寶寶目前8m，晚上只能睡6-8小時就起床，討奶後不睡，要再1.5-2小時才肯睡回去，一睡
就是2小時以上補眠，請問她這樣的睡眠作息該如何調整比較好？希望她至少能連續睡10
小時，起床後能依照白天正常作息（醒三小時睡1-1.5小時）
她這樣情形其實已經維持2-3個月了，最早是晚上8-9點開始大睡，半夜3-4點起床喝奶後
不繼續睡，玩1-2小時後補眠4小時，後來這實在太折騰，就把她睡眠往後延至晚上10-11
點，白天起床時間就變成5-6點左右，但一樣會補眠，結果幾乎上午都在睡，最近看了篇
文章發現寶寶晚睡不好，又改成9-10點睡，但她又開始4-5點起床......一樣又是玩1-2小時
補眠。有試過她醒來唉不理她，或餵完奶後放回床上不理會，但沒人陪她玩她又會哭鬧..
.且還是不能自己睡回去，一定要拖到她自己累了才肯睡。想問問各位該如何是好...媽媽
要回職場了，繼續這樣下去很不妙......