我家小孩剛滿2Y非常挑食，而且挑的食物每次都還不太一樣
像是三明治(包蛋、小黃瓜、肉片、無美乃滋)，有時很愛吃有時候連看都不看一眼
嚐試新的食材時，口感或是味道不喜歡他就立刻吐出來
有時候新的食材他也會觀察很久然後說他不要吃(連試都不肯試)
現在有發現他似乎喜歡有咬勁或是酥脆硬口感的食物
像是烏龍麵、自製可樂餅、自製的歐式麵包，偶爾吃壽司但不愛吃飯
不吃煎蛋、炒蛋、蒸蛋，只吃水煮蛋的蛋白
喜歡吃的東西還有水餃、煎餃、豌豆、玉米、小黃瓜、木耳、荷蘭豆、有甜甜沙拉醬的高麗菜絲
水果類喜歡藍莓、葡萄、芭樂、草莓、蘋果、西洋梨
曾經喜歡但現在碰都不碰的水果有木瓜、香蕉
有試過把他不喜歡吃的食材藏在其他食物裡，但他會全都吐出來 QQ
小孩平常是婆婆在帶，對於小孩挑食的狀況，婆婆跟我都感到非常氣餒
我們最常討論的就是怎麼在他肯吃的食材裡去搭配到一天的澱粉、蛋白質、蔬菜、水果都均衡
常常覺得小孩肯吃的食材很少，願意吃的食物型式也很挑
想請問大家，我們還有什麼辦法可以吸引小孩嘗試新的食材嗎？
每次下廚都要另外準備小孩肯吃的東西，我非常期待小孩願意跟我們吃一樣的餐點
我先生認為我煮的菜調味是用很多香料但口味偏清淡不重鹹，所以小孩不愛吃 QQ