分享我女兒1y1m27d(9.4kg)的作息
08:30 喝奶 210ml
09:30 早餐粥 180-200ml
11:00 睡覺
13:00 午餐 200ml
15:30 點心(奶 210ml或 水果甜點150ml)
16:30 睡覺
18:00 晚餐 200ml
20:00 洗澡
21:00 喝奶 210ml
21:30-22:00 睡覺
原本擔心早餐會不會給太多(有奶又有粥)
但看她願意吃我就繼續餵了
我女兒體型應該算中等，沒特別胖或瘦
不過我觀察過她現在還是需要2次小睡
不然累了不讓她睡情緒會不好
以上給你參考嚕^^
※ 引述《cystine (新生活運動)》之銘言：
: 女兒現在約1Y2M
: 目前作息是這樣：(大約會在前後半小時的範圍之內)
: 07:00 起床喝奶
: 11:30 午餐
: 13:00 開始睡午覺，通常睡2~3小時，起床之後有時會吃點水果或餅乾
: 17:30 晚餐
: 20:00 洗澡
: 20:30 喝奶睡覺，喝完奶之後大約30分鐘內會入睡
: 午餐跟晚餐大都是跟我們吃一樣的食物剪成小塊，除非我們吃她不能吃的(例如炸雞)才
特
: 不知道大家相同月齡的寶寶作息是怎麼樣呢？
: 在想一天兩餐+兩次ㄋㄟㄋㄟ會不會不夠？
: 有考慮早上加一餐，讓她喝完奶之後吃點麵包之類的東西當早餐
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