距離坐完月子已經兩個多月了~
會選在這時候跟大家分享
主要是因為在觀察
自己月子後的身體狀況
一直以來
我的體質是手腳容易冰冷
經期來時肚子會非常痛
但月子做完到現在兩個多月
最近溫度下降
我發現 手腳冰冷的問題改善不少。
至少不像以前冰到像個冰塊
還因此被老公糗說
我是冰雪奇緣裡的雪寶…….
(是不是不小心放閃了…)
不是啦。是要告訴大家
月子真的要好好坐 不要鐵齒
雖然西方人沒坐月子也是好好的
但是我真心覺得好好坐月子有差
可能是我媽從前就一直碎念
"生你的時候就是沒有好好坐月子
導致我現在動不動就腰酸背痛
都是你!"(媽~冤枉啊)
懷孕在選月子中心的時候
因為看了一篇新聞
在介紹產後護理之家
跟月子中心的不同
所以一直在這兩者之間拉扯
最後選擇產後護理之家
因為希望有專業的護理人員來協助坐月子及照護寶寶
而產後護理之家跟月子中心有什麼不同?
產後護理之家
是具醫事相關背景的人設立
因此會受到衛生署規範
而產婦在月子期間會有惡露
乳房護理、新生兒護理等問題...
這些都需要專業護理人員協助
跟老公討論之後
覺得產後護理之家
比較符合我們的需求
並且考慮地點和多方比較後
選擇了 福臨產後護理之家
我訂的是福臨的中房20天
採光很好房間夠明亮
空間我覺得蠻大的
(房間照片我沒有拍到全景的
所以借用官網照片^^”)
http://i.imgur.com/v9ODtYk.jpg
看過有些月子中心的房間
視覺上很壓迫
要我住20天我真的會無法!
福臨的月子餐我很推薦
非常好吃耶~
反而月子期間還胖了三公斤!!
照顧寶寶的用品我覺得也是非常頂級的!!
http://i.imgur.com/4oAI5r5.jpg
Hoppetta蘑菇被
幫寶適白幫特級棉柔
慕之恬廊的乳液...
在嬰兒車上還會特別標註
寶寶要穿什麼size的尿布
http://i.imgur.com/v9vcpuP.jpg
我家寶貝蓋得超舒服的~
護理人員也很貼心的
在嬰兒車上放置黑白圖卡
讓寶寶在張開眼睛時都能看到
刺激眼睛視力的發展!!!
http://i.imgur.com/0bo1q9s.jpg
這時候寶寶睡的好舒服唷~
因為是獨棟式的
所以還有專屬的停車場!
月子期間有親朋好友來訪陪我聊天
停車就真的很方便~
最後要特別感謝
所有的護理人員和阿長
在這段期間提醒我跟老公
很多照顧寶寶的常識及技能
(尤其我們倆最害怕的
幫女兒洗澡，實在太軟了
要用力也不是，又很怕她會滑下去)
常常想到很多我們沒想到的!
護理人員反而比我們更關心
我的身體和寶寶的狀況
三不五時就會來問一下
胸部會不會不舒服
惡露的狀況
餐點是有合胃口嗎? 要不要調整…
離開兩個月了~
寫到這裡真的很懷念
那時候在這邊坐月子的日子!
最後，再獻上一張我家肥嘟嘟寶貝舒服的樣子~
旁邊是我老公的手啦~
http://i.imgur.com/tEqKaOB.jpg