大家好
上次發文有得到很多版友的意見
我都有一一看過但因為忙沒有特別回覆
目前想再延伸問一下寶寶白天小睡的問題
目前寶寶3m24d
晚上長睡眠睡得不錯
可以從22點睡到隔天6.7點，甚至更晚
上次詢問過白天小睡都睡不好
其實我任何方法都試過
從月中帶她回來之後白天小睡
曾經試過的方法有:
白天
1.包LTD放回嬰兒床睡
2.不包任何包巾放回嬰兒床睡
3.不包包巾在推車內我搖搖塞奶嘴睡
4.不包包巾我放到芬蘭箱睡
5.不包包巾我放在沙發讓她睡我在旁邊看著
基本上能試的方法我都試過
白天我都會放廣播音樂，想說有點聲音
(我也試過都不放音樂環境超安靜他還是醒)不管我怎麼做
寶寶白天小睡就還是睡不好，睡不著
通常都是30分鐘魔咒就醒
有時候還只睡15分或20分
我要再哄睡也很難成功，她就是睡不著了
我觀察他是很累但是睡不著
並不是不想睡，因為他有好幾次想睡覺累到大哭
他的總睡眠時數我用app算過才平均每天11~12hr左右
我很擔心她長期這樣下來會不會對他的生長有影響
或是影響到她的健康或抵抗力
但是媽媽我真的不知道還有甚麼方法讓他好睡
她很淺眠，也很容易被突然的聲響嚇醒
但生活中本來就會有那些聲音，也很難避免
不知道有沒有人的寶寶也是像我家寶寶一樣
白天小睡都睡不好
還是我應該還要採取甚麼方式？
寶寶月底要送托嬰了
托嬰中心說他們會每天安排課程
讓寶寶練趴或做運動，中間也會安排好幾次小睡的時間
還是我應該就先放寬心
讓寶寶去托嬰中心看看能不能改善？
先謝謝大家的意見，感恩