先說重點：
這問題不是板友說了什麼就能決定的
狀況真的是因人而異，也可能因時空而異
看看別人的例子之後，找個最適合當下的方式就好了
————————— 以下我的經驗 —————————
我是二寶媽，奶量兩胎都算足
雙薪無後援，唯一的支柱就是先生
但我回職場後還是親餵瓶餵配方都有給
(詳情請見這篇 #1Z1wNwij )
第一胎我在月中沒有24小時同室
但白天都有推孩子進房並親餵
睡前跟起床兩個時間則是擠奶
不管瓶餵親餵寶寶接受度都高
月中回家後因為重新調適環境奶量大減
但我還是選擇全親餵
因為前輩說回職場前一週再轉瓶餵就好
只是，真的輕鬆嗎？
先生上班，午餐訂月子餐送到家門口
但我幾乎沒準時吃過午飯
每天就是窩在地墊上抱著嫩嬰單手耙飯...
因為不這樣做，我可能連午餐都吃不到
奶量實際上應該是夠的
但寶寶換環境焦慮，媽媽自己也焦慮
還有，我真的很不會看嫩嬰什麼時候是餓了...
(即使生了兩胎也是一樣...)
掛奶掛到精疲力竭
那時候也常常因為寶寶一哭，衣服胸口就全濕了
每天月子餐來的時間前後都戰戰兢兢
(偏偏時間又很不固定)
很怕月子餐來的時候我正好尷尬地溢奶又得開門拿餐
可能也是第一胎吧！什麼事都神經兮兮的...
連上廁所都不太敢放下寶寶自己去，所以很常憋尿...
雖然沒到產後憂鬱的程度
但光一個月這樣自己帶小孩就足以把我嚇得直接回職場
回職場的前一個禮拜，先生特別休假幫我
我也才得以開始擠奶瓶餵，脫離被嫩嬰綁架的日子
第二胎回家後狀況有好點
月中只有偶爾去哺乳室親餵，幾乎都請嬰兒室幫我瓶餵
(大寶有一起進月中)
因為有第一胎經驗，很清楚在月中怎麼累、怎麼練習，回家都是重新來過
月中回家後也是訂月子餐
(月子餐的量有挑份量少一點的，反正應該也沒時間吃)
但比較沒像第一胎那麼神經兮兮
覺得寶寶哭一下也沒關係，真的要先照顧好自己
也是回職場的前一個禮拜，先生特別休假
讓我從一天只有一餐瓶餵改成一天只有一餐親餵
半夜餵奶的話，因為二寶回家後就睡過夜，所以只有大寶的經驗
大寶月中回來後夜奶都有個2-3次
又先生比較淺眠+情緒容易受精神影響
半夜雖然3人一起睡，但我幾乎就是自己顧
大寶一有動靜我就會彈起來哄他，哄不下來就抱著親餵
很累，累到不行，也常常抱著餵到睡著
(一開始還不知道要躺餵+大寶一開始躺餵不順，抱餵了很久)
還好是親餵後通常都會冷靜下來繼續睡
(我也搞不清楚他是要安撫還是想喝奶，因為大寶不太吃奶嘴)
但就真的24小時幾乎自己來，很難熬
尤其精神不好真的很影響情緒耐受力
白天睡眠的部分，因為我大寶二寶都沒有明顯的差異
(在家時期都沒刻意規劃，去保母那之後保母就有，但晚上沒感覺有差)
就沒能提供經驗
但我還是會建議一大早固定時間挖起床，早上小睡最長不要超過3小時
以上，我的經驗，供需要的各位參考 :)