪 誰在乎
作者: coox (小褲)   2017-03-28 15:46:00
儍儍的,小聯盟做車八個小時都有
作者: omanorboyo (omanorboyo)   2017-03-28 15:47:00
球員:想多留我15分鐘 門都沒有
作者: bkebke (下次填)   2017-03-28 15:47:00
重點是富邦的行政事務也沒配合啊
作者: whipzj (被卒吃)   2017-03-28 15:48:00
來兄弟包準操到你嫑嫑的
作者: bkebke (下次填)   2017-03-28 15:48:00
叫人早一小時上班,結果公司門鎖著進不去 這不是搞笑
作者: jenchieh5 ((」T□T)<喔~喔~喔)   2017-03-28 15:49:00
光是這文化的衝突點就能生一堆稿子了 結果全寫內鬥
作者: orange7986 (AnnoyingOrange)   2017-03-28 15:50:00
所以史總沒問題啊……阿 這裡是台灣
作者: FrankLampard (被擊沉了)   2017-03-28 15:50:00
台灣球員不意外啊,不知自己幾兩重,強者練的比你
作者: lmc66 (嗯嗯呵呵)   2017-03-28 15:50:00
台灣的球場那麼早到要幹嘛 悶死
作者: njpbjp6 (N J)   2017-03-28 15:50:00
是搞笑啊,但為了怕提早練球兩小時成真,趕快爆料給記者,我們有我們的玩法,三連亞的實力就在那。
作者: omanorboyo (omanorboyo)   2017-03-28 15:51:00
球員這種守備還有臉鬥教練 真的無言
作者: Weikey (Weikey)   2017-03-28 15:51:00
@bkebke 你是不是誤會了什麼, 兄弟現在爆出來的那場好像跟富邦沒有關係..應該兄弟主場對統一那場
作者: encore77107 (77107)   2017-03-28 15:52:00
爪迷真可愛 全隊進不了自己主場還能切割球場是午陽養護航羊繩完全沒問題
作者: FrankLampard (被擊沉了)   2017-03-28 15:52:00
還勤,自己整天只想爽就繼續待舒適圈當井底蛙就好
作者: tokyo730714 (....................)   2017-03-28 15:53:00
不知道日本職棒的行程是什麼 還滿有趣的
作者: wei941019 (逸)   2017-03-28 15:53:00
甘富邦啥事,明明就爪的洲際球場。又來....
作者: knml (法師)   2017-03-28 15:53:00
3連亞還能薪水往上調,真的很爽
作者: isaa (isaa)   2017-03-28 15:54:00
富邦:欸? 我在新莊比賽也中槍
作者: saisai34   2017-03-28 15:54:00
這裡是台灣不是美國
作者: BaGaJohn5566 (莫忘初衷)   2017-03-28 15:55:00
這才叫職業啊
作者: lsh0508 (L.S.H)   2017-03-28 15:57:00
感謝ww分享
作者: showstar   2017-03-28 15:59:00
爪爪的家務事還要拉別隊的救援,頗呵
作者: xzxc (夜璃)   2017-03-28 15:59:00
下面新聞馬上打E77臉 聯盟工作人員沒上班 怪領隊www
作者: puput (哈亞多)   2017-03-28 15:59:00
關富邦什麼事 一個在台中打 一個在新莊打 這也要出來救援
作者: bkebke (下次填)   2017-03-28 16:00:00
沒誤會吧 新聞槁都寫富邦那場啊,除非新聞是幫球員掩護
作者: omanorboyo (omanorboyo)   2017-03-28 16:01:00
自家主場為啥要等聯盟工作人員上班?
作者: youngorg (哪裡哪裡)   2017-03-28 16:01:00
新聞寫洲際吧?
作者: lrh18 (鳥鳥安打王)   2017-03-28 16:02:00
不然要球員自己整地拉打擊籠嗎...
