生完二寶默默的過了8個月，
全親餵一直瘦這種神話也沒發生在我身上，
大概還有4公斤掛在身上，
但是體態看起來一去不回頭啊...
人胖，連買新衣的動力都沒有，
看著這樣的自己覺得很煩！
目前唯一的運動是每週一次的瑜珈課，
但是瑜珈的強度沒有很高，
比較屬於伸展及肌力訓練，
想知道全職媽媽有沒有推薦的有氧運動？
有沒有人揹著寶寶騎飛輪啊？
（我好怕過完年復職制服穿不下啊.....）

推5樓那個 篩選時間跟器材都很方便 還可以聽音樂