文有點長，媽媽心情有點亂，請見諒
寶寶1m24d
出月中後基本上每天會固定一段時間瘋狂哭鬧
一開始時黃昏傍晚，到後來變成晚上11點後
帶去給醫生看也大概說應該是腸絞痛，醫生給的建議是更改作息，也有開益生菌。
本來作息是00:00-4:00-8:00-12:00-16:00-20:00
決定提前1小時: 23:00-3:00-7:00-11:00-15:00-19:00
但目前看起來沒有太大的效果
自己覺得也可能是白天小睡太多太久，晚上睡不著
這部分也滿困擾的
我知道這個月齡的寶寶本來就還是吃吃睡睡
只是白天喝完奶後寶寶通常就昏睡非常難叫醒
到晚上11點那餐喝完，哄睡到後面都會爆哭
而且很難安撫的那種，之前有過從12點安撫到早上快5點，淒厲的叫聲聽的我精神也快耗
弱
因為寶寶晚上常因為驚嚇反應而睡不好
嘗試過蝴蝶包巾、一般包巾，寶寶也不太買單
除此之外還特碰到一種情況是好不容易愛撫下來
結果寶寶自己忽然悲從中來->爆哭
或是打個哈欠、放屁（不知道為什麼寶寶放屁都會非常用力，有時候臉還會漲紅）->爆哭
只好重新開始安撫…
想問大家這樣的情況有哪裡可以改善，或是我能再多做的地方嗎？或是撐過去這過渡期呢
？
另外有時候寶寶打嗝後，也直立抱15分鐘
但過了一兩個小時會溢奶或鼻嗆奶
這個情況有解嗎？是不是要再抱久一點？
因為我是主責照顧者（先生因為工作需輪班，但他有空時都會盡力幫忙）
這段日子下來因為常抱寶寶，兩隻手都扭到，腳踝的舊傷也復發
可能是這樣多重的原因，我開始覺得照顧起來壓力好大，特別是好害怕半夜，曾經有一次
我哭到停不下來，聽到寶寶的聲音只覺得煩躁跟害怕，想說又要開始無止盡的循環，當時
擔心自己是產後憂鬱，所以趕緊跟朋友聊聊後心情上有比較好
只是這幾天寶寶半夜哭鬧的時候，那種感覺又來了，我也抱著他哭，覺得好無助，已經不
知道還能怎麼辦了，再加上後來考慮到先生的工作需要輪班，決定回娘家媽媽幫忙我一起
照顧，但當我看到媽媽明明年紀一大把還在半夜幫我一起安撫寶寶時，忽然覺得自己很不
孝…
今天早上餵奶時，我看著寶寶，心情很複雜
他真的好小，也什麼都不懂，我卻對他感到煩躁
忽然覺得自己真的很失敗，如果能多點耐心是不是就更好了？
（更）
非常謝謝大家的建議或是鼓勵
還有特地站內我，跟我分享經驗的網友
看了大家的回覆真的心情平定下來很多
我也更能堅定、穩定情緒照顧寶寶

正常 撐過就好了 就抱著寶寶一起哭吧…..

撐到寶寶會翻身時候就不會那麼容易脹氣，不用拍嗝，晚上就會好安撫了建議晚上給阿嬤睡覺你主要安撫，白天你補眠，這樣才不會兩個人都累慘

我先生也是一樣狀況自己一個人弄小孩真的很辛苦 加油

加油，前面三個月真的超難搞，撐過去會比較好

前三個月這樣很正常，撐過去就好了，我剛出月中時也常半夜抱著寶寶懷疑人生邊工作

媽媽加油 一開始這些都是正常的 不要自責 撐過去看到孩子笑的那一刻就幸福了

笑死能不能堅強一點XDDD

我家小時候還超會吐奶真的煩死

只能告訴你，長大就好了

+1正常的只能咬牙熬過去

一個月而已，還有6年

寶寶這狀況看起來正常，媽媽太累了，不要覺得是自己不足，妳跟寶寶都還在學習。也不用覺得先生輪班就怎樣，我之前也被先生上班然後堅持晚上自己哄這個想法搞死，後來就放手讓先生處理，多少有差

