老婆最近剛懷孕，目前還蠻嗜睡的體力有點差
可能又有賀爾蒙變化在作祟，能感覺到老婆情緒波動比以往大很多，易怒易悲的情況都還蠻
明顯的
心疼之餘很希望日常上能多替她分擔一點，畢竟懷胎生嬰的痛苦我真的是不敢想像
所以孕期該做的功課、該用的用品，主要也都是我先替她查好資訊再跟她分享
先說說我日常營養方面，目前是買雀巢孕哺跟DHC的葉酸來給他補充營養，爬文的時候有看
到還蠻多人推薦這兩個牌子，感覺應該是還不錯
早晚也都會熱一杯溫牛奶給她喝來補充鈣質，也算是讓身體舒服一點吧
保養方面因為老婆比較愛美，擔心會長妊娠紋，就有買新肌霓的妊娠霜給她，晚上睡前會幫
她擦，跟肚子裡的寶寶說說話，跟老婆聊聊今天發生了什麼事
臉部保養是買理膚寶水的多容安化妝水、乳液給她使用，孕期想說盡量簡化保養品，也因為
她原本在用的保養品有些成分有含酸，溝通過後還是覺得目前孕期先替換為佳～
月中我目前有爬文到家裡附近的幾間，之後確定可能會提供選項給老婆挑選
目前我想到的只有這些，想問版上各位比較有經驗的爸媽還有什麼是我自己沒注意到需要再
多補充的呢？
再拜託大家不吝賜教了，謝謝！