上一胎18週引產了，隔了兩年身心都準備好，寶貝也來報到了，之前的狀態很不好，沒印象整個過程，就在不舒服中跟寶寶說掰掰了......
想請教各位媽媽前輩們以下問題，還請多指教，謝謝！
一、營養品：
目前為8週，持續吃的營養品有：葉酸、維他命D、醫生開的黃體素。
預計在12週時增加孕婦綜合維他命、鈣片、藻油。
想請教各位媽媽有推薦的綜合維他命嗎？不要太大顆，若是膠囊的更好～
(之前吃過新寶納多，吐到不行無法吃)
二、飲食：
我沒有孕吐的困擾，但是24小時都是呈現反胃狀態，目前都只想吃外食，家裡煮的聞到就想吐，但長輩老是說都吃一些垃圾食物.....阿我就只吃的了垃圾食物啊，喜歡吃甜食(蛋糕、餅乾，昨天還叫老公買珍珠奶茶XD)，鹹食偏愛炸物或吐司(subway這種)；這些東西我在懷孕前都不喜歡吃，連水都覺得很噁心，我都用灌的，噁心感比較不高。
長輩一直講不營養，真的想知道初期這樣會影響寶寶成長速度嗎？ 可是我真的不想吃其他東西啊.......
三、睡眠：
我老公會打呼，我受不了時就是手刀砍他或踹他XD但停沒多久一樣會繼續，已經連兩晚完全沒睡著的感覺，加上反胃，整個人翻來翻去，怎麼躺都不對，完全無法入睡。
但因為我在家安胎，所以會趁他去上班後睡，還有下午也睡，但怎麼睡都覺得補不了夜晚的睡眠，加上又會起來上廁所，睡得很不好，睡眠是不是也會影響到寶寶呢？
已經請老公之後去隔壁睡了，但他一直說要跟寶寶一起睡，我說等他出來你就跟他睡！
除了把老公逼走，還有沒有什麼方法可以幫助入睡呢？
問題有點多，還請各位媽媽多多指教，感謝！！