大家好
我的寶寶早產目前是五個月
因為早產我心中有個堅持就是要餵母奶
但是，我是奶大奶水少，所有跟配方奶一起交替喝
剛開始兩邊加起來60
我追追追 好不容易有時候有180
但是有時候只有120
因為是假日媽媽 有機會就外掛在身上
但是因為去歐洲出差，不知道怎關係
又感冒沒睡飽
我的奶瞬間降到100以下
我真的好焦慮 不知道該怎辦？
好怕回去，寶寶沒奶喝
爬文說有可能是生理期來會這樣。
又很害怕越來越少！
想請問大家 ，這樣還有機會追奶嗎？
可以提供大家追奶的方式嗎！
爬文爬到我都很焦慮。
謝謝大家。

餵配方奶，不要有壓力順利退奶是神給的小確幸

沒睡飽外加焦慮真的會影響奶量，湯湯水水要多喝哦，放輕鬆，網路上有不少追奶秘笈，可以加減嘗試，我也是這樣才追回奶量的～80-200-320-460-220-140-300，最大量落在還在月子中心爽渡假的時候，出月中開始掉到一直在喝冷凍母奶，一度也擔心會不會要多一筆奶粉錢