大家好，新手媽媽請益，
兒子目前3m10d，6.2kg，親餵+配方，不吸奶嘴，之前都是奶睡或抱睡，24小時的睡眠總時數約10-12小時（2230長睡眠6-9小時，小睡睡不好）無固定作息。
約5天前開始，只要想睡就會哭鬧，抱著哄也會一直哭、拱背、踢腿，會哭到一直流眼淚和尖叫哭（應該可以排除脹氣或身體不適等原因，就是累了想睡睡不著），
覺得這樣下去不是辦法，想要訓練他自行入睡及規律作息，所以參考崔西的方式，3小時吃玩睡一循環、抱上小床拍拍睡，
實施3天下來，長睡眠睡得還行，哭15分鐘能拍拍睡，但3小時的作息幾乎都是吃+玩：一小時多一點、哄睡+哭鬧一小時多、真正睡的時間只有半小時或不到，能夠睡著還是因為哭累而睡著，有時清醒時間會超過3小時，
而且雖然斷電睡著，但還是睡不安穩，常常被自己的驚嚇反射嚇醒（不給包包巾了），睡不夠還是哭，常常心情不好的感覺，
兒子愛笑愛跟人互動，現在常常睡不飽生氣，而且感覺變得比較沒安全感。哭一小時媽媽很心疼（我都會在旁邊一直拍拍和他說話），但又很想讓他學會自己睡覺，我該堅持嗎？還是有哪些地方要調整？請問大家有什麼建議？謝謝