媽媽別自責 三個月內的寶寶這樣的狀況很正常，只能努力撐過去這段時間 真的很辛苦

一個人顧就好，另一個人離開現場去休息，這樣兩個人才能撐下去。

妳辛苦了

三個月內的只能祈禱自己活著撐過去…

然後說一下這月齡寶寶基本上沒有白天睡太多晚上睡不著的問題，而是還在學習入睡+日夜不分，固定作息的做法ok，也要邊觀察寶寶的情形做調整

辛苦了，前幾個月到了晚上真的很害怕，不知道能夠安穩的睡多久，半夜自己愛睏得要死還得起床餵奶，但撐過這時期就好了！加油～

產後容易憂鬱，需要後援休息。找人聊聊也好

我也曾帶嫩嬰不睡而害怕黑夜的到來，可以理解妳的心情，拍拍包巾很必要，我兒一開始也有掙扎著不想包，後來包習慣了就好睡很多這段時間你們就先活下來再說，麻煩到媽媽就先麻煩吧，別想太多，其他事也是，先活下來最重要

拍拍，我是單獨一個人一打一，目前寶寶剛滿月，目前寶寶沒有白天晚上之分，所以就只能調整自己的作息跟寶寶一樣，他睡的時候跟著睡，這樣會比較好過一些，一起加油！

很正常，再長大一點就會好很多，我兒也是滿2個月前各種爆哭，大概2.5M過後就好帶很多

跟阿嬤兩個人協調，阿嬤主要負責白天，妳主要負責半夜，白天一定要找時間補眠，長期睡眠剝奪會嚴重影響照顧者的身心健康；如果沒有改善，也要考慮看一下精神科

你跟阿嬷輪班，白天給阿嬷帶晚上你帶，一定要輪流休息

每個小孩不同，每個階段也只能撐過去，我兒子8m前都好睡，8m~13m每個小時起來哭，我也跟著哭，13m後就自然睡過夜了，加油

白天睡覺時我會打開窗簾或開燈，讓寶寶知道現在是白天培養日夜的節律

12樓是有事嗎？

溢奶部份，寶寶拍嗝下去睡時可右側睡較好消化。嬰兒床墊下也可塞入毛巾稍微增高頭部位置

竟然沒人建議保母或托嬰中心

跟媽媽分工~不要兩個同時起來。你負責半夜，早上起床後請媽媽幫你帶上午，你補眠這樣，可以撐過去的會好的！

白天寶寶睡時趕緊跟著睡吧...

