作者:
Qailsa (小單單)
2022-11-22 23:09:20寶寶目前11m+12d
是個吃東西不用擔心的活力女寶寶
原本作息如下：
0700-0730起床，喝奶240
1000-1030小睡（0.5小或1小）
1130-1200吃午餐
1330-1400小睡（1小或1.5小）
1500-1530喝奶240
1600-1700外出逛公園
1700-1730洗澡
1800-1830吃晚餐
1900-1930喝奶240
2030-2100長睡眠開始
但是！
最近開始上午的小睡會跑到吃午餐的時間
然後睡醒大概1300吃午餐
下午小睡就變到1600
她晚上就會變得超！有！精！神！
該怎麼調整呢？
還有
最近都早上七點就醒來討奶喝
請教大家的第三餐是加在早餐還是下午點心？
目前是下午會餵她吃地瓜或是優格加水果
怕女兒要吃膩了
因為一打一
希望可以有前一天能先準備好的食物
請大家給點建議
感激不盡～
作者:
hana2231 ((￣)︿(￣))
2022-11-22 23:14:00快一歲了白天小睡可以轉成1次就好
作者:
q169 ( )
2022-11-22 23:18:00早上7點喝奶正常呀，長睡眠都10-11小時三餐是要跟正常大人一樣
小睡要等到至少一歲半以上載轉成一次比較好，不然反而會過累欸！！我的第三餐是加在早餐
就提早叫醒啊早餐，偶爾下午才有點心，推薦自己做香蕉燕麥餅，一次烤多個凍起來很方便，或是饅頭吐司
作者: tita123 (tita) 2022-11-23 01:52:00
9點早餐或水果 陪玩陪讀到11點吃飯 12點睡 午睡2小時 直接轉成托嬰作息 未來送托或幼幼銜接比較快一歲後15點奶換成點心 還想喝就固體食物+減奶量給
傍晚提早叫醒或是上午累一點使小睡睡久一點變成只睡一次，我家9m時就有只睡一次2hr小睡過，現在10m有時睡一次有時兩次
作者:
vula (我討厭每天早起)
2022-11-23 08:22:00變成1次小睡就好了
我女兒一歲就變成一次小睡了，不然下午睡這麼晚的時間，晚上只會更晚睡，大人累= =
女兒托嬰作息快一歲會改成11點吃飯12-14(或到15)小睡了你可以試試
作者:
kwinner (天花æ¿)
2022-11-23 15:00:00托嬰作息是