作者: njpbjp6 (N J)   2017-03-28 16:02:00
作者: WillWaiting (Creep)   2017-03-28 16:02:00
富邦洲際都有 不過這比較像是聯盟跟中信沒確認好新莊洲際
作者: nakayamayyt (中山)   2017-03-28 16:03:00
新莊的是散場上車時間 洲際的是提前到球場
作者: lrh18 (鳥鳥安打王)   2017-03-28 16:03:00
現在的工作人員還是聯盟請的 並不是各家球團的
作者: unter (howard)   2017-03-28 16:03:00
穿上黃袍就是明星啊 那來不是明星
作者: puput (哈亞多)   2017-03-28 16:05:00
75海的照片明明是洲際球場 要不要搞清楚一點
作者: anoreader   2017-03-28 16:06:00
我笑台灣不敢公布球員作息課表啦!
作者: WillWaiting (Creep)   2017-03-28 16:06:00
就算是新莊球場也跟富邦無關吧= =
作者: puput (哈亞多)   2017-03-28 16:07:00
各種想拉救援耶XDDD
作者: pink0518 (pink小日本)   2017-03-28 16:07:00
自己內鬥 然後怪富邦 呵
作者: Kreen (每天要更優秀一點)   2017-03-28 16:07:00
有睡到 12 點,兩點半開車自行前往,開始打屁聊天,三點多暖身一下的版本嗎?
作者: Guan63941 (阿冠)   2017-03-28 16:13:00
聯盟的比賽 工讀生球僮都是聯盟負責的
作者: jack91303 ( 後來冷冷的)   2017-03-28 16:13:00
作者: puppetired (128√e980) 看板:
推~~~~~~~~~~~好看
作者: bkebke (下次填)   2017-03-28 16:17:00
喔,我說錯隊了,是中信的行政沒負責
作者: littlehost (嘿嘿嘿)   2017-03-28 16:28:00
三亞就乖乖到場就好了
作者: more5566   2017-03-28 16:30:00
歡樂聯盟開賽別遲到就好啦
作者: best0811 (御六)   2017-03-28 16:32:00
把職棒比成一般工時性質 我也是醉了
作者: daniel1344 (人生百態)   2017-03-28 16:36:00
聯盟是請工讀生R
作者: howardq44 (追c)   2017-03-28 16:37:00
真的,成績拿出來守備拿出來,你要幹嘛隨便你
作者: TommyWu1991 (藍波奈)   2017-03-28 16:39:00
守備爛成這樣還在搞鬥爭呵呵
作者: hyc041385 (hyc041385)   2017-03-28 16:45:00
藉口一堆 有心要話做去協調或球場早上租下來 甚至自己聘工作人員 有什麼事是無法解決的?沒心要做 就不會想辦法解決問題 什麼藉口都有
作者: c963852002 (c963852002)   2017-03-28 16:47:00
過真爽
作者: owenwangbaba (隔壁老王)   2017-03-28 16:52:00
台灣球員是吃 雞排 珍奶 Pizza
作者: GoldenWasabi (黃金哇沙比)   2017-03-28 16:54:00
沒人整地拉打擊籠?不是有練習生 難道是冗員?
作者: zzz41432 (魚兒)   2017-03-28 17:33:00
推 記者來抄啊
作者: yangyx (愛吃hunny的pooh)   2017-03-28 17:56:00
滿想知道中職各隊的行程的
作者: tycyyoo (tycyyoo)   2017-03-28 18:02:00
平常過太爽呵
作者: tupacshkur (coalwood boy)   2017-03-28 18:24:00
感謝分享!
作者: kbwai (我愛關芝琳)   2017-03-28 18:38:00
某練習生:這裡是台灣~~
作者: pp810207 (屁股)   2017-03-28 23:31:00
中職還有人要看喔?
作者: g7063068 (屏東尼大木博士)   2017-03-29 01:17:00
你打率能四成,每天要在球場尻槍一小時都無所謂

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