在大家都開心迎接新的一年到來的時候
我坐在沙發邊流淚邊想著自己是不是得了產後憂鬱
12/4生完二寶
整個生產不是太順利
安排催生結果因為心跳不穩只能剖腹
讓原本懷孕兩胎完全沒有妊娠紋的肚子
硬是多了一條疤痕
還得花半年的時間保養這條疤痕
因為有大寶
所以選擇請24小時的月嫂到家裡
必須說這段時間非常感謝月嫂
起床之後就有熱騰騰的飯菜可以吃
但月嫂只剩一個禮拜
開始對未來的生活感到焦慮
其實自己是非常幸運的
兩胎都是一次就中
但 現在越來越懷疑自己
生第二胎到底是否是正確的決定
大寶現在三歲半
完全的豬狗嫌
早上起來就是賴床大哭
不想刷牙不想洗澡不想吃飯不想睡覺
玩玩具也完全不配合
一件事情要叫好幾次
不開心就是崩潰大哭
搞到自己身心俱疲
懷疑自己的教育到底是對還是不對
再加上每四個小時就要擠奶
半夜都會因為漲奶而中斷睡眠
醒來之後又要再花半個小時才能睡回去
導致睡眠品質也非常差
雖然先生已經算神隊友
假日基本一打一
但是大寶的不要不要
總是觸碰到崩潰的邊緣
想到之後過完農曆年也要開始回職場上班
薪水不算低也是個主管職
壓力本就不小
但又要顧小的 又要面對大寶各種崩潰
除了焦慮還是焦慮
一直以來都覺得自己還算非常陽光
但現在好像陷入自我懷疑的階段
一秒鐘就可以落淚
半夜也會躲在棉被偷哭
真心覺得每個媽媽都很偉大
懷孕期間要忍受各種不適
生產的時候要經歷不同的痛
生完之後看著自己的身材 明明就卸貨了卻還是像懷孕四五個月的肚子
再來還要面臨漲奶地獄 真的比生小孩還痛
接下來還得要面對產後落髮
但在看到小孩的笑容之後
好像一切又可以雲淡風輕
但當小孩歡的時候
又是一個崩潰邊緣
就是這樣的無限循環.....
新的一年
只能跟自己說
接下來的日子仍然要好好加油
希望可以撐過接下來的各種挑戰
戰勝現在的自己
加油～兩胎都剖腹 結果根本沒辦法照顧疤痕...（我放過自己了我二寶剛滿六個月（大寶2y6m) 我也常想為什麼要這樣整自己，但是看到大寶一直說喜歡妹妹 妹妹好可愛又覺得可以繼續撐下去（還有 2歲半的小孩更歡啊啊啊啊啊啊啊啊
作者:
nanigogo (想你一切都好)
2021-01-01 00:04:00新年快樂，我也兩胎都剖腹，疤痕不理它，小孩不乖就罵XDDD然後又是新的一天，一起加油！
加油，我兩胎都是到六個月憂鬱最嚴重，大概是那是孩子開始翻身睡不好，媽媽更加崩潰….真的只能撐過去，多愛自己一點
不要給自己太大壓力 喝配方奶也很好 我覺得餵母奶真的整媽媽 退掉海闊天空
辛苦了~如果真的已經到臨界點，而且要回去上班的話要不要乾脆退奶呢？剖腹產的疤痕不難顧，而且也在比基尼線下，沒有蟹足腫體質的話其實不用太煩惱喔
作者: susu210 (滿福妹) 2021-01-01 00:56:00
懷孕生產完 真的覺得每位媽媽都好偉大
妳不孤單 真的前三個月很痛苦 建議如果經濟還過得去找24小時保母來幫忙 還有去看精神科 會好很多
生完之後你只管讓自己偉大就好，媽媽不用一定要偉大。
作者:
AHAAA (ahaaa)
2021-01-01 01:21:00拍拍，我剛生完沒多久就覺得自己憂鬱了，第一次當媽媽，沒有自信
作者: twins3345678 2021-01-01 01:39:00
二寶只差一歲四個月 出月子就退奶 大寶白天托嬰 疤痕不認真顧也可以事後打類固醇+雷射
我也是第二胎快滿三個月第一胎擠奶，擠到….第二胎不擠母奶，生完當天直接吃退奶藥，才知道，不擠奶，才是真正的人生啊！配方奶現在也都很營養囉
作者:
omg6999 (痛苦會過去 美會留下)
2021-01-01 02:46:00覺得妳很幸運了...光是要一次就中就超難了
作者:
masaky (再訪京都)
2021-01-01 03:18:00我也是第二胎，大寶3.5Y情緒也很多，要要顧兩隻還要擠奶超崩潰，所以現在二寶兩個月我決定退奶，覺得輕鬆很多！
作者:
whoisanky (ノ・ω・)ノヾ(・ω・ヾ)
2021-01-01 06:54:00平常妳也不會隨便讓人看到剖腹產那條疤 而且位置很低其實真的沒什麼影響當然可能自己看了礙眼 但它真的不礙事 希望妳久了習慣它 就會好一點大寶歡 那二寶就不要逼自己擠奶了 凡事取捨不全要 會讓自己好過一點很多媽媽當下都跟妳一樣想要做到面面俱到 然後把自己逼瘋了 事後回頭來看 根本就是自己跟自己過不去 退讓一步也沒有這麼嚴重 退奶改配方 大寶找日托或保母懷孕花十個月走山 也要給自己十個月以上修復 真的不是一時三刻的事情 現在醫美普及 也可以存點錢花在自己身上 對自己好一點 心理也才會好一點 對整個家庭才能有正向的態度新的一年 多跟自己說 加油 然後能省的挑戰就不要做 愛自己才有能力愛別人
疤痕真的蠻低的，一般不會看到。媽媽別急，會越來越好的。至於母奶我也是建議如果真的很累就退了，我的孩子只喝2個禮拜。抵抗力並沒有比較差喔~
作者:
renice (山水有相逢)
2021-01-01 09:37:00還是單身不婚比較好，沒這些煩腦
作者:
tung0926 (恨死我的大黑髮)
2021-01-01 10:45:00我能理解你！我自己也是剛生完二寶，也是請月嫂在家，真的覺得大寶超惱人的！然後本來說好的和先生一人一打一，結果後來因為大寶一直吵著要我陪睡，半夜還會哭醒，結果現在變成我一打二陪睡......
