[懷孕] 小產後的飲食調理

作者: J050056 (Zxcv09111111)   2018-11-28 09:23:54
今天晚上吃完子宮收縮劑後,要開始調理身體
剛剛一早到市場買了豬肝、菠菜、番茄跟葡萄
肉販老闆建議我豬肝用煮湯的方式會比清炒來得補血
不知道湯內如果有薑絲會不會影響子宮的收縮導致出血更嚴重?
上網爬文知道小產前期不能吃太補的東西(例如麻油)
但是不知道能不能喝鱸魚湯?有人說
鱸魚有發奶的作用不知道會不會有影響
希望板上的媽咪們可以給我一些意見,謝謝!

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