Re: [寶寶] 5個月(5M+12D) 作息調整請益

作者: ayumidori (阿米)   2018-12-12 23:17:59
想順便問寶寶的作息
目前5m18d,晚上睡眠品質之差,四小時醒來算好的了,有時候會2-3小時就夜醒
寶寶作息:
9:30 起床
之前都親餵,這兩天退奶開始配方奶
11:00 小睡
12:00 副食品 70-80ml
13:00 配方奶 180ml
下午小睡時間不固定
17:00 配方奶 180ml
17:30 小睡
20:00-20:30洗澡
21:00 睡前奶 210ml
22:00 以前會入睡
接下來就是瘋狂的夜醒,
幾乎2、3點一定會醒,塞奶嘴可以睡回去
但睡不長,大概4、5點左右會餵奶180ml
作息大概每天跟上面差大概前後半小時
小睡沒有包巾,幾乎不超過40分鐘喔
會自己醒來
小睡無法固定是因為媽媽工作時間不固定
有時下午或傍晚托婆婆照顧~
寶寶自己睡嬰兒床,吃奶嘴可以睡著
之前試過半夜12:30補餵,但寶寶喝不多
有時60ml,有時100ml
而且好幾次2、3點還是醒來
加上媽媽無法這麼晚睡,
所以後來放棄
也有幾次試過夜醒塞奶嘴,不給奶
有睡回去,多塞幾次就一路到早上
醒來也沒有哭著討奶
白天奶都會喝光,副食品也都吃得很好
但是睡眠這塊媽媽真的不知道該怎麼辦
本來都穿Ltd包巾二階未拆袖
想說睡眠品質這麼差
索性慢慢戒掉了
所以昨天開始拆一隻袖子
想請問有什麼地方可以調整的
會是寶寶沒喝飽嗎?
謝謝大家了

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