為了配合大人通勤時間
我對於現在寶寶的作息真的覺得困擾
想請教一下有經驗的媽媽
怎麼樣吃飯比較好呢？
先簡介一下，我們家是送公托
我們家住新北，公托在家裡附近
我平常約5點多下班，騎車回家約30分鐘
把寶寶接回家時大概6點
但先生公司在台北市，通勤時間較長
單趟通勤車程大約快一小時
回到家往往7點半到8點左右
所以目前寶寶作息如下
6:30 起床喝奶240ml
7:30 到達托嬰中心
9:30 餵水果
11:00 午餐 （白飯配菜肉湯）
12:00-14:00 午睡
15:00 點心 （粥品）
18:00 接回家
18:30 晚餐（市售寶寶粥+白飯+肉菜）
20:00爸爸回家，一起洗澡
20:30 睡覺 睡前奶240ml
21:00 大人吃晚餐
我自己打完作息，覺得寶寶部分似乎沒有早餐？
早上只喝奶是不是太少了？
還有就是大人晚餐時間實在太晚了
最近開始覺得有胃食道逆流
但是老公就是這麼晚回家
要怎麼樣才能早點吃飯呢？
書上寫1y3m到1y6m
是最適合調整跟大人一樣作息時間
我現在在想，還是回到家我就先煮晚餐
（可是寶寶現在很黏很難煮）
6:30-7:00左右我跟寶寶先吃
爸爸8:00回家再吃他的份
（還是請爸爸自己在路上先吃？）
只是這樣8:00我就得自己幫寶寶洗澡
然後爸爸幾乎都沒有跟寶寶的相處時間
想請問有沒有類似的家庭可以分享一下經驗嗎？
謝謝！