公司是採輪流居家上班制，剛好上班跟住家都在疫情嚴重的中永和，請問各位孕媽媽這段
期間上班有什麼保護自己的方式？
我自己想到的：戴口罩、勤洗手、自己帶飯（不用中午出去買飯）、回家後把衣服換下先
洗澡。

我在國外疫區,口罩不離身常更換,隨時洗手消毒常碰的東西手機鑰匙都要隨時消毒,手不要去碰口鼻眼回到家就是先把衣服換下來,洗臉洗手,衣服直接丟洗衣機,不要因為沒髒就不洗;洗衣服可以不用熱水或漂白日本有報導一般洗衣+洗衣精就可以了;然後身上的包包不能洗的就噴酒精擦,所以最好不要帶那種不能耐酒精的好包包,不然受損會哭上班每天會碰到的東西,鍵盤,電話,全部都先消毒再用我們已經這樣過一年多了,其實做久了就會變習慣了

我的工作也是沒辦法居家上班的，但因為通勤時間很久（來回4hr），所以30週就請醫生開證明讓我請安胎到生，現在真的很慶幸已經請假了，有需要的孕媽趕快問一下自己的產檢醫生吧

31週 怕