去年出關升格為新手媽媽，這個月終於要抓週了
回想起來除了育兒生活變得充實又忙碌之外
再來是自己身體的一些變化，像是產後掉髮、漏尿等等
最近寶寶比較可以乖乖睡過夜了
想把目前用的還不錯的小物分享給媽媽們
我是覺得平常沒問題也好用XD
第一個是褲型衛生棉：
https://i.imgur.com/4HcxmfR.jpg
準備生產的時候，就有爬文看到很多人推薦，所以就買了這款放到生產包裡面
用過覺得好眠褲材質真的蠻軟的，穿起來很舒適
坐月子期間每天穿也不會覺得不舒服，彈性蠻好
內裡的棉棉幾乎快到腰那邊，所以惡露量就算很大也沒有流出來
想想坐月子都睡得蠻安穩XD
大概就長這樣：
https://i.imgur.com/9slreuF.jpg
已經生完要一年，我變成習慣經期來的時候，前兩天都穿著睡覺
亂翻沒毛病XD
再來是漏尿用的吸水棉：
https://i.imgur.com/WZDSpjk.jpg
漏尿大概是我最困擾的問題
尤其打噴嚏的時候會完全失控..
一開始我是出門用護墊，但發現護墊用起來會有尿味..
才爬文找漏尿專用的吸水棉
我是用護得住的，這款像衛生棉一樣有翅膀可以黏貼固定，漏尿墊還有其他幾個牌子，像來
復易之類的(但沒翅膀
吸水棉跟護墊比起來吸水效果好很多，可能東西設計上的需求就不一樣吧XD
我用起來覺得除臭效果不錯，真的沒什麼味道
標榜有抑菌效果，久了妹妹也不容易癢(但還是要勤換
基本上我是1-2小時就會換一片
https://i.imgur.com/HvEUBKf.jpg
我因為漏尿的量沒有很多，所以19公分的很剛好，不會悶，覺得算蠻薄也透氣
但如果量比較多的，也可以選其他尺寸
https://i.imgur.com/3pbdIpn.jpg
不過最重要的還是要多做運動來根治問題
像是勤做凱格爾，我也正在努力了~~~~~
再來是強健頭髮的洗髮乳：
https://i.imgur.com/7Y4t260.jpg
產後也不確定何時開始掉髮，只是每次都覺得地上的頭髮好多
最可怕的是洗頭會一團一團的掉
加上又是油性頭皮，每天洗頭我就覺得自己是不是要禿了
吹頭髮還會再掉一次，真的很鼻酸QQ
https://i.imgur.com/6rhLlsQ.jpg
有換過好幾個生髮的品牌，但洗起來很乾很澀
分享的這款施巴安絲擠出來是透明的膠體狀
不會起很多泡沫，有很舒服的香味
https://i.imgur.com/vY4UR2F.jpg
洗完頭髮蠻柔順，有覺得掉髮狀況有減緩
因為平常梳頭髮的時候沒那麼會打結，相對掉的也少很多QQ
是希望可以頭皮越來越健康..頭髮慢慢長回來
(沒有拍到頭髮快禿的BEFORE
不專業分享給媽媽們參考，希望可以趕快恢復產前的樣子XD