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由於我喜歡做料理，我也就很樂意地成為了家裡的主廚。做料理好快樂！而且烹飪讓我感到能夠減壓。
因為白天要工作，我平常只有空煮晚餐給懷孕中的愛妻吃，也因為一天只能幫忙做一餐，我會特別用好的食材。食材不一定高檔，但至少要有當季、有機、履歷認證或信任品牌這些其中之一的條件才行。
好的食材買一買會比吃外食貴，但是能讓愛妻跟寶寶都能吃到健康的食物，讓我覺得錢花的非常值得。所以方便的話，可以考慮為懷孕的愛妻做晚餐。
菜單示範
主食（如雜糧飯）
主菜（如海鹽煎鮭魚排）
配菜（如橄欖油炒三蔬）
配菜（如洋蔥胡蘿蔔炒蛋）
湯品（如豬肉野菜味噌湯）
點心（如水果盤）
不敢做的說好吃，但營養均衡，而且最重要的是食安的部分比較安心，畢竟是自己做的，我也會繼續一直學新的菜色的，共勉之！
在忙餘時間裡，透過簡單的圖文把有幸生為人父的心情記錄下來:-)