※ 引述《kae0423 (がっくし...Orz)》之銘言：
歡迎加入新手媽行列～
: 現在住在月子中心剛好一個禮拜了，
: 想詢問大家在月中時都如何真正休息？
: 很常推嬰兒回來嗎
: 還是比較常放在嬰兒室由護理師照顧？
看完你的文
個人建議你先做讓你開心的事
從現在起 放鬆個一至兩週
（自己視情況 因為你最了解自己身心狀況
再來顧寶寶比較適當
不要急
當媽這件事 我自己的心得是急不來
跟孩子一起慢慢成長吧
但我們要走在他旁邊或前面就是了～
: 因為是第一胎，
: 本來興致勃勃想寫在禾馨剖腹生產心得的）
: 但殊不知出院住進月中後幾乎天天掉淚
: 睡也都是淺眠，3、4小時就醒來，
: 肩頸也酸痛（血壓大概都122上下，孕前血壓約100初頭而已、大概33週後才升高到120-13
: 6）
剛生完 這樣的體況 好辛苦啊
我那時不適應人人稱讚的月中寢具
也是淺眠 一直這酸那痛的 覺得心累
前兩週整個就行屍走肉
: 除了想到之後無後援的日子很茫然之外，
: 又擔心沒有趕快學習與寶寶相處、餵奶、拍嗝換尿布、哄睡等等很多技能
: 這樣出月中會更痛苦，
我一開始也這樣想
所以還住院時就想著要母嬰同室
老公看我超虛還想逞強
只說你還是耍廢吧！
等出月中你想要後援也沒有了
好好把握現在～
: 急著推寶寶回房間面對他時，會時時注意他的狀況無法休息，只能一直盯著他的一舉一動
: 如果在房間沒去接他，接到嬰兒室打電話來
: 問要不要接寶寶回去餵的電話，
: 就覺得很緊張焦慮（一焦慮就會起蕁麻疹）
: 從監視畫面看著寶寶的睡相
: 也常常看著看著就掉淚，
前兩週我也是沒事就去嬰兒室門口看著寶寶的輪播影片哭
一邊知道老公說的沒錯
要好好休息
一邊看著影片 心想
孩子 對不起 媽媽太弱了
=*"%3(省略三百字
: 想說護理師或寶寶會不會覺得我這樣
: 是很糟糕的人，
: 好像把小孩丟在那邊都不理會？
: 我是不是個失格的母親？
後來嬰兒室的人推送寶寶來時
及護理師來量血壓體溫時
還有打嫂阿姨打嫂時
都會要我放寬心
寶寶有專人顧好好
媽媽你如果在月中顧寶寶時有問題
都可以call嬰兒室 也可以問護理師
出月中後 有問題 也還是可以打回嬰兒室問哦
: 的確懷孕之前從來不是喜歡小孩的人，
: 在看到自己小孩出生時，雖然沒有母愛爆發
: 但也知道要對他負起責任好好帶他長大的
我生完也沒有很喜歡小孩
一開始我也覺得我是媽媽了 責任重大
後來看我老公在月中爽看電視 偶爾玩手遊
瞬間改觀 心想
孩子 你是新手 我也是哦～
請多多指教！
: 可是卻才剛開始自己就做的很失敗
: 面對月子中心一天六餐的安排也很倦怠
: 幾乎餐餐剩一半吃不完、沒有胃口
: 只要想到等等又是送餐的時間了，就想嘆氣
參觀時覺得住月中真好
可以一直吃 （孕前是大胃少女
入住時 卻覺得怎麼一直被食物追著跑
（啊雜-台語
: 感覺現在吃飯都只剩下維持身體運作的緣故
: 因爲已經避開了親餵問題，
: 寶寶也吃配方奶吃的習慣了，
: 所以沒有母乳塞奶問題
: 是不是我真的太弱、太玻璃了
: 所以想來問問大家一般來說都在月子中心怎麼休息調適呢？還有推寶寶回來房間的頻率
: 感謝各位(つД`)ノ
看你平常的休閒娛樂是什麼
像我蠻愛看書的 就帶了小說上月中
有預計要聽音樂 所以也有帶筆電
不然就看看笨版/媽寶版/合購版
看看彌月或童裝童書 玩具
前期睡醒我就是放鬆 累了再回去睡
有奶就擠給嬰兒室餵 沒奶就打算用配方
等我覺得這樣的放鬆好無聊
我才開始請嬰兒室推送寶寶
一開始我是請嬰兒室 寶寶餓的時候推來
不管要母乳還是配方奶都讓我試著餵
相處後 我才知道孩子可能的反應有什麼
（會不會喝太快/溢奶 要不要拍嗝等
當下有問題就直接問
之後有想到問題我就會寫起來（金魚腦媽媽
等嬰兒室的人來 我再一次問
護理師來也可以當話題閒聊
後來我再拉長時間
改跟寶寶相處一個上午或下午後
就請嬰兒室換手顧整天
快退住前 還留寶寶過夜一次
但凌晨兩三點就投降
急call嬰兒室帶走孩子 XD
結語
放鬆放寬心不容易
但越急 給自己的壓力越大
現在先放過自己
等準備好了 再突飛猛進也不遲