我有個同齡親戚家就是這樣
家裡沒有任何零食飲料
桌上很少出現炸物
電腦只有做作業能用
電視只有全家吃飽在客廳偶爾開來看
後來他們家兩姊弟在國外唸書工作
自制力都非常好
一直是家族的榜樣xD
我家完全相反
開冰箱就有點心、櫃子裡都是糖果餅乾電視電腦想看就看想玩就玩
我妹國小就每天抱著平板滑
小時候那個親戚每次來我家都說像來度假的
當然也是看過物極必反的案例啦
不過相比之下算很少數了
童年的生活習慣多少還是會延續到長大
有原則的生活來自能夠堅持原則的父母
原po真的很了不起
這也是我很希望給小孩的生活方式
但是2~5點連我自己都做不到xD
所以目前跟老公共識最多就是：
垃圾食物少給、吃飯不能用手機