對於哭聲即使是媽媽，也有一定的耐受度，你做得很好了！煩躁一定會有的，相信寶寶會長大的，不會永遠這樣的。

沒經驗的話會比較擔心跟手忙腳亂，有保母可以請教也比較放心然後白天托嬰，起碼可以休息睡覺，晚上戰鬥再來

可能腸絞痛 我滿月問醫生他開了妙利散 吃了就慢慢變好了

找保母或托嬰 甚至先緊急找娘家幫忙都好

脹氣哭鬧可用肚肚膏按摩肚子幫助改善，以及做腳踏車抬腿

帶出去散步真的有差，你自己也能放鬆一下

出月中跟你們一樣，真的是撐過去就好，現在四個多月好很多

我也正在經歷...我也常常半夜顧到生氣QQ但我白天因為有好好補眠(娘家媽媽住我家幫我顧) 所以還算有休息到 情

某樓很有事

緒白天都很不錯 妳跟媽媽要分工 不要兩個同時搞寶寶 會累垮的

撐過前三個月會好，加油。我有一週每天晚上12:00哄到早上六、七、八點都有。有幾次我睡不飽暴怒，打寶寶屁股然後搥枕頭大哭，後來看監控被自己嚇到，覺得很對不起寶寶

其實不用怕媽媽年紀大，多少幫忙一些對減輕負擔很有幫助的！

媽媽還可以負荷就輪班比較好，妳2/3,媽媽1/3,媽媽一定愛女兒愛孫，不要覺得不孝

曾經到了傍晚就很害怕+1，媽媽你現在經歷的情緒很正常，抓時間讓自己好好休息，慢慢會越來越好的不用理會某樓的回應

或是請月嫂來顧白天，幫寶寶建立作息，媽媽也可以休息

不要責怪自己，你剛生產完又要照顧小孩已經很辛苦了，手如果持續不舒服要去看醫生，想辦法解決問題而不是懷疑自己是不是沒能力，不然會無限迴圈，我也是不習慣別人幫忙的人，但這種時候為了寶寶好，能麻煩別人就麻煩，無論是媽媽還是請保母～

我們這隻是極度淺眠 一點動靜就醒然後爆哭 也不會自行接覺整天搖搖搖 跟婆婆老公三打一 三個都累翻到現在三個月才比較好一點 但是另個問題就是要抱睡現在已經7公斤多 天天揹著哄睡 深蹲一直做 放床就哭

辛苦你了！！抱～～～

你說的放屁哭跟1-2小後還在溢奶在3個月後都會有明顯改善的，寶寶會越來越適應這世界的～

辛苦了～二寶出生時老公要顧大寶，幾乎都是我自己一打一24小時，前三個月真的累爆

我那時有兩三次遇到寶寶半夜不睡，只想要人抱著走來走去。我硬撐到早上六點多，抱著寶寶下樓找我媽，直接跟我媽說我快死掉了，然後丟給她顧兩三個小時

認真推薦托嬰 白天可以補眠比什麼都有效！媽媽加油 寶寶現在快四個月真的好非常多！

你還有母奶嗎？還有的話上網看一下黃瑽寧醫師有個影片教躺餵，可以邊餵奶邊偷休息但是姿勢要小心床上要淨空不要壓到寶貝了。媽媽你辛苦了，你的寶貝很正常喔，小嫩嬰沒有生理時鐘，餓了就醒飽了就睡是很自然的機制。這個月齡白天不要刻意吵他，他並不知道日夜之分，只是生理心理有需求就哭而已。有點餓、沒安全感、尿布濕或甚至只是哪裡癢癢冷冷就哭了，畢竟他不會說話。撐過前四個月，隨著他生理長大，感官越來越敏銳，看清楚聽清楚你就在身邊，褪黑激素開始分泌，安全感慢慢培養起來、慢慢有日夜之分，會漸入佳境。我懂你有多痛苦，找找看半日到府保姆讓你睡一下。白天能睡一覺你會好很多。如果確定他的需求都有滿足了他還是一直哭，吃喝拉撒體溫都正常的話，怎麼哄沒用，乾脆放他躺著，你也躺著讓身體休息一下，放個白噪音或粉紅噪音，輕拍、輕噓讓他知道你在。讓你的手臂跟腰休息。

護理師說直立抱並放回床上後，可以讓寶寶右側躺，我則是會把床弄傾斜一點，讓頭比身體高（也看過有人是用傾斜枕）。若無後援，寶寶睡覺時你就趕快跟著睡，家事放一邊。從早顧到晚，真的辛苦你了，你已經很棒很努力了，寶寶大一點會更適應這個世界，也會更好帶的～

只能撐過去 看看身邊有沒有人可以幫忙協助讓媽媽喘口氣辛苦了

溢奶的問題可以用斜坡枕，要整面斜坡平整的枕頭，拍完嗝讓寶寶整個背都躺在斜坡枕，不可以只有頭放枕頭喔，讓他的上半身有斜度。你在旁邊顧著或用攝影機盯著。會翻身後就不要用囉。

媽媽加油，這個月齡哭鬧通常都是身體不舒服，多幫他做運動按摩，白天出門感受陽光，作息會漸漸調整的。另外一定要有晚上不能睡的認知，這樣你才會釋懷一點

可能有很多嗝，要一直拍(月嫂教的)

