我在懷孕期間很容易抽筋 而且膚況很差...就是很蠟黃這樣QQ
一開始是想說透過吃膠原蛋白可以改善皮膚的狀況
後來爬文看到蠻多人推薦美之選的膠原蛋白
於是我就買了有一款是含珍珠粉的 想說也可以順便補鈣
https://i.imgur.com/W1XSBxB.jpg
我是直接在官網買的 它一盒裡面總共有20包
小小一條這樣 外出攜帶覺得很方便
https://i.imgur.com/VIX0LU0.jpg
包裝有一個虛線的位置 讓人可以更容易快速的打開直接吃
也不用擔心帶出門沒有剪刀會很難打開
https://i.imgur.com/h1ssG4m.jpg
我是還蠻喜歡美之選的膠原蛋白吃起來完全沒有腥味
反而是酸甜莓果味覺得直接配水 或單吃也都沒問題
https://i.imgur.com/y3HlVJt.jpg
而且美之選膠原蛋白肽珍珠粉的盒裝上
有特別說明孕婦或哺乳期也都可以食用 吃起來也讓我感覺比較安心
我自己是覺得懷孕後期的確是比較少抽筋了
可能也因為吃久了 皮膚狀況是有一點恢復
所以一直吃到現在卸貨都還有繼續吃
畢竟之前有看到人家說生完鈣質也會大量跟著流失
想說還是要加減補一些營養
一點心得分享給版友囉XDD