忍不住也想分享.....
我的寶寶四個多月送托嬰
每天早上7:30-8:00我開車送她去托嬰
我在開車去桃園上班
（車程約40-60分 還是要看車況）
下午如果可以我會盡量5:00到家 帶我的狗去大小便,順便買便當吃～還有餵狗
6:00-6:30去托嬰接女兒回家 到家7:00
陪女兒玩一下喝奶 整理一下托嬰的物品～
帶女兒請房間 讓她躺著玩一下她就睡者了（中途到早上約2-3次起床討奶）～
爸爸是標準很忙的工作 早上一起出門！晚上沒值班八點到家 有值班12點～休假日幾乎在
平日 那就是我個人的休息時間（唯一不用晚上去接的）～
假日我的作息也是7:30-8:00送女兒去阿嬤家中午接回～下午後到晚上在家跟女兒狗狗一
起！
很忙嗎？超級充實......
爸爸如果不在...生活差異不大（只有狗狗開心 晚上爸爸還會帶他去走走）
現在我唯一希望自己能在多擠一點時間運動
懷孕時候我還在跳舞 現在都暫停 這是我目前唯一遺憾的.......
引述《frommars03 (但願記得輕拂身邊的暖風)》之銘言：
: 請問妳家寶寶多大啊？
: 開始吃副食品了嗎？
: 我家雙薪家庭無後援，
: 小孩送托嬰中心，每天約19:00到家。
: 小孩還在吃副食品時期，
: 每週做一次、2種口味的綜合粥分裝冷凍，
: 回家後一人負責迅速解凍加熱副食品，
: 另一人幫小孩洗澡順便自己洗好澡，
: 洗澡後把待洗衣物丟洗衣機，
: 大人晚餐部分多半買外食
: 先打電話請住家附近的自助餐店包便當，
: 大約19:30全家一起用餐，20:00吃完
: 接著一人拿抹布與小孩一起擦桌擦地，
: 另一人洗碗，收拾乾淨之後，
: 還沒洗澡的人就去洗澡，
: 已經洗好澡的人陪小孩做睡前儀式
: （讀繪本、唱歌等比較靜態的活動）
: 20:50～21:00左右會喝一點睡前奶刷完牙送孩子上床。
: 我們與孩子都有共識約好睡前陪10分鐘，
: 孩子就自行入睡，
: 大約21:30左右我就來晾洗好的衣服，
: 老公則拖地
: （每天出門前會讓掃地機器人跑）
: 孩子滿1歲後就跟我們一起吃大人的食物，
: 我跟老公的分工改成：
: 我儘量準時下班回家煮晚餐，
: 平常日都是準備半小時內上桌的快速料理
: 19:00左右可以煮好，
: 孩子由老公接回家後直接開飯，
: 吃完飯後一樣分工把餐桌、洗碗做完，
: 全家一起互動陪孩子約半小時
: 然後一人帶小孩洗澡，
: 另一人在另一間浴室也洗好澡，
: 並把髒衣服丟洗衣機，
: 等孩子洗完澡大約20:30了，
: 直接就刷牙，
: 陪睡10分鐘之後讓孩子自行入睡，
: 也是大約每天21:00可以來拖地、晾衣服等等。
: 我覺得無後援家庭，
: 夫妻倆都要對家務分工有共識，
: 另外掃地機器人是很好的幫手可以考慮，
: 家裏廚房空間夠另可考慮裝洗碗機，
: 而做家事的重點就是不要累積，
: 隨手把髒碗洗起來、
: 隨手把髒衣服丟洗衣機、
: 隨手把餐桌、地上的髒污弄乾淨，
: 養成隨手整理的習慣之後家務負擔會減輕喔！
: 加油！
: ※ 引述《toroiver (偷肉)》之銘言：
: : 板上無後援在職媽的晚餐、家務都怎麼解決?
: : 我自己是半夜吃晚餐(超商)
: : 自己外出衣服常常穿個兩次(現在天氣熱容易流汗 很噁我知道 囧)才一次洗
: : 家事只剩拖地 而且是週末比較有空做
: : 我是寶寶一早送托嬰
: : 可晚上7:30接
: : (但我們一般都是晚上7:00左右接
: : 無法再早了)
: : 接送回家的沿路沒什麼餐飲店家 先生是公司晚上還有團膳
: : 一回家先生看小孩 我趕快洗澡想親餵 但不會飽親餵完還要喝配方奶
: : 一人泡奶一人餵
: : 餵完大約都10點或以後了
: : 接著洗衣機 洗寶寶從托嬰那換下來的衣服 浴巾 紗布巾口水巾
: : 現在醒著時間多了 當中還要跟她咿咿啊啊
: : 就這樣寶寶終於睡了只剩超商這選項了
: : 而且雖然沒做甚麼事 累積下來 十點多十一點有點睏了
: : 衣服也好幾天洗一次