我是四寶爸，老大姊姊7y，哥哥5y，雙胞胎弟1y10m，家中還有五柴二貓，孩子們走自學
成為爸爸這個過程有點複雜，分心理及生理
分開討論幾個賺經驗值的大關
心理
1.時間緊迫性：
有帶過第一胎嫩嬰的就知道，
剛出月子半個月到一個月最可怕，睡眠及心理受到的創傷最大，對未知生物的惶恐真的
是親身體會最有感覺，也因為這段時間非常短但是特別受創，如果爸爸沒體會到，同理
太太及嫩嬰的能力會相對弱化很多(我也是第一胎想體會都被太太擋掉，變成只能裝睡聽
老大瘋狂大哭一整晚，算是升級一半)
第二次就是一歲前，因為嫩嬰穩定睡眠是最難也最容易讓父母夜晚睡眠不足，這部份還
是要真實體驗才知道全職媽媽的疲勞根源
當然嫩嬰最萌最可愛就是這段時間，可以滿滿療癒，這也是爸爸有體會過才嚐到的美好
，我超愛吸嫩嬰身上的味道，特別好聞，可惜第一胎幾乎沒機會體驗，第二第三上手了
才有心情好好聞聞嫩嬰。
我們也是第二第三胎才覺得嫩嬰只是愛哭，其他部份真的不可怕，只是新手爸媽通常
在這一關會特別難熬
後面的兩三歲及四五歲也是各種大魔王關，但是每個孩子真的都不同，這部份就先pass
避免文章寫一天寫不完
2.親身瞭解孩子
這個我認為是關鍵，畢竟現在各式各樣的外包選擇，課程、託嬰、託兒，長輩幫忙，其
實很多爸媽過不了的關是在於不夠瞭解自己孩子，相處時間的質及量不足，雖然孩子不
會說話，其實動作肢體及叫聲哭聲都能透露許多各式各樣的訊息，這部份真的是要花時
間及心力去瞭解，而且孩子很厲害，需求不同，對待每個人的方式就跟著不同，因此一
樣的招式，媽媽有效爸爸未必有效，請自己慢慢多方嘗試，方法很多，關鍵還是在自己
的敏銳度，3C真的只能當最後大絕招，這地方不能讓孩子吵，或是孩子的確已經無法從
大哭中清醒，如果使用太頻繁，孩子真的會3c上癮，到時候情緒控管會更不穩定。(如果
睡眠已經不足，能夠外包就外包，要有健康的父母才有健康的孩子，先顧好自己及另一
半才是最重要的)
生理
1.睡眠
原因同上，爸爸要能體諒太太最關鍵的就是睡眠，只要睡不飽，長時間影響非常非常多
，健康、情緒、時間效率，務必以父母睡飽為第一優先，方法如何都可以，第一胎我跟
太太就是輪流睡覺，或是下午補眠，因為老大真的哭起來可以哭一整晚，有時候真的背
著她走路才會睡，另外一個就要趕快趁機補眠
2.作息
孩子作息穩定不易，不管任何行程，儘量不要打亂孩子作息，我們第一胎就是不懂這個
的超級重要性，偶爾有事就會打亂她的作息，加上她有非常嚴重的起床氣，她不該睡而
睡著，我們真的就不敢挖她起來，避免被路人一直注目及過度關切，才會讓老大的睡眠
穩定度過低，後來二三四都是儘量固定作息，避免孩子睡眠及吃飯時間不固定，的確會
讓孩子好帶很多
其實爸爸真的不能"等"，孩子長大非常快，很多體驗真的稍縱即逝，過了就更難成為真
實的爸爸而變成真實的ATM，孩子怎麼了，不會處理，處理不來，只能丟給媽媽，真的要
靜下心來思考，是哪些部份遺漏了
媽媽請勿完全接手處理，要適度放手讓爸爸去處理，或是在旁邊提點協助，告知先生有
哪些可以試試看的方法不要催促，孩子再重要也沒有比先生成為爸爸更重要，除非是睡
覺時間，其他時間都請儘量放手讓爸爸去處理，媽媽很重要，爸爸也只有一個，請不要
讓孩子以為爸爸就是那個都不在家，或是在家只會滑手機看電視的男人
(之前跟朋友聊天，他們對管教孩子卡了很多關，我直接問那你們家哥哥妹妹喜歡什麼，
結果爸媽竟然回答不太出來，所以他們也很快開始檢討，認真的主動參與及研究孩子的
喜好及需求，現在親子關係的確改善非常多了)