[心得] 我的產後憂鬱之所謂的好媽媽

作者: AnliJiaLi (Anli )   2021-01-29 09:55:40
寶寶現在已經1y6m,還記得當初孕期就開始東看西看涉獵許多育兒知識,也會向前輩媽媽請教育兒觀念,基本上,沒有產前憂鬱的狀況,滿心期待的想看我的寶貝,除了孕後期的失眠很困擾著我,但大致上還算順利的孕期。
孩子出生以後也在月中住好住滿30天(很爽),除了當時母奶太少很挫敗,自己也沒有原因的心情很低落流淚,基本上,也是開開心心的做月子。
出了月中以後,預計產假後回職場工作,寶寶送托嬰,當時的我24小時處在焦慮狀態,一直很擔心寶寶的狀況,還記得打完疫苗她第一次發燒,我就哭了,第一次咳嗽,我更是自責不已,總覺得沒有照顧好寶寶,也因為情緒的關係,每天都在吐,吃不下飯,但沒有吃飯,半夜又被胃痛痛醒,當然也睡不好,然後有一天發現自己連走路速度變很慢,沒有力氣前進,連講話也無法好好講,甚至沒有力氣可以講話,先生曾經幫我打過張老師專線(沒接通),後來就去看了身心科,直到現在~
我其實真的不理解為什麼我會那個樣子,娘家的家人當初有憂鬱症狀,所以我也不敢太依賴他們,默默的吞下這一切,先生不擅長溝通跟安慰人,但他很努力的在照顧孩子,現在回想起來,當初的我對於未來非常的沒有安全感吧,或者賀爾蒙影響,整個人就是往下墬了,但我每天都在關心我的寶寶,有沒有好好喝奶睡覺跟正常排便並且抱抱她,產假結束後,我也回去職場上班了,我婆婆體諒我和老公都要上班,她提議要讓幫我晚上顧寶寶,讓我跟先生可以好好地上班,大概幫我們顧了3-4次左右,之後都是跟我們一起睡。
再然後,大姑就嗆我,自己的孩子應該要自己顧阿,怎麼可以把自己的孩子丟出去給別人顧,她就沒有麻煩我婆婆顧晚上,但她不用上班呀...到底在氣憤什麼,事後想想,我大姑在吃醋我婆婆那時候比較關心我,讓她覺得她媽媽被搶走,因為她本身跟她公婆關係不好,常回娘家尋求溫暖。
其中,最讓我難過的是,她讓我覺得我不是一個好媽媽,給婆婆顧還有送去托嬰就是不愛自己的小孩,因為她本身就是24小時帶小孩,對她來說,母愛爆棚就是那麼的理所當然。
我老公這時候出面了,他對大姑說,每個人的成長背景不同,要怎麼詮釋媽媽這個角色都不一樣,重要的是我們都在學習,都愛著我們的孩子,並且一直的關心我們的孩子就好,不用管我們太多。
當時的我情緒非常不穩,也非常的自卑,真的覺得自己很爛,產後憂鬱有多嚴重呢?我甚至還想去對我婆婆和大姑下跪道歉,對不起我沒有做好這個角色 ...我當初也每天對孩子道歉說對不起我不夠好...我同事也察覺到我的異樣,暗示我去看精神科@@
之後,吃了身心科開的藥慢慢穩定以後,才感受到原來當時自己身心靈的不對勁...直到寶寶八個月以後,我開始會帶他出去玩,親子館啊,媽媽群聚會啊,萬聖節變裝遊行啊~
他長大了,好可愛,會拼命的說外星語,會說掰掰,會唱歌跳舞,會跑來跟我要餅乾,然後只會給我和爸爸抱抱,雖然偶爾會覺得很煩很累,但真的很可愛。
我總覺得我的母愛好像來的比較慢,現在也沒有覺得爆棚,也完全不想再來第二個~
總之,這就是我的經歷~
天下所有的媽媽們,你們辛苦了!

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