搭文請問各位爸爸媽媽～
要怎麼幫寶寶調作息早一點睡覺呢？
我的寶寶算是能睡過夜，目前八個月多，寶寶滿兩到三個月時可以固定作息睡過夜
只是寶寶的睡覺時間是：半夜十二點一點多～隔天早上十點（有時被吵醒就早一些，有時
可睡到十一點）
起來喝一喝奶，玩一玩又會再睡半小時～兩小時不等
（如果我做家事不小心吵醒寶寶就睡比較少，如果我跟寶寶一起補眠就睡可能睡到兩小時
）
傍晚又會小睡個半小時多（我煮飯洗碗，寶寶一下就被吵醒）
總共一天會睡個十一、十二小時。
我沒有刻意調整寶寶作息，要睡就睡，醒來就醒來，
反正我目前是全職媽媽，配合寶寶就是了，
這樣的作息也是寶寶自己發展出來的。
不過也有想說是否要幫寶寶往前調到晚上十點就寢嗎？
（還是這樣的作息也沒關係？）
大家都怎麼調的呢？
謝謝大家！