來回報了~~
兩週前po完文後即和老師商量，
縮短寶寶中午前的第一段小睡時間，從原來的30分鐘縮成15分鐘，
截至目前的成效非常顯著，
寶寶午餐後可以安穩睡2個多小時不動(感覺真的很累哈)，
提供給有相同困擾的板友參考喔。
※ 引述《bluevillage (inner child)》之銘言：
: 借標題提問，
: 寶寶剛滿8個月，但從7個月開始白天就幾乎不睡，
: 已經弄到連托嬰中心老師都說從沒看過這種的囧
: 目前寶寶白天作息如下:
: 7:00左右清醒喝奶
: 9:00第一段小睡，半小時後起床吃副食品活動等等
: 12:00第二段小睡(但現在這段睡很差，常常半小時就醒，
: 有時甚至10分鐘快充Orz)
: 14:30起床吃東西活動
: 16:30第三段小睡，睡半小時到一小時不等
: 目前晚上睡覺是都還可以，通常21:00-21:30躺平哄十幾分鐘結束，
: 但白天這樣幾乎沒在睡，
: 尤其是午休那段都不睡，搞得大人很累(大人也想午休啊...)
: 也很怕完全不讓小孩睡，晚上她會更亢奮難眠，
: 故想請問板友們，如果想讓小孩好好睡午覺(第二段小睡)，
: 這個月齡的寶寶是否可以直接取消第一段小睡??
: 還是應該縮短第一段小睡的時間(如只睡10分鐘)??
: 又，如果寶寶成功好好午睡了，
: 第三段小睡是該縮短時間還是直接取消??
: 希望大家能協助提供意見，非常感謝><