小兒3歲半，8月開始上小班
上學前原本完全沒午覺習慣，體力超好，整天親子館公園放電，早上9點醒來13-14小時才
會玩到10點～11點斷電睡著
上學開始調作息，很順利的～躺老師旁邊無聊竟然也睡著了（約1小時多？）
BUT問題來了！午休中午1點起來，在學校充飽電後發現，晚上越來越晚睡、越來越能撐。
常常9:30、10點帶進去房間，一直要求聊天（昏暗燈）講故事、滾來滾去，一下要尿尿，
一下要喝水。就算完全不理他，也可以1-2個小時自言自語就是睡不著。
這幾天弄到晚上11點才睡著，隔天早上8點起來（8點半上學），他沒睡飽、也叫得他很痛
苦
。
仔細思考原因有：
1.學校活動量對他小CASE，放電不夠
2.開始有午睡補足體力
但如果跟老師說他不用午覺，作息跟別人不同，擔心造成老師學校困擾。放電不夠目前我
接回家後又礙於待產很難再帶他去公園放電。請問大家是否有一些建議？
謝謝大家