如題，我家女寶6m5d ，剛學要坐，
現在寶寶大約凌晨三點至四點會起來玩，
不理她會玩到哭，因為我是雙寶，
怕會吵到另一隻，所以只好這時候把她拎到客房，有時候塞奶嘴拍拍會睡回去，有時候需
哭到喝奶才能睡回去，但因為已長牙，副食品也來到兩餐，所以不打算給夜奶。
很想知道寶寶到底為什麼半夜都會醒來玩？
是作息需要調整嗎？
還是就是睡眠倒退，需要時間呢？
再這樣下去，我好想請睡眠顧問了
一日作息為
7:00鬧鐘起床（但寶寶大約六點多就會醒來玩，等我們七點開燈才會起床）
7:30-7:45喝奶 180ml
9:00-10:30第一次小睡（有時候睡30分鐘就會醒）
10:30副食品50ml
11:00洗澡
11:30-11:45喝奶180ml
13:00-15:00午覺（午覺時間有時會提前，但兩個小時就一定叫醒）
15:30-15:45喝奶180ml
17:00-18:00（這時段會給一次30分鐘小睡）
18:30副食品50ml
19:30-19:45喝奶180ml
20:00開始長睡眠