看到這篇好有感觸
我生產過程和產後都非常順利
整個產假期間也都有老公24小時陪伴
老公是非常坦的隊友
有人讓我不高興他一定第一個出頭
我沒有什麼石頭奶的痛
親人煩我 老公一定先擋在前面
奶量雖然不多也是成功的親餵了好一段時間
我自認產前很有當媽媽的自覺
所以對於睡不飽的痛苦是一點感覺也沒有
與其說是睡飽了不如說是真實情況比我想像中好一點
所以不覺得這件事苦
除了少奶 我的月子過程應該要超順利才對
但現在回想起來
那段日子我也是動不動就落淚
隨便一個點就爆哭
朋友來看我我也顧不得禮貌照哭
而且失眠我也好嚴重
生完在醫院的三天我幾乎沒什麼睡也不覺得累
旁人一直跟我說趁小孩睡覺的時候趕快睡
但我躺在床上怎麼滾就是睡不著
原先以為是因為在醫院不習慣的關係
但出院回家後
還是一直處在被逼迫去睡覺卻又睡不著的循環中
那時候以為我身體是不是生病了
原本極需睡眠的我居然突然不知道該怎麼睡
精神超好
後來我索性就不管了
不想睡時也不強迫自己
總之作息就照自己開心去安排
以有餵到寶寶、讓自己自在兩個重點為主
醒著沒事時就看看書、看看電視
想睡時也不會為難自己
躺餵更是我的好朋友
寶寶想喝奶時我也可以自在休息
因為月子期間關在家裡
沒什麼人可以說話
所以加入了媽媽群組
跟同時期媽媽分享寶寶的發展狀況
也讓我分散了一些注意力
神奇的是
不知道什麼時候開始
我作息就恢復正常了
現在想起來
覺得那個時間給自己的規定太多了
所以才會睡不著
一切可以盡可能的讓自己自在一些
默默的減輕了壓力也就會開心一點了
儘管如此
我還是明白那種明明沒怎樣卻還是想哭的心情
或許當時真的很多事情令我感到焦慮
但現在回頭看真的都是非常小的事情
我想跟你分享的是
總會有一天
未來的妳會想要回到過去跟自己說
「沒事的，辛苦妳了」
海闊天空的日子一定會來的
請一定要繼續加油
需要說話時
也一定不要客氣
勇敢的去找可以信任的朋友
加油！