每個媽媽都會有這個過程，適時求援，四個月以後會好很多

請保母或娘家幫忙都沒有關係 你要想你垮了不是更糟嗎

目前跟您一樣的處境... 這個月沒有一天是可以正常睡覺遇到寶寶出現漲紅臉爆哭時真的很崩潰

我女兒有一陣子睡前爆哭，只要她哭我就抱起來拍嗝，一個晚上可以拍出好幾個嗝

之前問說是否去月中的爸爸可以參考這篇，生活日常，但就是崩潰

找短期到府保姆一起顧阿

妳不孤單，有很多媽媽半夜還在跟寶寶奮鬥，一起加油，小孩的成長只有一次，很快就會雨過天晴了

功課和努力妳都做了 不要覺得自己做得不夠好！

真的很累～建議真的要找後援，不管是花錢還是家人，能讓你真的熟睡一下

加油 白天儘量能曬一曬太陽

完全懂你 剛出月中真的崩潰 跟媽媽要輪班休息 也讓爸爸加入輪班 大家要一起承擔疲累！加油！

配方奶的話換成液相勻化的試試，另外推短期到府保母一起顧，我也是出月中後一打一，加油會越來越好的

真的辛苦了，前三、四個月撐過一天是一天，能活下來最重要

寶乖亞

加油，撐過去，會漸入佳境

這個月齡就是如此很難搞，有後援可幫忙是好的，只能撐過去。12樓ID可以直接拉黑不用理

還有娘家能幫忙就好好利用吧，媽媽也是需要休息的，有開心的媽媽才有開心的寶寶，撐到3m後會好一點的～加油

我女兒也差不多月齡 前一陣子也是這樣 後來發現是溫度濕度不合她意 某天買了台小暖氣開給他吹就突然好了 因為超過五公斤了 昨天試著半夜不要刻意叫起來喝奶就默默睡過夜了 要不要看看是不是溫度濕度的關係?

用背巾 用包巾 奶嘴 自己帶耳塞 對情緒很有幫助 你耳膜被貫穿並不會對狀況有任何幫助重點是要找到你能無損顧小孩的模式 度過就對了 這樣時間就會自己處理當然環境冷熱 聲音 都有關係 溢奶怕麻煩就紗布巾 衣服買個30條 擦了就換 衣服丟洗衣烘衣一個禮拜洗一次也沒差 撐下去才是最重要的 成本投入就對了

我們家也是這樣，我們無後援2個人一起輪班一個上半夜一個下半夜，通常輪到我撐不住時我就開始追劇讓自己開心一點，

辛苦了 這個月齡睡眠喝奶都不穩定 再撐下去會好的

反正看起來你就聲音太恐怖造成你精神耗弱 戴耳塞就對了 還有找個好操作的背巾背起來就對了 解放雙手

脹氣哭鬧 踩腳踏車 按摩肚子我兒子有用

1M8D(握手)還以為是自己發文，真的到了晚上就想哭QQ

1M21d 狀況一樣+1 試試白噪音 偶爾有用！

產後憂鬱 看醫生吃點藥

崩潰期大概要半年到2年，之後上幼幼班就好多了

看醫生

2、3個月後就會好很多很多了我當時幫我兒子深夜踩腳踏車踩了3、4個小時...我邊睡邊踩@@現在兒子5歲了 晚上有的時候還是會喊小腿痛 一樣繼續按摩XD按到他爽他舒服滿意才肯入睡~~~~XDDDD

先生輪班自己顧+1 顧到五個月崩潰憂鬱症，找幫手及看醫生才好轉，不要什麼都自己來，多尋求幫助。

1M19D我以為我在發文

溢奶問題可以試試把一餐分成四次餵奶拍嗝，不要一次喝完再拍，應該可以改善

加油撐過去，抱好抱滿，白噪音包巾奶嘴通通用看看

新生兒就是這樣，加油！一起活下來

只能撐過去，大一點就好多了。

辛苦了 要不要試試看背巾？如果附近路還算好走也可以放推車出去曬太陽至於溢吐奶 我寶寶3m還是一直在吐 就只能每天多換幾套衣服 如果來不及洗就多買幾件吧

加油，我小孩剛出生時，我已經夠手忙腳亂的了，還要面對不幫忙的豬隊友，跟應付一直指手劃腳的守舊觀念婆婆（比如不准我抱小孩說會讓她以後一直討抱），我趕緊逃回娘家，雖然對不起我爸媽，但感謝他們，我現在才能好好的還能存活下來，當時真的覺得自己快撐不下去了 加油