作者:
westlaw (綠章魚)
2021-01-01 10:59:00跟妳一樣，二寶三個月了，常常忙到心情低落
拍拍 不要吝於找外界求助 真的不行的話小的全日托也是可行的
作者:
minima (Quita)
2021-01-01 13:05:00差距兩三歲的手足 父母都會很辛苦頭兩年大概。有個心理準備。 我自己的差2.9 最近小的三歲才有感覺比較輕鬆 撐過去多多找幫忙 有時候自己要放風 日子還很長 ～
作者:
hsuan1008 (bi aqua rd)
2021-01-01 13:17:00大寶一樣歲數 二寶已經6個月 剛出生一個月時大寶上幼稚園 都進入新環境 但就撐過3個月會好很多 要給自己3個月時間 3個月前是嬰兒最不分晝夜的時候 當時月嫂請1個月 母奶2個月時我確診沒擠就退了 不擠後輕鬆太多 小孩一樣頭好壯壯
好想抱一下原PO, 試著跟自己和解，接受自己能做的有限需要其他人援助。每天疲倦之餘，謝謝自己至今的所有努力與嘗試，愛寶寶之餘也多愛自己。
大小寶年紀跟你的差不多，剛回職場每天都在崩潰邊緣掙扎，一起加油吧
作者:
ma820602 (maggielin)
2021-01-01 16:08:00剛生完第二胎 在月中也是每天焦慮如何一打二到失眠…到現在還沒想到解法（哭）
媽媽辛苦了！可以考慮退母奶真的海闊天空，我才剛發了產後憂鬱文，真的可以完全理解媽媽的辛苦，建議可以搭配身心科慢慢恢復生活，我們一起加油！
作者:
hsuan1008 (bi aqua rd)
2021-01-01 19:15:00沒錯退奶差很多
作者:
qpipiwa (佳佳)
2021-01-01 19:33:00看起來難受重點是因為大寶，辛苦了。找陪玩的好了
作者: fiberdrank (哈大爺) 2021-01-01 22:18:00
我第一時間選擇退奶海闊天空
你仍然是陽光的你，憂鬱的感覺真的是荷爾蒙的關係。兩個孩子照顧不容易，一起加油，我也是二寶媽
作者: Hannamoney (Hanna) 2021-01-01 23:32:00
加油
作者:
qq1217 (...)
2021-01-02 00:04:00加油，我也是沒有預期到，結果第二胎全餐，只要看到疤痕，心情就會低落很久，後來選擇提早退奶，讓自己降低一點壓力
作者:
nzna33 (健康平安是福)
2021-01-02 00:42:00妳很棒 但請先照顧好自己 加油！
作者:
izumira (sign)
2021-01-02 01:15:00小孩超歡+嫩嬰+1，尖叫哭+睡眠不足，我每天煩到看到小孩歡就頭痛+拉肚子，天天普拿疼\_/，超想把小孩給什麼人顧24小時（完全無後援），我滿兩個月就決定退奶了
作者:
tina322 (iloveshiba)
2021-01-02 07:58:00大寶2y9m 二寶2M半 出月中前馬上退奶，都送保母 回職場上班。只是會覺得沒時間休息 下班就是顧小孩。有神隊友，老大跟我睡，二寶跟爸爸睡
這種焦慮真的會有！對未來的未知感到很害怕，要在能力範圍內增加後援部隊，媽媽真的需要有休息時間。
作者: gto011320 2021-01-02 12:02:00
媽媽加油，擠奶真的非常累，目前也是回職場邊上班邊擠奶中但想想再累就這半年的擠奶時間，撐一下就過去了
作者:
shionst (O___O)
2021-01-02 12:35:00荷爾蒙影響真的很大，媽媽你很厲害了！
作者:
maryegg (永保安康)
2021-01-03 10:00:00擠奶真的好累人，常常累到打瞌睡
大寶兩歲一個月，二寶1m，跟你一樣每天都好憂鬱...
作者: jklbnm (花的姿態) 2021-01-06 00:07:00
加油！覺得生養孩子是種磨練，能知道自己身心靈的極限在哪