所有新生兒都這樣 滿6個月就好了

加油，6-7週腸絞痛過去就好了！白天多讓自己跟嬰兒曬太陽，晚上我那時候自備耳塞XD抱抱用直立式的緩解～

有後援已經很爽了 如果是餵母奶覺得太累可以改餵配方會輕鬆很多母奶媽媽是真的超累

只能說這是過程，還有好幾年要撐的，加油！

作息建議改3小時一循環我家到1歲都是3小時很好幾顧吃得飽睡的好4小時大人小孩都很辛苦

就讓他哭會怎樣嗎== 安撫的時候是在安撫他還是安撫你自己

辛苦了 去年的我也是這樣 長大就好了

加油…撐過就好了！

加油 我以前帶我老大也是很怕全家關燈睡覺的時候 我還住在婆家 老公在外地工作 半夜一直哭害怕吵到婆婆小姑真的很崩潰又憂鬱 但是過了三個月 就會好一點點了 每個時期有不一樣的關卡 媽媽要養好自己身體 放寬心 加油！

對小孩有愛的話一定都能撐過去的

覺得煩是正常的喔 你不孤單 不必對自己道德要求太高!!

沒事，真的就是熬過去而已。加油。

喝完拍完還是會吐奶躺媽媽枕，中間塞毛巾弄成斜的，腸絞痛寶乖亞，這幾個月過去眼睛看得更清楚應該會減少哭鬧

手頭寬裕的話就白天請保母，晚上自己顧，不然就拜託媽媽幫忙白天。總之，你盡量白天時除了吃飯上廁所以外都好好休息睡覺。

覺得奶可能不適合孩子喝耶，可能要試試看換奶

建議可以找看看褓姆喔，本來也覺得捨不得，但送褓姆後，真的可以放鬆一點

前三個月真的都是這樣，那時候我超怕晚上到來，因為小孩凌晨都不睡一直哭鬧，而且還會大法師的（直直的往後凹這樣==）就是腸絞痛，撐過去就會好了，抱著寶寶一起哭真的是常有的事，媽媽你有後援的話真的不要客氣，因為你要先活下去才能照顧寶寶啊

痛苦就在這麼小你希望他有規律作息，規律作息一律建議4m以後再想吧，這麼小就是抱著無解

拍拍，我也是這樣，甚至顧到產後憂鬱，所以我打死不生第二胎！要不要考慮趕快找託嬰中心或保姆，真的會很神奇的作息變規律，至少白天也可以喘一口氣

我大寶是比較容易溢嗆奶的類型，直立15分鐘根本不夠，我都直立40分鐘加拍嗝，然後再放月亮枕30分鐘才躺平，才沒溢吐奶包巾包不住，試試包巾包緊再加上塞奶嘴直立拍嗝期間就可以順便跟寶寶玩

我兒1-3月不管直立抱多久都溢奶 4個月突然就不會了如果有資源（人or錢）就請人幫忙吧 不要為了帶孩子毀了自己

回娘家有後援撐的過去才重要，我以前假日回婆家就是直接睡飽睡滿，除了擠奶都是在睡，然後週一~五再跟嬰兒奮戰

有陣子我也很害怕夜晚的到來，但這段時間會過去的，孩子會越來越穩定越可愛

我女兒哭鬧到1歲 我懷疑她是不是故意鬧我 超崩潰

換奶粉看看

辛苦了，3個月會好很多，真是只能撐下去

辛苦了，可以的話花錢找人幫忙吧，我前三個月也是這樣度過，半夜三點要直立抱到早上8點，跟老公輪流抱，真的不敢想像那時候怎麼度過的。

腸絞痛的話推能恩全護奶粉

可以試試無乳糖奶粉，另外睡覺時身體下放摺好的毛巾，讓寶寶呈20度

滿三個月真的好很多，我的剛滿不久差很多

那個放屁痛哭就是寶乖亞給他灌下去，腸絞痛都這樣

每餵30-60的奶要停下來拍嗝 每天吃寶乖亞幫助減緩脹氣

辛苦了 我的寶寶剛滿3.5個月 前面剛回月中也是晚上常常安撫到我跟他一起哭 真的只能撐過去 加油哦！*剛出月中回家

難怪會說養兒方知父母恩

推薦你使用背帶，晚上哭鬧時背著走來走去，很容易哄睡，而且直立式的也不用太擔心嗆奶

看看妳後面第二篇，妳不孤單，很多人都有產後憂鬱時期，找身心科或諮商師，慢慢會好點的

這很正常你不孤單，腸絞痛很常一個多月後出現，大概三個月會好一點，可以看sunny 老師影片，幫寶寶空中腳踏車跟用腳壓肚子，真的可以幫忙排氣。

拍拍 辛苦了

前半年真的很辛苦~媽咪跟寶寶都加油！

當我顧到快崩潰時，總是會想起月中護理師說的話，她們總說小孩總是會長大，撐過去就好了！

拍拍，大一點就好了，我家小孩也是這年紀每天下午三四點會莫名地爆哭，也忘了怎麼樣就自己好了我沒換奶粉也沒特別做什麼，大概就只是盡量修身養性吧

娘家 婆家找備援，不然就咬牙忍吧

前三個月真的最崩潰 跟妳媽媽輪班 讓你早上能補眠會好很多 白天推車帶小孩出門曬太陽 建立日夜作息

很崩潰 如果真的心理過不去 去看個醫生吧 或是請先生排休讓妳好好睡

我好像看到自己 跟你一起哭哭

寶寶這個月齡照顧者真的好累很辛苦，我也經歷過，甚至半夜聽到寶寶哭聲就害怕，但狀況會越好越好的，媽媽要先想辦法撐下去，加油

以為是我發文，2m一樣顧到崩潰，才發現其實讓他哭不會怎麼樣，他哭累會比較好安撫，前提是確認生理需求都已經滿足他

看到這篇就像看到前三個月的自己，那時候都不相信別人說的「撐過去就好」。只覺得自己沒日沒夜的每天都好想死，但是現在回頭看真的就是前輩講的那五個字

哭哭 我現在也是 每天晚上都在崩潰邊緣早上還要同時顧大寶只能硬撐…

前三個月真的看到天黑就會莫名的心煩害怕有時候安慰自己，寶寶長大後不會記得，只有自己會記得這段彼此相依的夜晚…..一下就過了，再撐一下就好，然後看看媽寶版

前幾個月真的很崩潰，我覺得還有娘家媽媽可以幫忙很好。但是你可能要分配時間，晚上你主力顧，外婆好好睡，早上前幾個月真的很崩潰，我覺得還有娘家媽媽可以幫忙很好。

你辛苦了，娘家媽媽跟老公能幫上忙是最好，先不要想孝不孝順，你身心需要幫忙～然後推文的酸言酸語不要看，非身歷其境很多人難以同理甚至喜歡教訓別人彰顯自己厲害，害死人她們也不用償命

很正常唷，別懷疑自己。也因為寶寶那種淒厲的哭法而感到無助，回娘家讓父母幫忙，才稍微能喘口氣

目前也正經歷這階段，看不到盡頭的感覺真的很絕望，有後援可以短暫接手真的很感謝，希望我們可以越來越好

要不要換奶粉看看?母奶換媽媽吃的看看?已經回娘家，盡量輪班顧，白天你小睡一下，主力顧晚上

長大就好了 加油 不易打嗝容易溢奶的沒辦法躺餵。因他也不能躺。我當時快崩潰一堆人推薦躺餵。妳可以自己決定要不要忽略他們。

媽媽你辛苦了，我也曾經很害怕黑夜的到來…請娘家媽媽主顧白天，你趁機補眠，晚上接手照顧讓阿嬤睡覺，加油

辛苦了，我家老大以前是每天12:00準時開個唱到天亮，真的能體會妳現在的心情。真的是撐過去就好了，請媽媽多擔待點，讓你有個完整一點的睡眠感覺會好一點。白天幫你顧一下，讓你好好補一下眠。

如果經濟有餘，直接別白天居家保姆半天之類

1m21d 也以為是自己在發文，一起加油，撐下去就好

能恩水解換能恩全護後狀況好超多+1寶乖亞 好一點之前冷氣開太冷，溫度調高好很多提前送托嬰後，原本憂鬱.精神衰落的心情整個豁然開朗，可以評估白天給專業的人顧

前三個月真的可怕，還好有月嫂幫我撐過去，有辦法的話建議請專業的來

好像當初剛出月中的我（抱），我也只能自己咬牙撐過去，完全懂寶寶半夜爆哭的恐懼，白天也很常抱著寶寶一起哭，後來真的是時間慢慢沖淡，寶寶開始會對我笑之後，突然覺得海闊天空，覺得自己的努力比較有回饋，才開始母愛大噴發，需要時找人幫忙，請另一半請個一天假，讓你喘息一下

前三個月真的是地獄 加油

　 請於2023/01/01 22:00前補上分類，逾時直接刪除文章

1M29D一起加油！

買各種寶寶需要用品，四合一安撫椅，都叫外送，每天只親餵一次其餘配方奶，給0-6個月拇指型奶嘴，手拍安撫取代抱起來安撫

媽咪真的辛苦完全懂！我寶也是！這個月齡寶寶沒有日夜之分，真的是很神奇到了三四個月就可以長睡眠，不過我也歸功於托嬰中心白天固定活動以及不過多的小睡！

加油，真的撐過去就好，能用的後援資源就用，媽媽妳自己的身心很重要！

你有提籃嗎？我家寶寶現在20天，這幾天鼻塞，他ㄧ直崩潰哭醒，後來我把他暫時放提籃睡，包覆感強他比較有安全感，睡的還不錯。另外，我有用KKBOX找白噪音，ㄧ些下超大雨的聲音，對安撫嫩嬰滿有用的。

寶寶晚上睡不著的時候試看看親密背巾，如果寶寶買單至少媽媽可以解放雙手

找保母或送托嬰中心，妳不是不會當媽媽，是太累了

媽媽辛苦了

找人幫忙輪班睡覺，體力比較撐得住另外寶寶如果睡前精力過剩，我都tummy time讓他快速消耗體力做到後來寶寶累了可能會哭，讓他再撐一下多消耗點體力再睡，爸媽也比較有機會睡得安穩。白天每餐喝奶前後我都陪玩一下才給睡，才不會睡太久晚上太嗨。加油，一切都會慢慢變好的！

找月嫂或到府保母幫忙

媽媽加油

跟我兒子一樣，而且我兒子小時候還常常溢吐奶，真的撐過去就好了...大一點要善用背巾，可以省下雙手好好做事，有時候還可以坐著瞇一下

爸爸媽媽都辛苦了，加油

前期真的很辛苦，加油！

推環抱適搖床！

辛苦媽媽了

3個月才會有白天黑夜之分，我覺得前兩個月真的地獄，常要坐著睡覺QQ

還以為是自己發文，明天滿1m，也真的好累憂鬱。我們都要加油！

晚上哭很久可能是腸絞痛，長大一些就好了。睡眠不足+小孩爆哭真的生不如死，我懂。如果再來一次我會找外援來讓我好好休息

跟老公家人求助,討論怎麼分配照顧時段來分攤,應該會好一些! 加油!

晚上睡覺先開小燈~等入睡後燈全關~白天盡量帶出門閒晃或是陪他玩耍！

媽媽前三個月沒後援真的會崩潰

半夜就抱著寶寶哭，撐了三個月後，毅然決然留停，生活才稍微正常一點

有媽媽當後援就輪班照顧 才不會太累